Doar în
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Suferiți adesea de aciditate și de multe ori v-ați săturat să aveți antiacide? Pentru început, aciditatea apare atunci când există o secreție excesivă de acizi în glandele gastrice ale stomacului.
Este cauzat de decalajul lung dintre mese, stomacul gol sau aportul excesiv de ceai, alcool sau cafea.
Aciditatea poate provoca o senzație de arsură în piept și o senzație de greutate în stomac care vă poate fura entuziasmul și vă poate lăsa jos cu un disconfort mare.
Există multe cauze care pot duce la aciditate, care implică consumul de alimente picante, alimente prăjite, modele alimentare neregulate, alcoolism, stres, fumat, gustări aproape de culcare, culcare imediat după masă etc., sunt câteva dintre puținele cauze ale aciditate.
Există anumite semne care vă vor alerta atunci când suferiți de aciditate, cum ar fi balonare, arsuri la stomac, sughițuri, eructare și regurgitare. Probabil că doriți să obțineți o ușurare a acidității atunci când vă apare. Citiți mai departe pentru a afla cum să vindecați aciditatea permanent cu aceste 10 remedii casnice.
1. Banana
Bananele sunt bogate în potasiu și conțin antiacide naturale care pot acționa ca tampon împotriva refluxului acid. Acesta este unul dintre cele mai simple remedii casnice pentru a scăpa de aciditate. Puteți lua o banană și o puteți mânca în fiecare zi pentru a preveni aciditatea.
2. Frunzele Tulsi
Frunzele de Tulsi ajută la stimularea stomacului pentru a produce mai multe mucoase. Are proprietăți calmante și carminative care reduc efectul acizilor gastrici.
- Mestecați 5-6 frunze de tulsi când suferiți de aciditate.
- Se fierb 3-4 frunze de tulsi în apă și se bea cu miere.
12 fapte despre sănătatea bananelor despre care probabil nu știați
3. Scortisoara
Scorțișoara este un remediu pentru majoritatea problemelor digestive, deoarece conține un antiacid natural care poate îmbunătăți digestia și absorbția.
- Adăugați o jumătate de linguriță de praf de scorțișoară la o cană de apă și fierbeți.
- Lasă-l abrupt, bea-l de trei ori pe zi.
4. Frunze de pudină sau frunze de mentă
Frunzele de pudină ajută la încetinirea conținutului de acid și la îmbunătățirea digestiei în stomac. Frunzele au, de asemenea, un efect de răcire, care ajută la reducerea durerii și senzației de arsură asociate cu refluxul acid.
- Tocăm câteva frunze și le punem într-o oală cu apă clocotită.
- Așteptați să se răcească apa și beți-o.
5. Semințe de fenicul
Semințele de fenicul previn aciditatea și aduc o ușurare instantanee, mai ales atunci când mestecați aceste semințe după masă. Păstrează tractul digestiv sănătos și este foarte util în tratarea indigestiei și balonării din cauza uleiurilor găsite în aceste semințe.
- Se fierbe câteva semințe de fenicul la o jumătate de cană de apă.
- Lăsați-l să se absoarbă și strecurați-l. Bea acest ceai de fenicul pentru a te calma.
6. Zară
Zeama conține acid lactic care normalizează aciditatea din stomac, care aduce ameliorarea instantanee a senzației de arsură. Calciul prezent în laptele de unt ajută, de asemenea, la prevenirea acumulării de acid în stomac.
- Adăugați o picătură de piper negru în zeama pentru rezultate instantanee.
Zeama conține acid lactic care normalizează aciditatea din stomac, care aduce ameliorarea instantanee a senzației de arsură. Calciul prezent în laptele de unt ajută, de asemenea, la prevenirea acumulării de acid în stomac. Adăugați o picătură de piper negru în zeama pentru rezultate instantanee.
Cuișoarele conțin proprietăți carminative care împiedică formarea gazului în tractul gastro-intestinal. Gustul înțepător al cuișoarelor bate simptomele acidității.
- Puteți mesteca 2 cuișoare zilnic pentru a preveni aciditatea.
8. Apa de cocos
Apa de nucă de cocos ajută la producerea mucoaselor în stomac, care protejează stomacul de efectele nocive ale producției excesive de acid. Consumul de apă de nucă de cocos va transforma alcalin nivelul acid al pH-ului corpului.
30 de beneficii minunate pentru sănătate ale consumului zilnic de apă de cocos
9. Lapte rece
Laptele rece poate ajuta la stabilizarea acizilor gastrici din stomac. Laptele este, de asemenea, bogat în calciu, care va preveni acumularea de acid în stomac. Bea un pahar de lapte data viitoare când suferi de aciditate.
10. Elaichi Sau Cardamom
Elaichi este eficient în stimularea digestiei și ameliorarea spasmelor stomacale. Consumul de elaichi va ajuta, de asemenea, la calmarea stomacului, evitând efectele excesului de acid produs în stomac.
- Zdrobiți 2 păstăi de cardamom și fierbeți-le în apă.
- Beți sucul răcit pentru o ușurare instantanee.
Distribuiți acest articol!
Dacă ți-a plăcut să citești acest articol, împărtășește-l cu cei apropiați.