Te trezești cu ochii umflați? Pungile de sub ochi sunt o preocupare comună a pielii astăzi . Deoarece zona ochilor este cea mai delicată parte a feței, este, de asemenea, cea mai predispusă la daune externe și la efectele precoce ale îmbătrânirii. Pe măsură ce pielea îmbătrânește, grăsimea din jurul ochilor care oferă sprijin începe să se scufunde, formându-se pungi sub ochi.
În timp ce îmbătrânirea este unul dintre principalele motive pentru pungi sub ochi , obiceiurile proaste de viață, anumite tipuri de alergii și o dietă bogată în sare și deficitară în nutrienți sănătoși pentru piele pot contribui, de asemenea, la această problemă a pielii. În unele cazuri, chiar și genetica ar putea fi cea de vină. Enumerăm aici zece moduri care pot ajuta la reducerea umflăturilor și vă pot face ochii să stea.
unu. Ceas în șapte până la opt ore de somn
Două. Demachiază-te înainte de a lovi Fânul
3. Utilizați cremă sub ochi în mod religios
Patru. Răsfățați-vă cu o mască pentru ochi
5. Protejați-vă ochii împotriva soarelui
6. Recurge la o compresă rece
7. Atenție la alergii
8. Introduceți o pernă suplimentară sub cap
9. Fă adaosuri de înfrumusețare în dieta ta
10. Reduceți la sare
unsprezece. Întrebări frecvente pentru pungi sub ochi
1. Ceas în șapte până la opt ore de somn
Să facem corect elementele de bază! Nu se poate apăsa suficient pe importanta somnului , nu doar pentru o față cu aspect proaspăt, ci și pentru a promova starea de bine holistică. Somnul amplu vă va ajuta ochii odihnește-te și lasă pielea să se reînnoiască peste noapte. Lipsa somnului, dimpotrivă, îți poate lăsa pielea plictisitoare și palidă, promovând cercurile intunecate . Întuneric sub ochi poate face pungile mai vizibile.
Bacsis: Găsiți (sau DIY!) o mască drăguță care să vă acopere ochii și să împiedicați lumina să vă întrerupă somnul.
2. Demachiază-te înainte de a lovi Fânul
In timp ce erupțiile par pedeapsa instantanee pentru a dormi cu o față plină de machiaj, mai multe daune vin cu acest obicei prost. Produse de înfrumusețare cu formulări grele, cum ar fi un fond de ten cu acoperire completă, rimel sau altele machiajul ochilor poate contribui la oboseala ochilor și poate încuraja alergiile.
Bacsis: Schimbați benzile de demachiere la îndemână cu o bucată de apa micelara . Primul conține alcool care vă poate îndepărta pielea de umiditate. Apa micelară, dimpotrivă, va oferi pielii tale un plus de hidratare.
Citește și: Ser de ochi DIY pentru ochi obosiți
3. Folosiți în mod religios crema sub ochi
The pielea din jurul ochilor este subțire și sensibilă. Prin urmare, este important să folosiți un produs care este formulat pentru a răspunde preocupărilor specifice acestui domeniu, pentru a obține rezultatele dorite.
Retinol, acid hialuronic și ceai verde sunt unele dintre cele mai căutate ingrediente când vine vorba de crema eficienta pentru ochi . Includeți-l în dvs rutina zilnică de frumusețe pentru a scăpa de pungile de sub ochi . În timp ce aplicarea cremei pentru ochi pe timp de noapte promovează vindecarea, introducerea acesteia în ritualul tău CTM de dimineață va ameliora imediat umflarea.
Bacsis: Se recomandă să aplica crema de ochi cu degetul inelar, pentru a preveni presiunea prea mare. Mai mult, este recomandat să-ți păstrezi crema de ochi la frigider pentru a-i spori beneficiile cu efectul de răcire. Dacă nu doriți să amestecați achizițiile dvs. de lux cu produse, luați în considerare investiția într-un mini frigider pentru îngrijirea pielii .
Citește și: 3 Rutină de îngrijire a pielii sub ochi care vă va face cearcănele să dispară
4. Răsfățați-vă cu o mască pentru ochi
Dacă vă cunoașteți bine practicile de înfrumusețare, veți fi conștient de faptul că pachetele de față nu trebuie folosite în jurul ochilor, având în vedere sensibilitatea pielii în zona respectivă. La fel ca și cremele pentru ochi, lumea mascatului a găsit multe minuni care să ofere ochilor tăi acel TLC de care are nevoie. Răsfățați-vă cu o mască de ochi la fiecare cinci până la șapte zile , in functie de necesitate, pentru o doza puternica de hidratare.
Bacsis: Pentru cele mai bune rezultate, răsfățați-vă o mască de ochi înainte de a merge la culcare .
5. Protejați-vă ochii împotriva soarelui
Daunele solare pot duce la o multitudine de probleme ale pielii. Expunerea directă la soare tinde să deshidrateze pielea și încurajează semne de îmbătrânire . Apelați la o protecție solară ușoară care poate fi stratificată în jurul zonei ochilor fără niciun disconfort sau opteaza pentru o crema de ochi care ofera si beneficii SPF .
Bacsis: Protejați-vă ochii cu sunnies pentru a bate soarele cu stil.
6. Apelează la o compresă rece
Dacă aveți nevoie ameliorare instantanee de umflare , rasfata-te cu o compresa rece. De la remedieri rapide, cum ar fi folosirea unei cârpe umede sau a unei lingurițe răcite, până la trucuri mai vindecătoare, cum ar fi ceaiul verde sau pliculete de ceai de musetel poate servi ca câteva moduri eficiente.
Bacsis: Ofera-te rutina de îngrijire a ochilor un upgrade asemănător unui film, punându-ți felii de castraveți pe ochi pentru a beneficia de beneficiile sale de răcire.
7. Atenție la alergii
Alergii sezoniere sau particulele de murdărie pot irita ochii , ceea ce duce la umflare. Fiți atenți la astfel de motive subiacente dacă tocmai ați început observând pungile acelea de sub ochi .
Bacsis: Consultați un medic dacă nu observați o îmbunătățire în câteva zile.
Citește și: Sfaturi pentru îngrijirea ochilor pentru purtătorii de lentile de contact
8. Introduceți o pernă suplimentară sub cap
Așezarea capului pe o suprafață ridicată în timp ce dormi va preveni acumularea de lichide în pleoapele inferioare, ceea ce duce la umflare proeminentă dimineața .
Bacsis: Dacă aveți dureri de gât, glisați o altă pernă sub spate pentru a oferi un sprijin mai bun.
9. Fă adaosuri de înfrumusețare în dieta ta
Prezintă-ți platoul cu alimente care promovează producerea de colagen în organism pentru a întări celulele pielii și a încetini semnele de îmbătrânire. Căutați surse bogate de vitamina C, cum ar fi ardei gras, citrice, roșii, fructe de pădure și verdeață, printre altele.
Fierul este un alt mare plus în a dieta sanatoasa pentru piele , deoarece joacă un rol cheie în furnizarea de oxigen celulelor pielii. Deficitul de fier poate duce la pigmentare și pungi sub ochi. Fasolea, cerealele integrale, fructele de mare și fructele uscate sunt câteva surse excelente de fier.
Bacsis: Recurgeți la vitamina C și suplimente de fier pentru a ține pasul cu alimentația.
10. Reduceți sare
Acesta ar putea fi cauza principală din spatele pungilor de sub ochi . O dietă bogată în sare poate duce la retenția de lichide în jurul pleoapelor, rezultând ochi mai umflați .
Bacsis: Ușurați-vă cu sarea și optați pentru condimente care stimulează sănătatea, cum ar fi scorțișoara, turmericul și ghimbirul, pentru a vă aroma mâncarea.
Urmați aceste sfaturi și trucuri pentru îmbunătățirea pielii calmează pungile acelea de sub ochi și dezvăluie o strălucire radiantă . Ce este mai mult? Perfect arta de a amesteca corectorul ca să nu mai ai de-a face niciodată cu o zi plictisitoare.
Citește și: Tu ești ceea ce mănânci: alimente pentru a lupta împotriva oricărei probleme ale pielii
Întrebări frecvente pentru pungi sub ochi
Întrebare: Care este hype-ul în jurul retinolului și poate ajuta la tratarea ochilor umflați?
Retinolul a apărut ca un ingredient anti-îmbătrânire eficient în ultimii ani, făcându-și un loc important în produsele de îngrijire a pielii. Încurajează pielea să se vindece, eliminând celulele moarte și dezvăluind celule noi pentru a vă oferi o aspect cu aspect mai tânăr .
Introducand retinolul în rutina de îngrijire a ochilor va oferi un plus de vitamina A sănătoasă pentru piele, contribuind la diminuarea umflăturii și a altor semne de îmbătrânire. Retinolul este un ingredient puternic, așa că, dacă sunteți un utilizator nou, poate fi util să îl introduceți încet, aplicând-l o dată la două zile, pentru a vedea cum răspunde pielea dvs., sugerează Paula Begoun, fondatoarea Paula’s Choice Skincare.
Citește și: În centrul atenției ingredientelor: tot ce trebuie să știți despre retinol și niacinamidă
Întrebare: fumatul îi înrăutățește pe mine de sub pungile ochilor?
Obiceiurile necorespunzătoare ale stilului de viață, cum ar fi fumatul și consumul de alcool, vă pot afecta în mod semnificativ aspectul și senzația pielii, pe lângă faptul că vă pot degrada sănătatea generală. Fumatul drenează organismul de vitamina C, un nutrient esențial pentru întărirea celulelor pielii. Deficiența acestuia poate duce la ochi mai umflați.Dacă folosiți excesul de happy hour, poate continua adăugați la pungile de ochi , deoarece alcoolul deshidratează organismul. Prin urmare, este important să faci alegeri inteligente pentru a arăta cât mai bine și ține la distanță îmbătrânirea prematură .
