Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Săriți mâncărurile gustoase doar pentru că doriți să vă pierdeți în greutate? Dacă da, iată o veste fericită pentru tine! Besan va fi o opțiune bună pentru tine de a face preparate gustoase care te pot ajuta să slăbești și tu. Când vă uitați la beneficiile pentru sănătate ale besanului, puteți găsi multe fapte surprinzătoare care pot ajuta la pierderea în greutate.
Legume care ucid grăsimea stomacului într-o săptămână
Besan are 38% proteine și 20% carbohidrați. Acest lucru îl face o opțiune perfectă pentru toți cei care încearcă să găsească feluri de mâncare sănătoase care pot ajuta la slăbit. Această rație de proteine și carbohidrați o face o alegere perfectă în comparație cu alte făină. Besan este fabricat din năut măcinat și oferă toate beneficiile pentru sănătate ale sursei părinte.
Beneficii uimitoare ale nucilor de caju pentru sănătate
De asemenea, besan vă poate oferi mâncărurilor o culoare galben pal atractivă pe care altfel o veți obține doar cu culori adăugate. Absența glutenului este un alt punct care îl face o alegere bună pentru pierderea în greutate. Aici putem discuta cele mai bune 10 modalități de a pierde în greutate cu besan ..
Besan Ka Cheela
Besan ka cheela poate face o combinație bună cu caș. Acest lucru este foarte nutritiv și conținutul scăzut de calorii va ajuta la pierderea în greutate. Acesta este un produs alimentar eficient printre cele 10 modalități de a pierde în greutate cu besan.
Clătite în ordine
Dacă nu aveți prăjituri pentru tigaie, din cauza problemelor legate de creșterea în greutate, clătitele besan vor fi o soluție bună pentru problema dumneavoastră. Ceapa, frigul verde și un vârf de pulbere de frig roșu este tot ce ai nevoie cu besan.
Besan With Veggies
Besan poate imita gustul oului atunci când este făcut ca omletă de cheela sau veg. De asemenea, puteți adăuga legume tocate peste aceasta pentru a o face o opțiune bună pentru pierderea în greutate. Aceasta este una dintre cele 10 modalități de a pierde în greutate cu besan.
Pâine prăjită franceză Besan
Dacă doriți ceva care să aibă un gust diferit, care să vă ajute să slăbiți, alegeți pâine prăjită. Principalele ingrediente sunt făină de besan, drojdie, sare, scorțișoară măcinată, curcuma și nucșoară măcinată.
Besan Chaat
Acesta poate fi preparat cu besan și legume crude. Conținutul scăzut de calorii al besanului și valoarea nutritivă a legumelor îl fac pe acesta printre cele 10 modalități de slăbit cu besan.
Sosuri și Gravies
De obicei, prepararea sosurilor și a sosurilor este o provocare atunci când încercați să reduceți greutatea. Dar, folosind besan, puteți face sosuri și sosuri sănătoase care nu vă vor determina să vă îngrășați.
Tocană
Besan poate fi folosit în siguranță pentru a îngroșa tocană. Deoarece acesta este un ingredient natural, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la problemele de sănătate, inclusiv la creșterea în greutate. Aceasta este una dintre cele 10 modalități de a pierde în greutate cu besan.
Besan Halwa
Besan halwa este un dulce delicios. Evitând utilizarea a prea mult zahăr sau îndulcitori artificiali, puteți face acest lucru ca un timp de ceai sănătos dulce, care nu va determina creșterea în greutate.
Gustări
Majoritatea oamenilor evită gustările din cauza fricii de a se îngrășa. Dar, folosind besan pentru a face gustări, vă puteți bucura de gustări sănătoase și acesta este unul dintre cele 10 moduri de a pierde în greutate cu besan.
Greșeli de slăbire: Dacă faceți și aceste greșeli, atunci nu veți putea slăbi. Boldsky 
Panouri Besan
Acest lucru se poate face folosind besan omlet. Rolați omletul de besan cu legume și ardei iute tocate. Acest lucru vă va oferi nutrienți în timp ce vă satisface papilele gustative.
Cumpărați cele mai bune planuri de asigurări de sănătate
