unu. Ce sunt infecțiile cu drojdie?
Două. Simptomele la care trebuie să fiți atenți
3. Ar putea fi altceva?
Patru. De ce nu ar trebui să vă faceți griji
5. Ce cauzează infecțiile cu drojdie?
6. Cum îl poți trata acasă?
7. oțet de mere
8. Ulei de cocos
9. Iaurt și probiotice
10. Acid boric
unsprezece. Ulei de arbore de ceai
12. Aloe vera
13. Ulei de mentă
14. Ceai verde
cincisprezece. sare Epsom
16. Ulei de oregano
17. Când ar trebui să vedeți un medic?
Ce sunt infecțiile cu drojdie?
Infecțiile cu drojdie sunt elefantul din camera de sănătate a femeilor despre care nimănui nu-i place să vorbească. In orice caz, infecții vaginale cu drojdie sunt extrem de comune și adesea ușor de tratat. De fapt, Centrul pentru Controlul Bolilor din SUA a constatat că aproximativ 75% dintre femei suferă cel puțin o dată în viață. Aceste infecții, deși în mare parte inofensive, pot fi foarte incomode sau chiar dureroase și pot reapari în timp dacă nu sunt tratate corespunzător. În plus, simptomele aproape întotdeauna se agravează progresiv dacă sunt lăsate netratate pentru perioade prelungite, așa că dacă bănuiți că aveți o infecție, trebuie să o tratați imediat.
Simptomele la care trebuie să fiți atenți
Cele mai frecvente simptome sunt mâncărime, o senzație de arsură și posibile scurgeri vaginale care are o consistență mai groasă decât scurgerea obișnuită. De asemenea, puteți observa semne de erupții cutanate, roșeață sau iritație care pot fi sau nu însoțite de umflare. Este posibil să observați disconfort sau durere în timpul urinării. Actul sexual devine, de asemenea, inconfortabil. Este cel mai probabil să observați aceste simptome chiar înainte sau după perioada menstruației, când corpul dumneavoastră are mai multe fluctuații hormonale.
Ar putea fi altceva?
Mâncărimea în zona vaginală poate fi cauzată de o multitudine de probleme, așa că este posibil să vedeți unele dintre aceste simptome fără a avea de fapt un infecție cu drojdie . Deci, înainte de a începe să tratați infecția, parcurgeți această listă de verificare pentru a vedea dacă vreunul dintre aceste obiceiuri cauzează iritația.
- Iritația poate fi cauzată de folosirea unui aparat de ras plictisitor pentru a vă rade acolo jos. Asigurați-vă că utilizați întotdeauna un aparat de ras curat și ascuțit și aveți grijă suplimentară să nu vă ciupiți. Pielea tăiată nu numai că este dureroasă, dar te face și mai vulnerabilă la infecții.
- Dermatita – o formă de inflamație a pielii, se caracterizează prin mâncărimi externe pe vulve. Dacă mâncărimea ta nu pare să iasă din interiorul vaginului, s-ar putea să ai doar o inflamație locală.
- Dacă purtați adesea haine strâmte sau aveți tendința de a rămâne mult timp în haine transpirate, mediul umed ar putea fi cauza din spatele mâncărimii.
- Nefolosirea suficientă a lubrifiantului în timpul sexului poate provoca mâncărime din cauza uscăciunii și frecării.
- Utilizarea unui lubrifiant cu anumiți alcooli sau parfumuri poate irita zona vaginală. Dacă ai schimbat recent lubrifianții, poate că acolo este cauza.
- În cazul în care nu ați primit nota, dușul face mai mult rău decât bine. Așa că încetează să faci dușuri pentru totdeauna.
- Dacă ți-ai schimbat recent săpunul sau detergentul, ar putea fi un nou parfum care provoacă disconfort. Dacă treci prin menopauză, nivelurile fluctuante de estrogen pot schimba echilibrul pH-ului vaginului și pot duce la mâncărime.
- Utilizarea oricărui produs de igienă feminină, lubrifiant sau prezervative care conțin parfum poate avea efecte adverse asupra pereților vaginali sensibili. Eliminați toate formele de parfum de la contactul cu vaginul.
- Mâncărimea este unul dintre cele mai comune semne inițiale ale multiplelor boli cu transmitere sexuală. Dacă există chiar și o mică șansă să fi contractat o BTS, trebuie să vă testați cât mai curând posibil.
De ce nu ar trebui să vă faceți griji
Deși ar putea simți că este sfârșitul lumii, vaginal infecțiile cu drojdie sunt extrem de frecvente și poate afecta femeile de toate vârstele. Există mai mulți pași pe care îi puteți lua pentru a le preveni, sau cel puțin pentru a le inhiba creșterea. Cu toate acestea, infecția în sine nu are deseori nimic de-a face cu sănătatea ta sexuală sau cu igiena vaginală, așa că s-ar putea să nu fie ceva ce ai greșit. Deși poate fi transferat pe cale sexuală, nu este considerată o BTS deoarece se poate forma chiar și în absența oricărei activități sexuale.Ce cauzează infecțiile cu drojdie?
Toate vaginele sănătoase conțin o cantitate mică dintr-un anumit tip de ciupercă numită Candida albicans (cunoscută și ca drojdie). Corpul tău conține, de asemenea, anumite bacterii, cum ar fi Lactobacillus acidophilus, care țin sub control creșterea acestei drojdii. Atunci când echilibrul acestor organisme este deranjat, acest lucru poate cel puțin creșterea excesivă a drojdiei si ulterior o infectie.
Cauza specifică poate varia de la persoană la persoană și o combinație de factori ar putea fi, de asemenea, responsabilă. Cea mai frecventă cauză, totuși, este un inamic puțin probabil - antibioticele. Antibioticele ar putea fi pastile minune care vă fac febra să dispară, dar în procesul de ucidere a bacteriilor dăunătoare, există o mică șansă ca acestea să ajungă, de asemenea, să omoare unele bacterii utile ca daune colaterale, provocând creșterea drojdiei a scăpa de sub control.
Nivelurile ridicate de estrogen pot provoca, de asemenea, o infecție, așa că vinovatul ar putea fi ceva la fel de simplu ca dezechilibrul hormonal chiar înainte sau după ciclul menstrual. În plus, o dietă bogată în zaharuri adăugate, având un ciclu de somn necorespunzător și ducerea unei vieți stresante te poate face, de asemenea, mai vulnerabil.
Cum îl poți trata acasă?
Dacă simptomele tale sunt ușoare sau dacă le vezi că apar pentru prima dată, cel mai bine este adesea să aștepți ca acestea să dispară de la sine. Dacă nu se clarifică, există mai multe remedii la domiciliu și medicamente de top, pe care le puteți folosi pentru a le trata. Cel mai comun mod de a trata infecțiile cu drojdie este de a utiliza fără prescripție medicală creme antifungice, supozitoare sau tablete pentru a omorâți drojdia în exces . Dacă preferați să încercați mai întâi ingrediente naturale, iată câteva remedii pe care le puteți încerca. Este de remarcat faptul că, dacă sunteți însărcinată, alăptați sau diabetică, remediile la domiciliu nu sunt recomandate. Vă rugăm să consultați un medic pentru a vă trata infecția.oțet de mere
S-a stabilit de mult că oțetul de mere este o poțiune minune trimisă de sus. ACV poate fi utilizat pentru a vă trata infecția atât pe plan intern, cât și local. ACV este antifungic și ajută la restabilirea echilibrului pH-ului vaginului. De asemenea, crește creșterea bacteriilor sănătoase pentru a reduce producția de drojdie .
Consumul de ACV pe stomacul gol, adăugând o lingură la un pahar cu apă sau o ceașcă de ceai poate ajuta foarte mult. Pentru aplicarea topică, scufundați o cârpă în ACV cu aciditate mai mică de cinci procente și puneți-o direct peste zona afectată. Lăsați-l să stea timp de 30 de minute înainte de a-l clăti în apă. De asemenea, puteți alege să adăugați o ceașcă de ACV în baia caldă și să vă înmuiați în ea.
Ulei de cocos
Uleiul de cocos are un efect calmant asupra pielii iritate și inflamată și are proprietăți antifungice pentru a combate drojdie care cauzează infecții .
Utilizați ulei de cocos pur, organic, pentru a aplica direct pe zona afectată. Puteți repeta acest lucru în siguranță de două sau de trei ori pe zi, fără efecte secundare. De asemenea, puteți alege să aplicați ulei de cocos pe un tampon curat și apoi să introduceți tamponul.
Iaurt și probiotice
Iaurtul simplu probiotic conține bacterii sănătoase, lactobacili, care ajută lupta cu drojdia .
Mâncatul simplu, repetăm, iaurt simplu, fără aromă, fără adaos de zahăr, ca parte a dietei zilnice, poate face minuni. De asemenea, îl puteți aplica direct pe suprafață, deși ar trebui să vă sfătuiți să nu îl introduceți direct în vagin, deoarece nu există dovezi concrete că funcționează.
Acid boric
Supozitoarele cu acid boric sunt recomandate pe scară largă în tratare infecții vaginale cu drojdie . Puteți introduce o capsulă de pulbere borică de 600 mg în vagin o dată pe zi timp de până la 14 zile pentru vindeca infecțiile cu drojdie (conform Centrelor pentru Controlul Bolilor). Cu toate acestea, pentru infecțiile recurente, nu se recomandă utilizarea acestor supozitoare ca soluție pe termen lung. În plus, aceste pastile sunt toxice pentru consumul oral, așa că nu le înghiți.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antifungice, antimicrobiene și antiseptice. Amesteca cateva picaturi de ulei de arbore de ceai cu miere sau ulei de cocos si aplica amestecul local. Cu toate acestea, nu utilizați direct ulei de arbore de ceai și nu îl introduceți în vagin, deoarece este considerat dur în forma sa nediluată și poate provoca iritații. Dacă nu ați mai folosit niciodată ulei de arbore de ceai, este recomandat să testați mai întâi reacția pielii la acesta. Aplicați ulei diluat pe un plasture de pe antebraț și verificați dacă există semne de iritare pentru următoarele 12 ore.
Aloe vera
Aloe vera are câteva proprietăți benefice care pot ajuta la vindecarea infecțiilor cu drojdie. În timp ce gelul pur de aloe are proprietăți antifungice, consumul intern poate ajuta la creșterea celulelor albe din sânge, ceea ce vă ajută drojdie de luptă corporală din cadrul. Puteți bea în siguranță Aloe vera suc în fiecare zi până când vezi o îmbunătățire. Doar adăugați 2 lingurițe de gel proaspăt de aloe la orice suc de fructe și amestecați-l. În plus, puteți aplica și gel de aloe pur pe zona afectată de trei ori pe zi.
Ulei de mentă
La fel ca uleiul de arbore de ceai, uleiul de mentă este un agent antifungic puternic, dar este prea dur pentru a fi utilizat în forma sa nediluată. Se amestecă câteva picături de ulei de mentă cu orice ulei purtător (cum ar fi uleiul de cocos) sau se diluează în apă și se aplică local pe zona infectată. Bea ceai de mentă în fiecare zi, deși și ușoară pentru a vindeca infecția în sine, poate ajuta la completarea altor tratamente și la accelerarea procesului de recuperare.
Ceai verde
Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, ceea ce permite organismului să se simtă mai bine lupta împotriva infecției . Consumul de ceai verde în fiecare zi este cel mai simplu mod de a vedea rezultate. În plus, puteți lua un plic de ceai verde uzat, îl puteți pune la frigider pentru a se răci și îl plasați peste zona infectată pentru a calma pielea inflamată. Puteți adăuga și vrac ceai verde lasă la baie pentru rezultate similare.
sare Epsom
Se știe că sărurile Epsom au efecte liniștitoare asupra pielii iritate și pot, de asemenea ajuta la uciderea ciupercilor . Înlocuiți băile cu spumă cu o cană de sare Epsom în baia cu apă caldă și înmuiați în baie timp de 10 până la 15 minute. Nu se recomandă utilizarea excesivă a acestui tratament și poate fi efectuat de cel mult trei ori pe săptămână.
Ulei de oregano
Uleiul de oregano este unul dintre cele mai puternice ingrediente pentru combaterea infecțiilor cu drojdie. Conține agenți denumiți carvacrol și timol care combate creșterea excesivă a drojdiei prin deshidratarea celulelor Candida. Este, de asemenea, unul dintre puținele ingrediente împotriva cărora drojdia nu construiește rezistență și, prin urmare, poate fi folosită în siguranță pentru perioade prelungite de timp. Adaugă 2-4 picături de ulei de oregano într-un pahar cu apă și bea zilnic. Odată ce puteți gusta gustul, puteți crește această doză la 5-6 picături. Acest lucru nu numai că vindecă, ci și poate prevenirea infecțiilor cu drojdie din recurente.
Alți pași pe care îi puteți lua pentru a preveni infecțiile cu drojdie
- Drojdia prosperă în medii umede pentru a vă asigura că zona genitală este uscată în orice moment.
- Evitați să purtați haine strânse și chiloți pentru perioade prelungite de timp, mai ales dacă știți că veți transpira.
- Pune deoparte lenjeria de lux doar pentru dormitor și poartă lenjerie de corp din bumbac pentru utilizare regulată, deoarece bumbacul previne reținerea umezelii.
- Știm că simți că meriți să stai și să nu faci nimic după un antrenament greu, dar trebuie să te schimbi imediat de îmbrăcămintea transpirată de sport. Același lucru este valabil și pentru costumele de baie ude.
- A nu-ți schimba suficient de des tamponul sau tamponul înseamnă, în esență, să te pregătești pentru dezastru. Deși majoritatea mărcilor susțin că produsul lor este sigur de utilizat timp de 6-8 ore, se recomandă să îl schimbați la fiecare patru ore, indiferent de flux.
- Parfumurile, spray-urile și loțiunile vaginale și orice alt produs de igienă feminină care conține parfum pot irita zona și pot provoca un dezechilibru de bacterii și drojdie.
- Asigurați-vă că utilizați un lubrifiant pe bază de apă, fără parfum, în timpul sexului și întotdeauna duș imediat după.
- Nu vă autoadministrați niciodată antibiotice și luați-le numai atunci când este prescris de un medic.
Când ar trebui să vedeți un medic?
Dacă nivelurile ridicate de estrogen sunt asociate cu sarcina sau cu terapia hormonală, ar trebui să consultați un ginecolog înainte de a trata pentru a trata singur afecțiunea. Dacă suferiți de diabet sau HIV, sunteți mai susceptibil la infecții și trebuie să consultați un medic pentru a fi tratat.Veți avea nevoie, de asemenea, de asistență medicală dacă infecția dumneavoastră nu răspunde la tratamentele inițiale sau devine mai severă cu apariția erupțiilor cutanate, fisurilor sau rănilor și, de asemenea, dacă infecția reapare (aveți patru sau mai multe cazuri pe an). În cazul infecțiilor recurente, există șansa ca medicamentele obișnuite, cum ar fi pilulele contraceptive, să provoace dezechilibru hormonal, ducând la infecții. Asigurați-vă că vă informați medicul despre orice medicament pe care îl luați.
