Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
O perioadă ratată poate fi o cauză de mare frustrare și anxietate. Nu că aștepți întotdeauna cu nerăbdare perioadele tale, dar dacă ți-e dor, nu are sfârșit grijile tale. Ce faci acum? Dacă vă amintiți cuvintele bunicii, s-ar putea să vă simțiți tentați să încercați acest remediu. Gândul care v-ar putea trece prin minte este că papaya vă ajută să obțineți perioade? Nu există nici un rău dacă îl încerci.
Înainte de a continua și a încerca, ar fi bine să știți câteva fapte de bază despre papaya. Acest fruct presărat cu semințe negre în cavitatea sa este un fruct minunat încărcat de beneficii. Este o sursă bogată de vitamine A, C și B. În fiecare suc cu o cană de papaya, puteți obține 10% din potasiu și 13% din cupru din necesarul zilnic. Folatul din fruct ajută la menținerea țesuturilor sănătoase, în timp ce deteriorarea țesuturilor este controlată din cauza prezenței licopenului.
Gustări de putere pentru o femeie care lucrează
Fie că îl consumați ca fruct sau îl beți ca suc, beneficiile papaya sunt întotdeauna disponibile. În cazul în care doriți să obțineți beneficii de suc de papaya, alegeți un amestec de fructe. Puteți împerechea papaya cu fructe precum mango, ananas, banană, căpșuni și adăugați o picătură de lime și miere pentru rezultate mai bune. Împreună cu beneficiile papaya, veți câștiga și bunătatea altor fructe.
Beneficiile sucului de papaya
A avea suc de fructe este un mod convenabil de a-l consuma. Nu strecurați sucul sau veți pierde multe beneficii pentru sănătate. Aici sunt prezentate câteva beneficii ale sucului de papaya. Nu numai că este util pentru boli specifice, dar ajută și la menținerea unei sănătăți generale bune.
Regularizați menstruația: Papaya, în cuvintele bunicii, se spune că este un „fruct fierbinte.” Creează un grad mare de căldură în organism care stimulează producția de estrogen. Drept urmare, joacă un rol important în normalizarea ciclului menstrual. Pentru a obține beneficii maxime, consumă papaya verde crudă.
Ajută digestia: Fiecare bucată de papaya, indiferent dacă este cea verde sau cea portocalie, conține o sursă extrem de bună de fibre. Fibrele s-au dovedit utile pentru menținerea unui sistem digestiv sănătos.
Ameliorează constipația: Schimbarea stilului de viață dă naștere la problema constipației. O modalitate sigură de a aborda această problemă a constipației este de a consuma papaya ca fruct sau suc. Sursa abundentă de fibre beneficiază foarte mult de ameliorarea constipației.
Adaugă strălucire pielii: Mănâncă-l sau bea-l, dar când îl ai în mod regulat, vei observa o schimbare marcată a calității pielii tale. Strălucirea va vorbi de la sine.
Previne problemele cardiovasculare: Antioxidanții, vitaminele și fitonutrienții se găsesc în umila papaya. Împreună pot contribui la menținerea unei inimi sănătoase și, de asemenea, la boli.
Ajută la tratamentul cancerului: Licopenul prezent în papaya face ca sucul său să fie extrem de benefic în asistarea tratamentului cancerului hepatic. De asemenea, este util în tratamentul cancerului de sân și de pancreas.
Reduce inflamația: Enzimele precum papaina și chimopapaina prezente în papaya ajută la reducerea inflamației în diferite părți ale corpului. Fiind antiinflamator, sucul de papaya beneficiază în condiții precum osteoartrita și artrita reumatoidă.
Ajută la scăderea în greutate: Cu un conținut ridicat de fibre și un conținut scăzut de calorii, papaya devine una dintre cele mai bune alegeri atunci când intenționează să urmeze o dietă. Includerea acestuia în dieta zilnică ajută la scăderea în greutate.
Crește imunitatea: Cercetările au demonstrat, de asemenea, că consumul regulat de papaya ajută la creșterea sistemului imunitar. Această imunitate îmbunătățită este foarte importantă pentru bunăstarea generală a corpului.
Deci, papaya ajută la obținerea perioadei? Da, da, dar beneficiile nu se opresc aici. Papaya are mai multe beneficii în ea și vă puteți bucura de ea crudă sau coaptă și o puteți mânca sau bea.
