unu. Cauzele vergeturilor
Două. Tipuri de vergeturi
3. Remedii la domiciliu pentru tratarea vergeturilor
Patru. Remedii dietetice
5. Întrebări frecvente despre vergeturi
O problemă comună atât pentru bărbați, cât și pentru femei, vergeturi sunt încăpățânați și tind să aibă un efect asupra încrederii oamenilor. Fie că se datorează sarcinii sau creșterii brusce în greutate, aceasta este o nenorocire a frumuseții care poate fi observată frecvent pe talie, coapse, spate, șolduri, sâni, brațe și fese.
De obicei, vergeturile apar ca benzi de linii paralele pe piele. Aceste linii au o culoare și o textură diferite față de pielea normală și variază de la violet la roz strălucitor la gri deschis. Acestea apar atunci când stratul dermic al pielii este întins brusc, ca în cazul sarcinii. Dermul are fibre puternice, interconectate, care lasă pielea să se întindă pe măsură ce corpul crește. Creșterea bruscă în greutate are ca rezultat supraîntinderea pielii și ruperea fibrelor, ceea ce în cele din urmă provoacă vergeturi . Când dermul se rupe, vasele de sânge de sub piele se văd, făcând vergeturile să apară inițial roșii sau violete. Mai târziu, când vasele de sânge devin mai mici, grăsimea de culoare deschisă de sub piele devine vizibilă; iar semnele devin alb-argintii la culoare. Deși nu sunt un indiciu al stării de sănătate, există o serie de remedii naturale care pot ajuta la ușurare și scapa de vergeturi .
Dr. Pooja Chopra, consultant dermatolog și dermatochirurg din New Delhi, spune: „Striile sau vergeturile sunt linii deprimate sau benzi de piele subțire, înroșită, care mai târziu devin albe, netede și strălucitoare. Acestea apar pe stomac în timpul sarcinii și pe sâni după alăptare. Sunt frecvente la cei care au luat brusc în greutate sau în masă musculară (culturisti și halterofili). Acestea apar pe coapse, fese, genunchi și coate la copii în timpul pubertății și sunt, de asemenea, rezultatul anumitor afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul Cushing.
Cauzele vergeturilor
1. Sarcina
Majoritatea femeilor dezvoltă vergeturi în timpul sarcinii, pe măsură ce fibrele pielii devin moi și se întind, făcând loc copilului în curs de dezvoltare. Pe măsură ce bebelușul crește, vergeturile apar pe burtă, coapse și sâni din cauza tragerii și întinderii continue.2. Pubertate
În timpul pubertății, tinerii experimentează o creștere bruscă și ar putea câștiga rapid sau slăbi . Această întindere și contractare bruscă a pielii duc la vergeturi pe șolduri , coapse și sâni.3. Cresterea in greutate
Vergeturile apar din cauza creștere în greutate într-o perioadă scurtă de timp, deoarece pielea se întinde brusc. La fel, ele apar și dacă ești la dietă, din cauza greutății fluctuante. Prin urmare, este indicat să slăbiți treptat, astfel încât pielea să nu fie încordată.4. Corticosteroizi
Cremele, loțiunile și pastilele cu corticosteroizi utilizate pentru a trata anumite boli ale pielii pot provoca, de asemenea, vergeturi, deoarece scad nivelul de colagen din piele. Acest lucru scade capacitatea pielii de a se întinde și te face predispus la dezvoltarea vergeturilor .5. Genetica
Dacă părinții tăi au avut vergeturi, atunci este cel mai probabil să le ai și tu.6. Condiții de sănătate
Afecțiuni rare de sănătate, cum ar fi sindromul Cushing, sindromul Marfan, Ehlers-Danlos și alte tulburări ale glandelor suprarenale provoacă vergeturi din diverse motive. În sindromul Cushing, organismul tinde să producă în exces hormonul cortizol, care provoacă aceste semne. Între timp, sindromul Marfan este rezultatul unei gene defectuoase care slăbește pielea și țesuturile conjunctive ale corpului, reducându-le elasticitatea, crescând astfel șansele de apariție a vergeturilor.7. Body Building
Culturistii se confruntă foarte frecvent cu acest lucru problema vergeturilor . Creșterea rapidă a masei musculare și uneori utilizarea greșită a steroizilor anabolizanți pentru a accelera creșterea musculară duc la apariția vergeturilor.Tipuri de vergeturi
1. Vergeturi roșii
Cunoscute și sub denumirea de striae rubra, aceste vergeturi sunt proaspete și par roșiatice sau violete în stadiul inițial. Acestea se formează atunci când stratul dermic al pielii este întins, lăsând să se vase de sânge spectacol. În această etapă, este posibil să aveți multă mâncărime în jurul acestor vergeturi. Este mai ușor să scapă de vergeturile roșii mai repede pentru că sunt noi.
2. Vergeturi albe
Cunoscuți și sub denumirea de striae alba, acestea sunt cele mai încăpățânate și au o culoare albă sau argintie. Lacrimile minuscule de pe piele apar atunci când vasele de sânge se reduc în dimensiune, făcând astfel vizibilă grăsimea de sub piele. Din momentul în care vergeturile albe sunt mature , ar putea dura mai mult tratarea acestuia.
Dr. Chopra explică: „Chiar dacă pielea noastră este elastică, supraîntinderea duce la distrugerea colagenului (care alcătuiește cea mai mare parte a țesutului conjunctiv), rezultând vergeturi. Inițial sunt de culoare roz/roșu. În această etapă, utilizarea cremelor topice care conțin tretinoină poate fi utilă. Odată ce vergeturile devin albe, utilizarea cremelor cu vitamina E poate ajuta într-o oarecare măsură. Vergeturile nu dispar niciodată complet, ci se estompează cu remedii naturale eficiente. Cu toate acestea, consultați medicul dermatolog cel mai devreme pentru un tratament eficient.
Remedii la domiciliu pentru tratarea vergeturilor
1. Ulei de argan
Imbogatita cu vitamina E ulei de argan crește elasticitatea pielii și frecarea acesteia pe vergeturi poate vindeca țesuturile rupte, făcând treptat vergeturile să se estompeze.
2. Suc de lamaie
Sucul de lămâie este cunoscut pentru proprietățile sale naturale de albire, așa că ajută la reducerea vizibilității în mod eficient. Utilizați proaspăt suc de lamaie zilnic sau pur și simplu frecați o felie de lămâie pe semne pentru a vedea rezultate.
3. Albus de ou
Bogată în proteine și aminoacizi, albus de ou este un superaliment pentru piele. Când se aplică pe vergeturi, albușul va ajuta la ușurarea semnelor în timp ce, de asemenea, strânge pielea.
4. Suc de cartofi
Cartofii conțin amidon și alte enzime de iluminare a pielii, motiv pentru care sunt adesea obișnuiți lumina cercurile intunecate , pete și pete de pe piele. Albește pielea și eficient reduce vizibilitatea vergeturilor atunci când se aplică regulat.
5. Ulei de măsline
Bogat in proprietati hidratante, ulei de masline este plin de antioxidanți și alți nutrienți care sunt excepțional de buni pentru repararea leziunilor pielii. Aplicarea presată la rece ulei de măsline pe vergeturi le va ajuta să se estompeze în timp.
6. Zahăr
Se amestecă zahărul, uleiul de măsline și sucul de lămâie și se amestecă pentru a forma un scrub. Aplicați-l pe vergeturi și frecați-l timp de 10 minute. Clătiți cu apă călduță.
7. Ulei de ricin
aplica ulei de ricin direct pe vergeturi si maseaza-l cu miscari circulare timp de 15-20 de minute. După masare, acoperiți zona cu o cârpă subțire de bumbac și aplicați puțină căldură folosind un tampon de încălzire. Pentru cele mai bune rezultate, faceți acest lucru cât de des puteți timp de o lună.
8. Gel de aloe vera
Îndepărtați stratul exterior al frunzei de aloe vera și scoateți gelul lipicios din interiorul frunzei. Foloseste asta gel de aloe vera pe vergeturi si se spala cu apa dupa 2-3 ore.
9. Caise
Măcinați 2-3 caise după ce le-ați îndepărtat semințele pentru a forma o pastă netedă. Aplica pasta direct pe vergeturi. Lăsați-l timp de 20 de minute. Apoi, clătiți-l cu apă călduță.
10. Ceai negru
Ceaiul negru conține o mulțime de vitamine și minerale, inclusiv vitamina B12, care ajută la controlul pigmentării pielii. A folosi ceai negru pentru vergeturi , fierbeți câteva linguri de ceai negru și adăugați puțină sare. După răcire, aplicați amestecul pe semne și repetați procesul până când acestea dispar.
Remedii dietetice
1. Apa
Consumul a 8-10 pahare de apă pe zi este foarte bun pentru piele. Ajută la restabilirea elasticității, menținându-l suplu și moale. Acest lucru ajută la reduce vergeturile .
2. Vitamina C
Alimente precum fructele de pădure, varza crudă, citrice, kiwi, pepeni, mazăre, ardei, broccoli, ananas, spanac, roșii și napi oferă doza zilnică recomandată de Vitamina C. Este antioxidant care ajută organismul să lupte cu toxinele sau să elibereze radicali. Cu adecvate Aportul de vitamina C , cicatricile pielii se vindecă mai repede.
3. Vitamina E
Vitamina E este, de asemenea, un antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi în timp ce hrănește pielea în profunzime. Alimente precum migdalele, semințele crude cum ar fi dovleacul și susanul, smogurile elvețiene, alunele, nucile de pin, spanacul, avocado, broccoli, pătrunjelul, papaya și măslinele sunt surse bogate de vitamina E. Consumul zilnic al acestora alimentele vor ajuta la eliminarea vergeturilor .
4. Gelatina
Gelatina conține colagen care este prezent și în piele și este responsabil pentru asigurarea elasticității pielii. Bulionul de oase (pui, miel sau vita) este o sursa naturala excelenta de gelatina in dieta ta.
5. Acizi grași Omega-3
Acizii grași Omega-3 ajută, de asemenea, la creșterea elasticității pielii. Alimente precum semințele de in, semințele de chia, somonul, sardinele, ficatul de cod, nucile, soia, carnea de vită, tofu, creveții și conopida pot contribui în mare măsură la ținerea la distanță a vergeturilor.
Întrebări frecvente despre vergeturi
Î. Ce cauzează vergeturile pe șolduri?
LA. Vergeturile de pe șolduri apar de obicei atunci când stratul dermic al pielii se întinde, poate din cauza pubertății, a creșterii sau scăderii bruște în greutate, a creșterii musculare sau în timpul sarcinii. În plus, și genele joacă un rol major în dezvoltarea vergeturilor, adică dacă cineva din familia ta are un istoric de vergeturi, atunci este cel mai probabil să le dezvolți și tu. Dermul are fibre puternice, interconectate, care lasă pielea să se întindă pe măsură ce corpul crește. Când dermul se rupe, vasele de sânge de sub piele încep să se arate, făcând inițial vergeturile să apară roșii sau violete. Mai târziu, când vasele de sânge devin mai mici, grăsimea de culoare deschisă de sub piele devine vizibilă; iar semnele devin alb-argintii la culoare.Î. Cum pot evita să fac vergeturi?
LA. Consumul a 8 până la 10 pahare de apă pe zi ajută la restabilirea elasticității pielii, menținându-l suplu și moale, ajutând astfel previne vergeturile . În afară de apă potabilă, asigură-te că îți hidratezi și exfoliezi pielea din când în când. Puteți include, de asemenea, alimente bogate în vitamina C, cum ar fi fructele de pădure, varza crudă, citrice, kiwi, pepeni, mazăre, ardei, broccoli, ananas, spanac, roșii și napi în dieta dumneavoastră zilnică pentru a combate toxinele și radicalii liberi. În plus, semințele de in, semințele de chia, somonul, sardinele, ficatul de cod, nucile, soia, carnea de vită, tofu, creveții și conopida, toate bogate în acizi grași omega-3, pot ajuta și la menținerea vergeturilor la distanță.Î. Cât timp durează eliminarea vergeturilor?
LA. În timp ce nu poți scapa definitiv de vergeturi , vestea bună este că de obicei se estompează cu timpul. În decurs de 6 până la 12 luni, aceste semne tind să devină mai puțin vizibile dacă ai avut grijă de pielea și sănătatea ta. Masarea zonelor afectate cu ulei de argan îmbogățit cu vitamina E ajută la creșterea elasticității pielii, ajutând la vindecarea țesuturilor rupte, făcând treptat semnele să se estompeze. Sucul de lămâie este cunoscut pentru proprietățile sale naturale de albire, astfel încât și el poate ajuta la reducerea vizibilității în mod eficient. Sucul de cartofi conține amidon și alte enzime de iluminare a pielii, care ajută la albirea pielii și, astfel, pot ajuta la reducerea vizibilității vergeturilor atunci când sunt aplicate în mod regulat. În plus, gelul de aloe vera, caisele, ceaiul negru și uleiul de ricin pot ajuta la accelerarea procesului.Î. Cât de sigur este tratamentul pentru îndepărtarea vergeturilor cu laser?
LA. In timp ce remediile naturale ar putea ajuta la eliminarea vergeturilor , puteți lua în considerare chiar și opțiuni medicale sau chirurgicale pentru ele. Laserul Pulsat Dye, cunoscut și sub denumirea de laser vascular, este considerat a fi cel mai eficient împotriva vergeturilor proaspete și timpurii, care sunt încă de culoare roșie sau violetă. Cu toate acestea, acest tratament este mai puțin eficient dacă aveți pielea mai închisă la culoare. Pe de alta parte, Fractional Laser Treatment este eficient in cazul vergeturilor vechi. Microdermabraziunea, folosită adesea ca tratament pentru acnee, poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor. Cu toate acestea, această opțiune poate provoca iritații ale pielii. În plus, Abdominoplastia poate ajuta la scăparea definitivă a vergeturilor, este destul de costisitoare și vine cu riscuri. Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a încerca oricare dintre aceste tratamente.Î. Este vaselina bună pentru vergeturi?
LA. Jeleul de petrol ajută la hidratarea pielii, ajutând la menținerea elasticității acesteia. În plus, pentru a fi blând cu pielea, ajută și la blocarea umidității care, la rândul său, poate ajuta la menținerea pielii moale și suplă. Masarea zilnică a zonelor afectate cu creme sau loțiuni care conțin vaselina ajută la promovarea creșterii de noi țesuturi și la descompunerea benzilor de colagen care sunt responsabile de vergeturile.Doriți să citiți în hindi, faceți clic aici.
