Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Pizza este cel mai bun cadou pentru limba ta, dar o substanță proastă pentru sănătatea ta! Problema cu pizza este că conține prea multe calorii, sodiu și grăsimi saturate.
Cu ce vine o pizza? Se spune că o singură felie de pizza conține 300 de calorii, 14 grame de grăsime și aproximativ 700 mg de sodiu. Și ce se întâmplă dacă mănânci o pizza întreagă?
Citește și: Gândiți-vă înainte de a mânca aceste alimente
Dacă sunteți sănătos, consumul unei felii o dată pe lună poate să nu vă omoare, dar dacă vă faceți un obicei, invitați probleme de sănătate. La fel ca fumatul și băutul, chiar și consumul de pizza se poate transforma într-o dependență. Citiți mai departe...
Fapt # 1
În primul rând, din ce este alcătuită pizza? Ei bine, făină rafinată. Știm cu toții de ce făina rafinată este rea. Toate mineralele, vitaminele și conținutul de fibre din acesta se pierd în timpul procesului de rafinare. De asemenea, făina rafinată poate crește grăsimea din burtă.
Fapt # 2
Brânza folosită la pizza poate crește riscul de probleme cardiace și de colesterol. Și dacă mergeți pentru o pizza non-vegetariană, conținutul de grăsime din ea crește.
Citește și: Beneficiile pentru sănătate ale unei doze
Fapt # 3
Pizza conține mult sodiu care poate crește riscul tensiunii arteriale. Dacă mâncați o pizza întreagă, ați trecut aproape de aportul zilnic recomandat de sodiu!
Fapt # 4
Ingredientele unei pizza vă pot stimula plăcerea în creier, făcându-vă un dependent de ea.
Fapt # 5
Nivelul zahărului crește și, după ceva timp, se poate prăbuși. Acest lucru se datorează făinii rafinate și a anumitor aditivi din pizza.
Citește și: Ce este mâncarea bună? Ce este mâncarea proastă?
Fapt # 6
Datorită gustului său, vei avea chef să mănânci din ce în ce mai multe pizza în viața ta și pe termen lung, acest obicei crește riscul de obezitate, TA mare, diabet de tip 2 și riscuri cardiovasculare.
