REMEDII LA DOMICILIU FOLOSIND CURCUMA PENTRU O PIELE STRĂLUCITOARE ȘI FRUMOASĂ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pentru alerte rapide Abonați-vă acum

Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilnice

Doar în

Acum 5 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
Acum 6 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
Acum 8 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
Acum 11 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Trebuie să urmăriți

Nu ratați

Acasă Frumuseţe Îngrijire a pielii Îngrijirea pielii oi-Monika Khajuria By Monika khajuria pe 30 mai 2019

Curcuma de condimente aurii este o comoară de beneficii. Deși are multe beneficii pentru sănătate, numeroasele moduri în care curcuma poate ajuta la îngrijirea pielii noastre nu pot fi subminate.

Curcuma este un remediu vechi de care mamele și bunicile noastre au râvnit. Când este utilizat local, curcuma poate ajuta la combaterea diferitelor probleme ale pielii și vă poate oferi o piele sănătoasă și limpede. Ținând toate acestea deoparte, știați că turmericul poate da acea strălucire naturală pielii?

Ei bine, nu ar trebui să vină ca o surpriză pentru mulți dintre voi. Vă amintiți de ceremonia „Haldi” la nunți care ar trebui să dea strălucirea miresei miresei? După cum sugerează și numele, curcuma este „eroul” în furnizarea acelei străluciri. ^[1]

Curcuma are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene care ajută la menținerea sănătății pielii. În plus, ajută la tratarea acneei și la combaterea efectelor nocive ale razelor UV asupra pielii. ^[Două] În plus, curcuma are proprietăți curative care vindecă pielea și o protejează de infecții și inflamații. ^[1]

Cel mai important, curcuma conține un pigment numit curcumină, care este extrem de benefic pentru piele. Nu numai că calmează pielea, dar este, de asemenea, foarte eficient în reducerea pigmentării feței și, astfel, ajută la luminarea pielii. ^[3]

Deci, dacă și tu vrei acea strălucire naturală, curcuma este pentru tine. Având în vedere acest lucru, astăzi, în acest articol, am pregătit pentru dvs. cele mai bune modalități de a utiliza curcuma pentru a obține pielea strălucitoare pe care o doriți. Aruncă o privire!

1. Turmeric și miere

Curcuma și mierea sunt o combinație puternică. Curcuma vă luminează pielea în timp ce mierea o calmează și o hidratează pentru a vă oferi o piele sănătoasă, moale și netedă. ^[4]

Ingrediente

• Un praf de curcuma

• 1 lingură miere

Mod de utilizare

• Luați mierea într-un castron.

• La aceasta, adăugați pudra de curcuma și amestecați bine ambele ingrediente.

• Aplicați amestecul pe toată fața.

• Lăsați-l să acționeze 10-15 minute.

• Clătiți-l cu apă călduță.

2. Turmeric și albuș de ou

Albușul de ou conține proteine și aminoacizi care hidratează pielea și îmbunătățesc elasticitatea pielii pentru a vă oferi o piele fermă și tânără. ^[5]

Ingrediente

• Un praf de curcuma

• 1 albus de ou

Mod de utilizare

• Separați albușul într-un castron.

• Adăugați pudra de curcuma la aceasta și dați-i un amestec bun.

• Îndepărtați amestecul pe toată fața.

• Lăsați-l să acționeze 20 de minute.

• Clătiți-l cu apă călduță.

3. Turmeric, iaurt și ulei de cocos

Acidul lactic prezent în iaurt exfoliază pielea pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și impuritățile. În plus, ajută și la reducerea ridurilor și a liniilor fine. ^[6] Uleiul de cocos are proprietăți antioxidante care protejează pielea de deteriorarea radicalilor liberi.

Ingrediente

• 3 lingurițe pudră de curcuma

• 1 lingură iaurt

• 1 miere crudă

• 1 linguriță de ulei de cocos

Mod de utilizare

• Ia iaurtul într-un castron.

• Adăugați miere și ulei de cocos și amestecați-l bine.

• În cele din urmă, adăugați curcuma și amestecați totul bine.

• Spălați-vă fața și uscați-l.

• Aplicați amestecul obținut mai sus pe față și pe gât.

• Lăsați-l să acționeze timp de 10-15 minute.

• După ce se usucă, masează-ți ușor fața câteva secunde cu mișcări circulare.

• Clătiți-l bine și uscați-l.

4. Curcuma, cartofi și Aloe Vera

Cartoful acționează ca un agent de albire natural pentru a vă lumina pielea, în timp ce aloe vera are diverse vitamine și minerale care hidratează și calmează pielea pentru a vă oferi o piele sănătoasă. ^[7]

Ingrediente

• & frac12 linguriță curcuma

• 1 cartof ras

• 2 lingurițe de gel proaspăt de aloe vera

Mod de utilizare

• Luați cartoful ras într-un castron.

• Adăugați gel de curcumă și aloe vera și amestecați totul împreună, astfel încât să obțineți o pastă netedă.

• Spălați-vă fața și uscați-l.

• Aplicați amestecul pe față. Frecați ușor fața cu mișcări circulare timp de 5-10 minute.

• Lăsați-l să acționeze aproximativ 30 de minute.

• Clătiți-l cu apă rece.

5. Ulei de curcuma si migdale

Un remediu excelent pentru îmbunătățirea tonusului și tenului, uleiul de migdale blochează umezeala pielii pentru a o face moale. ^[8]

Ingrediente

• Un praf de curcuma

• 1 linguriță de ulei de migdale

Mod de utilizare

• Amestecați ambele ingrediente împreună într-un castron.

• Aplicați-l pe față și pe gât.

• Lăsați-l să acționeze 10 minute.

• Clătiți-l cu apă călduță.

6. Curcuma, Aloe Vera si Lamaie

Lămâia este bine cunoscută pentru proprietățile sale de iluminare a pielii. În plus, are proprietăți antioxidante și antiage care îmbunătățesc elasticitatea pielii și reduc ridurile și liniile fine. ^[9]

Ingrediente

• Un praf de curcuma

• 1 lingură gel de aloe vera

• 1 linguriță suc de lămâie proaspăt stors

Mod de utilizare

• Luați gelul de aloe vera într-un castron.

• Adăugați suc de lămâie și pudră de curcuma și amestecați bine toate ingredientele pentru a obține o pastă netedă.

• Aplicați amestecul pe față.

• Lăsați-l să acționeze 10 minute.

• Clătiți-l cu apă călduță.

7. Curcuma, Făină de Gram și Apă de Trandafiri

Făina Gram elimină celulele moarte ale pielii și impuritățile pentru a curăța pielea, în timp ce apa de trandafiri are proprietăți astringente care ajută la controlul excesului de ulei din piele și la menținerea echilibrului pH-ului pielii.

Ingrediente

• Un praf de curcuma

• & frac12 linguriță de făină gram

• 1 lingură apă de trandafiri

Mod de utilizare

• Amestecați toate ingredientele împreună într-un castron.

• Aplicați amestecul pe față.

• Lăsați-l să acționeze 15 minute.

• Clătiți-l mai târziu.

8. Turmeric, lemn de santal și ulei de măsline

Lemnul de santal are proprietăți antiseptice, antiinflamatorii și analgezice care vindecă și calmează pielea. ^[10] Antioxidanții și vitamina E prezente în uleiul de măsline protejează pielea de daune și previn îmbătrânirea prematură a pielii.

Ingrediente

• Un praf de curcuma

• & frac12 linguriță praf de lemn de santal

• 1 lingură ulei de măsline

Mod de utilizare

• Luați pudra de lemn de santal într-un castron.

• La aceasta, adăugați curcuma și uleiul de măsline. Amesteca bine.

• Aplicați amestecul obținut pe față.

• Lăsați-l să acționeze 15 minute.

• Clătiți-l cu apă călduță.

9. Turmeric și lapte

Laptele este un exfoliant delicat pentru piele care îndepărtează celulele moarte ale pielii și impuritățile de pe piele. Mai mult, acidul lactic prezent în lapte ajută la întârzierea procesului de îmbătrânire a pielii. ^[6]

Ingrediente

• Un praf de curcuma

• 2 lingurițe de lapte

Mod de utilizare

• Se amestecă bine ambele ingrediente.

• Aplicați amestecul pe față.

• Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.

• Clătiți-l cu apă călduță.

• Finalizați-l folosind o cremă hidratantă.

10. Ulei esențial de turmeric, iaurt și lavandă

Iaurtul îmbunătățește aspectul pielii, în timp ce uleiul esențial de lavandă are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care calmează și protejează pielea. ^[unsprezece]

Ingrediente

• Un praf de curcuma

• 2 lingurițe de iaurt

• 2-3 picături de ulei esențial de lavandă

Mod de utilizare

• Într-un castron, adăugați iaurtul.

• Adăugați ulei de turmeric și lavandă și amestecați bine toate ingredientele.

• Aplicați-l pe față.

• Lăsați-l să acționeze 10-15 minute.

• Clătiți-l cu apă călduță.

Vizualizați referințele articolelor

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Curcuma, condimentul de aur: de la medicina tradițională la medicina modernă. În: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editori. Medicină pe bază de plante: aspecte biomoleculare și clinice. Ediția a II-a. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Capitolul 13.
[Două]Vaughn, A. R., Branum, A. și Sivamani, R. K. (2016). Efectele turmericului (Curcuma longa) asupra sănătății pielii: o revizuire sistematică a dovezilor clinice. Cercetări de fitoterapie, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J. C., Angra, K. și Halder, R. M. (2018). Ingredientele naturale sunt eficiente în gestionarea hiperpigmentării? O revizuire sistematică. Jurnalul de dermatologie clinică și estetică, 11 (2), 28-37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. și Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin.Central Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., și Kobayashi, H. (2012). Importanța compoziției de aminoacizi pentru a îmbunătăți ratele de sinteză a proteinelor de colagen ale pielii la șoarecii iradiați cu UV. Aminoacizi, 42 (6), 2481-2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Efectele epidermice și dermice ale acidului lactic local.Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R. și Saple, D. G. (2008). Aloe vera: o scurtă recenzie. Revista indiană de dermatologie, 53 (4), 163.
[8]Ahmad, Z. (2010). Utilizările și proprietățile uleiului de migdale. Terapii complementare în practica clinică, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Activități antioxidante și anti-îmbătrânire a amestecului de sucuri pe bază de citrice. Chimia alimentară, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Activități antiinflamatorii, analgezice și antioxidante ale extractului de lemn metanolic din Pterocarpus santalinus L. Jurnal de farmacologie și farmacoterapie, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[unsprezece]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L., ... Cuman, R. (2018). Efectul lavandei (Lavandula angustifolia) Ulei esențial asupra răspunsului inflamator acut. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940