Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Sarcina este o fază minunată în viața unei femei. A fi capabil să dăm naștere unei adorabile copii ADN adorabile a noastră este cea mai mare bucurie din lume. Dar a fi însărcinată vine cu propriul set de probleme.
Faza sarcinii diferă de la femeie la femeie. Unele femei au o sarcină foarte ușoară, în timp ce unele prezintă simptome necunoscute celorlalte. Acesta este motivul pentru care există multe mituri legate de acesta, care nu știu ce să credem și ce să nu credem.
Femeile se confruntă cu o mulțime de probleme pe parcursul celor nouă luni de sarcină - cea comună fiind Vărsăturile. Fiecare gravidă se simte greață în timpul sarcinii, dar gravitatea poate diferi la femei. Deși vărsăturile sunt complet un efect secundar natural al sarcinii, uneori vă pot afecta modul de viață.
De ce femeile vărsă în timpul sarcinii?
Fenomenul obișnuit al femeilor care suferă de vărsături în timpul sarcinii se numește boală de dimineață, așa cum se întâmplă de obicei dimineața, deși se poate întâmpla în orice moment al zilei. Femeile tind să se simtă greață imediat ce se trezesc. Acest sentiment dispare de obicei într-un timp.
Unele femei au doar senzație de greață, în timp ce unele femei sfârșesc prin vărsături. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:
- Creșterea hormonilor HCG în primele etape ale sarcinii poate duce la vărsături și greață.
- Creșterea altor hormoni, cum ar fi estrogenul, poate fi, de asemenea, legată de senzațiile de greață și vărsături.
- Femeile gravide au un simț al mirosului sporit și sensibilitate la mirosuri, ceea ce poate duce și la condițiile menționate mai sus.
- În timpul sarcinii, tractul digestiv al femeilor este sensibil, acesta fiind un alt motiv legat de vărsături și greață.
Când începe de obicei o femeie să vărsă?
Femeile însărcinate încep să se simtă greață de la aproximativ 4-6 săptămâni până la sarcină, uneori chiar înainte de a fi pozitive pentru sarcină. Această afecțiune se agravează încet pe măsură ce sarcina progresează. Majoritatea femeilor se ameliorează de aceste simptome de la aproximativ 14-16 săptămâni până la sarcină.
Cu toate acestea, multe femei însărcinate au raportat senzație de greață și vărsături pe tot parcursul sarcinii. Unele femei au, de asemenea, acest sentiment în crize de-a lungul celor nouă luni, venind ocazional în al doilea și al treilea trimestru. Condiția este totuși comună și nu trebuie să vă faceți griji.
Când ar trebui să-mi fac griji cu privire la vărsăturile și greața mea?
Senzația de greață și vărsături este un sentiment temporar care este declanșat de anumite condiții, deși este complet normal, cu siguranță poate intra în modul tău de viață. Vărsăturile și greața vă pot împiedica să mâncați anumite tipuri de alimente.
În cazuri extreme, în care pur și simplu nu puteți ține mâncarea în stomac și ajungeți să vărsați tot ce mâncați, este timpul să căutați medicamente. Vărsăturile severe pot provoca deshidratare și deficit de vitamine și minerale și, de asemenea, pot duce la pierderea în greutate.
Modalități de a obține ușurare naturală a bolii de dimineață:
Dacă boala de dimineață îți intră în modul de viață și te împiedică să te bucuri de alimentele preferate, iată câteva modalități simple și remedii care te pot ajuta să scapi de greață.
1) Consumați mese mici pe tot parcursul zilei:
Senzația de greață se instalează de obicei atunci când ți-e foame. Prin urmare, încercați să luați mese mici pe tot parcursul zilei pentru a menține la distanță senzația de greață.
2) Optează pentru alimente ușor digerabile:
Glucidele complexe, cum ar fi pastele și pâinile, sunt ușor de digerat și suprimă senzația de greață. De asemenea, vă oferă o masă excelentă și vă oferă suficientă energie.
3) Sugeți cuburile de zahăr cu ulei de mentă:
Ori de câte ori vă simțiți greață, puteți adăuga o picătură de ulei de mentă pe un cub de zahăr și sugeți-l pentru a scăpa de senzație. Acest remediu este excelent, mai ales după mese.
4) Purtați o bandă de presopunctură:
Această bandă este disponibilă pe scară largă în toate farmaciile. Această bandă simplă, dar eficientă, purtată la încheietura mâinii, funcționează prin aplicarea unei presiuni pe interiorul încheieturii mâinii, un punct despre care se spune că reduce senzația de greață la femei.
5) Bea ceai de ghimbir:
Se spune că ghimbirul este răspunsul final pentru multe femei însărcinate. Beți ceai de ghimbir pe tot parcursul zilei vă va ajuta cu siguranță să depășiți senzația de greață.
6) Păstrați gustări la pat:
Multe femei simt că vor arunca primul lucru dimineața. Pentru a combate acest lucru, încercați să vă aranjați noptiera cu câteva gustări ușoare, cum ar fi biscuiți și biscuiți, pe care le puteți ronțăi în timpul nopții. Stomacul gol este dușmanul greaței.
7) Plimbare:
O plimbare sau un exercițiu ușor vă vor ajuta să lucrați mușchii stomacului și să vă ajutați să scăpați de senzația de greață. Așadar, îmbrăcați-vă căștile și mergeți până la o sarcină fără greață.
