CUM SĂ FACI ABC DETOX DRINK - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pentru alerte rapide Abonați-vă acum

Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilnice

Doar în

Acum 6 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
Acum 8 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
Acum 10 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
Acum 13 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Trebuie să urmăriți

Nu ratați

Acasă Sănătate Nutriție Nutriție oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh pe 12 mai 2018

Cum se face suc ABC pentru detoxifiere și pierderea în greutate | Suc de morcov de sfeclă de mere | Boldsky

Detoxifierea este cea mai recentă modă a pasionaților de sănătate. Iar sucurile sunt o modalitate rapidă și mai bună de a vă detoxifica sistemul, oferind corpului nutrienți și eliminând toxinele din corp. Începerea zilei cu o băutură detoxifiantă superbă nu numai că te va face să te simți reîmprospătat, ci și să te menții energic toată ziua. Această băutură revigorantă este făcută din suc de sfeclă roșie, morcov și mere și se numește băutură ABC detox.

Această băutură ABC detoxifiantă are mai multe beneficii și, datorită celor trei ingrediente principale, face furori ca o băutură împotriva cancerului. Această băutură a fost introdusă pentru prima dată de un medicină de plante chineze pentru a trata cancerul pulmonar și alte boli.

Beneficiile pentru sănătate ale Apple

Mărul este foarte bogat în substanțe nutritive, inclusiv vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C și vitamina E, vitamina K, folat, niacină, zinc, cupru, potasiu, fosfor și mangan. Fibrele alimentare prezente în mere sunt cele mai benefice pentru sănătate, deoarece ajută la mișcările corecte ale intestinului. Merele având un conținut ridicat de vitamina C și antioxidanți vă ajută să vă construiți sistemul imunitar, sistemul nervos și să vă protejați celulele de radicalii liberi.

Beneficiile pentru sănătate ale sfeclei roșii

Sfecla roșie este excelentă pentru sănătatea cardiovasculară și este îmbogățită cu substanțe nutritive, inclusiv vitamina A, C, complex B, fier, potasiu, magneziu și cupru. Sfecla roșie este formată din antioxidanți precum licopenul și antocianine care conferă acestei legume o culoare roz-violet intens. Acești antioxidanți vă ajută să vă construiți sistemul imunitar și să reduceți colesterolul rău. Aceste sfeclă prietenoasă cu inima conțin și agenți anti-îmbătrânire. De asemenea, oferă betalaină, care este o substanță antiinflamatoare, care vă ajută să vă protejați ficatul.

Beneficiile pentru sănătate ale morcovilor

Morcovii conțin mai mulți nutrienți, inclusiv vitamine precum vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina K, vitamina E și vitamina C și minerale precum magneziu, potasiu, calciu, fosfor și seleniu. Morcovii sunt bogați în beta-caroten pe care organismul îl transformă în vitamina A pentru a ajuta la funcționarea ochilor și a sistemului imunitar. Vitamina A ajută la eliminarea excesului de toxine din corp, reduce bila din ficat, favorizează sănătatea ochilor și așa mai departe.

Beneficii uimitoare pentru sănătate ale băuturii miraculoase (băutură ABC Detox)

Cu combinația a trei ingrediente importante - măr, sfeclă roșie și morcov, puteți obține suficiente substanțe nutritive care nu numai că vă vor menține în cursul zilei, ci ar avea și efecte benefice pe termen lung asupra pielii și a sănătății. Aruncați o privire la beneficiile uimitoare pentru sănătate ale acestei băuturi minune.

1. Bogat în vitamine și minerale

Băutura minune este un amestec sănătos de vitamine și minerale esențiale. Fiecare componentă se adaugă la valoarea nutritivă a băuturii, dar împreună aveți un amestec incredibil de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C, vitamina K, vitamina E, acid folic, fier , magneziu, fosfor, potasiu, calciu, zinc, cupru, niacină, sodiu și mangan.

2. Îmbunătățește creierul

Unul dintre beneficiile sucului ABC este creșterea creierului prin îmbunătățirea conexiunilor nervoase pentru un răspuns mai rapid. De asemenea, ajută la ascuțirea memoriei, îmbunătățind concentrarea și atenția. Drept urmare, veți putea gândi mai repede și puteți lucra mai bine.

3. Bun pentru inimă

Băutura-minune este prietenoasă cu inima. Sfecla roșie și morcovii conțin beta-caroten, luteină și alfa care ajută la menținerea sănătății inimii. Aceste două legume nutritive mențin nivelul tensiunii arteriale stabil, protejează inima de diferite boli, iar conținutul ridicat de carotenoizi este asociat cu menținerea nivelului de colesterol sub control.

4. Întărește mușchii oculari

Ochii tăi trec prin stres și tulpină toată ziua, mai ales dacă lucrezi la computere. Acest lucru vă poate obosi ochii, vă poate afecta mușchii oculari și chiar le poate usca. Dacă bei un pahar din acest măr, sfeclă roșie și suc de morcovi, vei oferi corpului tău vitamina A, care este esențială pentru îmbunătățirea vederii. Băutura ABC calmează și relaxează și ochii obosiți și, prin urmare, puteți menține o viziune bună.

5. Întărește organele interne

Toate organele din corp au un rol cheie de jucat, care are grijă de întregul corp. Alfa și beta carotenul din sfeclă roșie și morcovi ajută la detoxifierea ficatului, mențin nivelul tensiunii arteriale, controlează colesterolul, ajută digestia și mențin corpul activ și în formă. Acest lucru previne și combate bolile de inimă, formarea de ulcere, boli de ficat, constipație cronică și probleme renale.

6. Combate boala comună

Diferitele substanțe nutritive din băutura miraculoasă sunt cunoscute pentru proprietățile lor de a stimula și îmbunătăți sistemul imunitar. Acest lucru poate preveni boli comune, cum ar fi gripa, anemia și chiar astmul. Pentru o imunitate mai bună, este importantă o creștere a hemoglobinei și un număr bun de celule albe din sânge. Consumul acestei sfeclă roșie, morcov și suc de mere va îmbunătăți producția de celule albe din sânge și hemoglobină, oferindu-vă rezultate mai bune atunci când tratați boala.

7. Piele nepătată

Unul dintre beneficiile sucului de mere, sfeclă roșie și morcov pentru piele este promovarea pielii fără pată, fără pete, pete negre, acnee sau cosuri și chiar puncte negre, lăsând o strălucire naturală pe piele. Bunătatea vitaminei A, a complexului de vitamina B, a vitaminei C, a vitaminei E și a vitaminei K vă poate ajuta să arătați mai tânăr.

8. Pierderea în greutate

Sucul ABC pentru scăderea în greutate este potrivit pentru cei care intenționează să slăbească, deoarece are un conținut scăzut de calorii. Băutura de detoxifiere ajută enorm la pierderea în greutate, deoarece are un indice glicemic scăzut și este încărcată cu fibre. Acesta va oferi corpului tău energie maximă cu un aport de calorii minime.

Când ar trebui să beți băutura ABC Detox?

Se recomandă consumarea zilnică a băuturii ABC detox, o dată pe zi. Consumul acestei băuturi minune pe stomacul gol face minuni. Fie beți-l cu o oră înainte de micul dejun, fie beți-l seara pe stomacul gol.