Fete însărcinate: N-ar fi uimitor dacă ați putea bea o poțiune magică care să elimine grețurile matinale, să vă întărească uterul, să vă scurteze travaliul și să vă reduceți șansa de a avea complicații la naștere? Ei bine, există (un fel de) și se numește ceai roșu din frunze de zmeură. Uite care-i propunerea.
Ce este ceaiul roșu din frunze de zmeură?
Este un ceai care este făcut din frunzele plantei de zmeură roșie, care este originară din Europa și din unele zone din Asia. A fost promovat ca un remediu vechi de secole pentru o varietate de afecțiuni în timpul sarcinii - și anume, reducerea greaței și vărsăturilor, întărirea uterului și scurtarea travaliului și reducerea complicațiilor în timpul nașterii (cum ar fi prevenirea nevoii de forceps și prevenirea sângerării după naștere). Ah, și din păcate, nu are gust de zmeură, așa cum sugerează și numele, ci gust de ceai negru standard.
Și chiar funcționează?
O treime dintre moașele din Statele Unite recomandă ceaiul din frunze de zmeură roșie pentru a stimula travaliul, potrivit unui studiu recent publicat de Medicina Integrativa . Un alt studiu realizat de Asociația Asistentelor Holistice din New South Wales a constatat că femeile care au băut ceaiul au fost cu 11% mai puține șanse decât cele care nu au nevoie de forceps în timpul nașterii. Pana si Asociația americană a sarcinii aprobă, sugerând că ceaiul poate fi consumat în siguranță în timpul sarcinii și poate atât să scadă durata travaliului, cât și să reducă șansele de a avea nevoie de naștere asistată sau de cezarană. Și indiferent dacă ești însărcinată sau nu, ceaiul roșu din frunze de zmeură a fost demonstrat de mai multe studii pentru a ameliora crampele, greața și vărsăturile. Câștigă, câștigă, câștigă.
OK, sunt vândut. De unde o pot lua?
Consultați-vă medicul obstetrician sau moașa înainte de a lua ceai din frunze de zmeură roșie (și întrebați cât de des ar trebui să îl beți). Deoarece stimulează podeaua pelvină, unii medici ar putea recomanda să așteptați până în al doilea sau al treilea trimestru pentru a o încerca. Dacă ea vă dă voie, luați-l de la orice magazin de produse naturiste sau cumpărați-l Amazon .
LEGATE DE: Primele 9 lucruri pe care ar trebui să le faci când afli că ești însărcinată
