Food Flash explorează lumea sălbatică a știrilor alimentare, de la beneficiile vinului roșu pentru sănătate până la motivul pentru care ciocolata neagră este de fapt bună pentru tine.
După o zi lungă în care totul pare să meargă prost, nu este nimic mai bun decât să te ghemuiești cu un pahar de vin roșu.
Relaxarea cu o turnare abundentă poate alina durerea dramei profesionale și problemele din viața personală. Dar știai că de fapt este bun pentru sanatatea ta?
Iată cum un pahar de vin roșu în fiecare zi poate ține medicul departe:
1. Îmbunătățește igiena orală
Oamenii de știință au găsit că polifenolii, antioxidanți găsiți în vinul roșu, pot preveni cariile și placa și pot lupta împotriva bolilor gingiilor.
2. Îmbunătățește sănătatea inimii
Băutura delicioasă s-a dovedit că reduce cheagurile de sânge și crește colesterolul sănătos cunoscut sub numele de HDL, conform Clinicii Mayo .
3. Ajută la reglarea zahărului din sânge
Vești bune pentru oricine se luptă cu diabet: pielea strugurilor roșii ajută de fapt la menținerea nivelului zahărului din sânge sub control, conform cercetătorilor .
4. Te face mai inteligent (într-un fel)
Medicii spun că vinul roșu îți poate crește puterea creierului. Resveratrol, o substanță chimică găsită în strugurii roșii, s-a demonstrat că mărește memoria. Studiile au arătat, de asemenea, că poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer și a demenței.
Să ne ridicăm paharele la numeroasele beneficii pentru sănătate ale vinului roșu.
Dacă ți-a plăcut această poveste, s-ar putea să-ți placă și citind despre cum să găzduiți o degustare de vin și brânză acasă.
Mai multe din In The Know
De ce Pluto nu mai este o planetă?
9 hanorace ușoare perfecte pentru o noapte răcoroasă de vară
Jackie Aina folosește acest produs Fresh Beauty pentru a-și hidrata pielea
9 hanorace ușoare perfecte pentru o noapte răcoroasă de vară
