Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
CTM, scurt pentru curățare, tonifiere și hidratare, este o activitate importantă pentru piele pentru toate zilele anului, pentru bărbați și femei de toate vârstele. Cu toate acestea, viețile aglomerate și atitudinea ignorantă față de îngrijirea pielii ne fac adesea să ratăm rutina de zi cu zi a CTM.
Impactul final este asupra pielii care reacționează sau renunță prost. Menținerea unei rutine CTM sănătoase este foarte importantă pentru cei care doresc ca pielea lor să fie cea mai bună.
Cum să vă asigurați că rutina CTM a pielii pe care o urmați este cea mai bună pentru pielea dvs.?
Luați următoarele sfaturi și încadrați-vă rutina CTM. Acești pași vă vor asigura că, în ciuda lenei, CTM pentru piele este în formă, executat la intervale regulate, beneficiind astfel pielea. Aceste sfaturi CTM pot fi urmărite acasă sau pot fi adaptate planurilor existente de îngrijire a pielii pentru a arăta rezultate minunate pe pielea ta.
Curățarea pielii tale
Curățarea pielii nu înseamnă doar răspândirea demachiantului pe toată fața. Pentru a curăța pielea în mod corect, procedați în felul următor:
a) Asigurați-vă că curățarea pielii include și o exfoliere la timp. Îți poți exfolia fața de până la trei ori într-o săptămână și restul corpului de două ori.
b) După ce vă curățați fața, încercați să nu folosiți apă fierbinte, deoarece aceasta usucă pielea.
c) După fiecare sesiune de curățare, încercați să frecați o gheață pe zona curățată, deoarece aceasta închide porii pielii deschise.
d) Cel mai bun mod de a începe curățarea feței este să începeți cu un abur fierbinte și apoi să folosiți un șervețel cu un detergent ușor pentru a curăța murdăria.
e) Rezervați suficient timp în mână, astfel încât să puteți termina curățarea pielii cu un pachet de față sau o mască.
f) Cel mai important factor determinant al sesiunii de curățare este, demachiantul pe care îl alegeți. Încercați să vă lipiți de un produs de curățare timp de cel puțin trei luni pentru a arăta rezultatul pe piele. Nu întrerupeți folosirea produsului de curățare dacă vă doare sau vă irită pielea.
g) Exact cât de importantă este curățarea pielii, supra-curățarea afectează și pielea. Așadar, curățați-vă pielea cu produsul de curățare o dată pe zi (de preferință înainte de culcare). Venind la o curățare suplimentară cu mască și exfoliere, pentru față, se poate face de trei ori pe săptămână, în timp ce pentru restul corpului, poate fi de două ori.
h) Încercați să utilizați produse de curățare a pielii care nu conțin următoarele - acetonă, alcool, hamamelis, alfa-hidroxi acizi (acid glicolic), acid benzoic, bronopol și compuși ai acidului cinamic.
Tonifierea pielii tale
În ceea ce privește tonifierea pielii, iată următoarele sfaturi de jurat, astfel încât tonifierea să vă afecteze pielea:
a) De obicei, utilizarea tonerului este limitată la față. Cu toate acestea, poate fi aplicat pe mână și gât, până la decolteu.
b) Tonerul este utilizat în mod ideal pe piele după curățare. Cu toate acestea, dacă sunteți cu adevărat leneși și doriți să omiteți sesiunea de curățare, tonificarea este elementul de bază pe care îl puteți face.
c) În rutina CTM, tonifierea durează cel mai puțin timp și se întâmplă cel mai rapid pe pielea ta.
d) Printre tonere, există și alte tipuri - toner de echilibrare, toner de curățare, toner hidratant, toner calmant, toner calmant și toner astringent. Trebuie să alegeți una cu compoziție maximă de apă și cea care satisface tipul de piele.
e) Decât să folosiți tonere de marcă comercializate în serie, cel mai bun este să vă pregătiți propriul toner pentru ten acasă și să îl aplicați cât mai proaspăt.
f) Tonerele pot fi utilizate de două ori pe zi. Dimineața, după ce te-ai spălat pe față și noaptea, după ce ți-ai curățat fața.
g) Rolul unui toner este de a elimina tot sebumul și praful de pe față, pe care săpunul sau produsul de curățare obișnuit nu le poate.
h) Vă rugăm să rețineți, două până la cinci picături de toner sunt suficiente pentru o singură utilizare. Împărțirea feței cu tonerul nu oferă beneficii suplimentare.
Hidratarea pielii tale
Ultimul pas din rutina CTM este hidratarea. Singura tehnică de hidratare vă poate face pielea să pară remarcabil de tânără. Să ne uităm la modul în care pasul de hidratare a pielii poate fi hrănitor și extrem de benefic:
a) Peste produsele de înfrumusețare comercializate în masă, ingrediente naturale precum uleiul de cocos, laptele, untul de mango, untul de shea, cașul, mierea și așa mai departe, pot fi utilizate pentru a hidrata pielea. Alegeți propria cremă hidratantă (naturală / cosmetică) în funcție de tipul de piele.
b) Hidratarea pielii este o activitate de zi cu zi și săriți-o chiar o dată vă poate dăuna pielii.
c) Pentru cei care cumpără hidratante pentru piele de marcă pentru CTM de zi cu zi, trebuie să căutați următoarele ingrediente în compoziție - umectanți, ocluzivi și emolienți.
d) Când faceți duș, umezeala pielii dvs. se stinge. Așadar, în mod ideal pentru a nu-ți lăsa pielea să-și lipsească umezeala, ar trebui să-ți hidratezi pielea după trei până la cinci minute de baie.
e) Nu hidratati pe corpul umed.
f) Toate părțile corpului, cu excepția părului, pot fi hidratate.
g) Singura parte a corpului în care nu trebuie să aplicați o cremă hidratantă este în jurul ochilor. Pentru această regiune, este mai bine să folosiți o cremă pentru ochi, deoarece zona din jurul ochiului este cel mai subțire strat de piele de pe corp.
h) Hidratarea este o necesitate înainte de machiaj și înainte de culcare.
