„Eu și soțul meu avem o căsnicie iubitoare și de susținere, dar sunt îngrijorat de cât de des facem sex. Este întotdeauna bine când îl avem, dar niciunul dintre noi nu simte nevoia să îl avem foarte des. Cea mai bună presupunere este o dată pe lună? (Deși știu că uneori este mai puțin!) Am această teamă latentă că acest lucru nu este suficient și că fiecare persoană căsătorită pe care o cunosc face sex mai des. Sunt îngrijorat pentru nimic? Sau ar trebui să facem un efort mai mare pentru a face fapta mai mult?
Trăim într-o lume nouă și nebună și nu se poate nega că, în America, există un declin sexual grav . Deci, ce facem în aceste zile în loc să facem sex? Uşor! Ne ocupăm de telefoane sau ne conectăm (și dezactivăm zona) la HBO, Netflix, Hulu și Prime.
De asemenea, ne căsătorim mai târziu în viață și ca vârsta medie a primei căsătorii se furișează, o persoană obișnuită ajunge la o căsnicie cu mulți ani de activitate sexuală inconsecventă. Pe scurt: Ne obișnuim să facem alte lucruri și să nu facem sex.
In conformitate cu Sondaj social general, cercetările sugerează că o persoană căsătorită medie face sex aproximativ o dată pe săptămână. Dar există motive să credem că această statistică raportată nu este exact . Mai exact, pentru că oamenii sunt conștienți de viața lor sexuală, ei deseori încalcă adevărul. De exemplu, valoarea vânzărilor de prezervative nu se potriveste cantitatea de acte sexuale în care oamenii raportează că au folosit prezervativul. Cu mult.
Iată adevărul: este foarte obișnuit să vă faceți griji dacă faceți sau nu suficient sex, mai ales într-o cultură care este atât de preocupată de el. Dar vreau să subliniez una dintre convingerile mele de bază: indiferent de cantitatea de sex pe care o faci, este normal, atâta timp cât tu și soțul tău sunteți de acord cu frecvența.
Dacă sunteți într-o căsnicie super fericită și amândoi sunteți mulțumiți să faceți sex doar o dată pe lună și să vă conectați în alte moduri, sunteți complet normal. Există mulți alți oameni la fel ca tine! Dar trebuie să vă puneți această întrebare:
Chiar vreau să fac mai mult sex sau mă îngrijorează că relația mea nu este suficient de sexuală, deși sunt fericită?
Dacă în adâncul sufletului vrei să faci mai mult sex și simți că nu ești mulțumit din punct de vedere sexual, atunci trebuie să discuti cu soțul tău în afara dormitorului. Spune, Hei, mă întrebam dacă am putea încerca această nouă poziție despre care am citit? Sau, aș dori să ne creștem frecvența sexuală; ar trebui să începem să punem sexul în calendar? Atunci, FACEȚI asta. Pune sexul în calendar. Este uimitor cât de ușor poți crește frecvența sexuală, pregătindu-te mental și fizic, devreme în timpul zilei.
Dacă ești mulțumit din punct de vedere sexual, dar îngrijorat că soțul tău nu este, pune întrebarea direct. Dragă, ești mulțumit de tipul de sex pe care îl facem și de frecvența? Nu am nicio problemă cu asta, dar vreau doar să mă asigur că te simți bine cu viața noastră sexuală. Poate că sunt lucruri pe care și-ar dori să le schimbe. Poate că ar vrea să inițiezi mai mult sau să fii mai dominant. Poate că ar dori să încerce noi acte sau poziții. Poate că aducerea în discuție va deschide ușa către o conversație mare și deschisă. Se pare că ai un soț minunat, care ar fi deschis să rezolve asta împreună.
Dar poate el este mulțumit, iar grijile tale sunt aceleași pe care le împărtășesc milioane de oameni— toți ceilalți probabil au o viață sexuală super sălbatică, iar noi nu . În acest caz, vreau să respiri și să-ți amintești că există un întreg spectru de normalitate sexuală. Ceea ce îmi spui sună foarte potrivit pentru curs.
Acestea fiind spuse, dacă ești nu interesat deloc de sex și vrei să fii, poți discuta cu medicul tău. Uneori, anumite condiții de sănătate și medicamente vă pot împiedica libidoul. Și vești bune: există remedieri pentru asta!
Concluzia: viețile noastre sexuale nu sunt despre a ține pasul cu Jones. Verificați-vă cu partenerul dvs. Dacă el este fericit și tu ești fericit, eu sunt fericit. Sfarsitul povestii.
Jenna Birch este autoarea The Love Gap: Un plan radical pentru a câștiga în viață și dragoste , un ghid de întâlniri și de construire a relațiilor pentru femeile moderne. Pentru a-i adresa o întrebare, la care poate răspunde într-o rubrică viitoare PampereDpeopleny, trimiteți-i un e-mail la jen.birch@sbcglobal.net .
