Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Căderea părului: Iată motive și remedii | Părul cade din aceste motive. Îngrijirea părului | BoldskySindromul ovarian polichistic (SOP) este frecvent la femeile de vârstă reproductivă. PCOS afectează ovarele și este principala cauză a infertilității în rândul femeilor. Uneori, SOP este inofensiv și fără multe simptome, dar poate interfera cu fertilitatea femeilor. De asemenea, le afectează sănătatea generală.
SOP este asociat cu mai multe tulburări, inclusiv dezechilibre hormonale. Cu toate acestea, cel mai frecvent și clasic simptom în SOP este căderea părului.
Potrivit lui Ayurveda, SOP este cauzat atunci când kapha dosha, care se găsește de obicei în jumătatea superioară a corpului, călătorește în jos împreună cu pitta dosha, ducând la dezechilibru în organism.
Pierderea nutriției în țesuturile corpului este unul dintre efectele acestui dezechilibru și acest lucru este aplicabil și pentru foliculii de păr. Prin urmare, foliculii de păr încep să se ofilească din cauza lipsei de nutriție. Tratarea cauzei principale a acestei afecțiuni este una dintre modalitățile de a trata căderea părului datorată SOP.
Ayurveda are mai multe remedii pentru SOP și pentru căderea părului asociată. Unele tratamente ayurvedice care pot fi utile includ terapiile „Sarvangadhara”, „Shirodhara”, „Udwarthana”, „Swedana” și „Panchakarma”.
Dintre toate tratamentele menționate, terapiile menționate mai jos sunt cele mai eficiente în tratarea căderii părului asociate cu SOP:
1. Virechana
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana este o terapie de purificare care face parte din terapia Panchakarma (implică cinci terapii, inclusiv Vaman, Virechan, Nasyam, Basti și Raktamokshan).
Terapia ajută la soluționarea mai multor probleme cauzate de SOP, cum ar fi reglarea greutății corporale, eliminarea toxinei, stabilizarea secrețiilor hormonale, scăderea rezistenței la insulină și îmbunătățirea metabolismului. Impactul acestui tratament poate fi observat și cu reducerea căderii părului, ducând la o creștere mai bună a părului.
Terapia ajută la curățarea corpului de acumularea excesivă de pitta, purifică sângele și elimină toxinele. Terapia implică administrarea de medicamente ayurvedice și pe bază de plante care îndepărtează toxinele din corp, le aduc în jos în abdomen și expulzează pe calea anală.
2. Nasya (Administrarea picăturilor nazale)
Nasya face, de asemenea, o parte a terapiei Panchakarma. Este o terapie ayurvedică tradițională eficientă pentru tratarea căderii părului datorată SOP. Nasya realizat cu ghee simplu de vacă este benefic pentru femei, deoarece ajută la rectificarea procesului de ovulație și acționează prin stabilizarea dezechilibrelor hormonale.
Practic, această terapie implică instilarea de uleiuri din plante, pulberi sau sucuri pe calea nazală. Este deosebit de benefic în tratarea tuturor bolilor de deasupra gâtului și ajută la ameliorarea congestiei, durerilor de cap, alergiilor, migrenei, infecțiilor nazale, căderii părului și căderea prematură a părului.
3. Udwarthana
Deoarece Ayurveda crede că SOP și căderea părului sunt cauzate de agravarea kapha dosha, se face un masaj cu pulbere uscată pentru îndepărtarea excesului de kapha sau a toxinelor, folosind un ulei medicamentos sau „ghrutam” și această procedură se numește Udwarthana
Există diferite tipuri de Udwarthanam și sunt clasificate în funcție de scopurile lor, indiferent dacă sunt scopuri medicale sau pentru relaxare. Această procedură ajută, de asemenea, la îmbunătățirea circulației sângelui și ușurează durerile articulare și combate bolile de piele.
4. Shirolepa
Ca parte a tratamentului ayurvedic pentru căderea părului din cauza SOP, Nasya, Shirodhara și Shirolepa se fac de două ori pe săptămână timp de 8 săptămâni la centrele ayurvedice. Shirolepa face parte din terapia Panchakarma și implică aplicarea pastei de diverse pulberi pe bază de plante și plante pe scalp.
Scalpul este apoi acoperit complet și legat cu anumite frunze. Acest lucru ajută la pătrunderea profundă a plantelor în scalp și oferă hrană capului. În general, zeama și amalika sunt utilizate pentru această procedură. În afară de oprirea căderii părului și promovarea creșterii părului, îndepărtează mătreața, oferă un efect de răcire a ochilor și vindecă insomnia, stresul mental și tulburările mentale.
5. Shirodhara
Terapia Shirodhara este o terapie clasică Ayurveda care include turnarea uleiului de plante calde pe frunte într-un flux continuu. În afară de a ajuta la căderea părului legată de PCOS, ajută în principal la calmarea sistemului nervos.
Se utilizează pentru stabilizarea hormonilor, relaxarea mentală, scăderea stresului, scăderea tensiunii arteriale, controlul căderii părului și deteriorarea părului, reducerea psoriazisului scalpului etc.
6. Medicamente ayurvedice
În afară de terapiile menționate, mai multe plante medicinale, atunci când sunt luate intern, au un efect benefic asupra căderii părului cauzate de SOP. Ele ajută stimulând ovulația, reglând menstruația pentru a echilibra nivelurile hormonale, îndepărtează chisturile din ovare și ajută la concepția naturală.
Unele dintre ierburile utile includ Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava etc. Acestea ar trebui luate în funcție de starea corpului, sub îndrumarea unui expert.
7. Yoga
Unele posturi specifice de yoga sunt deosebit de benefice în combaterea căderii părului și în tratarea SOP. Ele ajută la prevenirea stresului și ușurează toate celelalte simptome asociate cu SOP, inclusiv căderea părului. Printre acestea, Pranayama, unul dintre principalele exerciții de yoga ar putea fi foarte benefic pentru femeile care suferă de SOP.
Acest lucru ajută la relaxarea mentală și la detoxifierea sistemului. Alte ipostaze benefice de yoga includ Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, etc. Discutați cu instructorul dvs. de yoga asupra ipostazelor specifice pe care trebuie să le faceți pentru a vă ocupa de starea dumneavoastră.
8. Dieta
Împreună cu toate terapiile ayurvedice, yoga și medicamentele menționate în acest articol, nu poate fi exclusă importanța consumului unei diete nutritive bine echilibrate.
Evitați complet mâncarea nedorită și mâncați o dietă hrănitoare bogată în legume și fructe. Dormiți adecvat noaptea și meditați cel puțin 15 minute pe zi pentru a vă menține sănătatea emoțională.
Dacă pierderea părului este cauzată de PCOS, cu siguranță se va opri odată ce veți găsi cauza principală și o veți trata. Aceste remedii ayurvedice naturale pot fi de ajutor pentru a scăpa de căderea părului din cauza SOP.
