Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Micul pachet de bucurie din brațele tale crește într-un ritm destul de rapid în primii ani. De la a fi un bebeluș care doarme, copilul tău va sta așezat și va alerga în curând înainte să-l cunoști. Pentru a ține pasul cu această dezvoltare rapidă la copilul dvs., este extrem de important să oferiți o dietă sănătoasă.
Medicii diferiți au păreri diferite despre momentul în care trebuie introduse mâncarea solidă, dar un lucru este sigur ori de câte ori faceți acest lucru, asigurați-vă că este plin de nutriție.
11 alimente Bebelușii ar trebui să evite să mănânce
Șase luni este un timp suficient de bun pentru ca un bebeluș să aibă alimente în afară de lapte. Și acest lucru necesită alegerea celor mai bune alimente pentru bebeluși la 6 luni până la un an.
Deci, ce includem în lista noastră cu cele mai bune alimente pentru bebeluși? Veți fi surprinși să știți că există destul de multe lucruri pe care bebelușii le pot avea, dar cu grijă și precauție. Aveți răbdare și călcați cu atenție calea alimentelor bebelușului.
Alimente bogate în proteine pentru bebeluși
Sistemul digestiv al unui bebeluș se află într-un stadiu în curs de dezvoltare. De luni de zile a supraviețuit cu lapte. Introducerea a ceva nou trebuie monitorizată îndeaproape.
Aici sunt prezentate câteva alimente la care bebelușii pot fi introduși. Fiind moi, pot fi ușor înghițite și digerate.
Orez
Orezul gătit cu multă apă pentru a obține o consistență asemănătoare cremei este ideal pentru burtica delicată a bebelușului. Se fierbe orezul cu suficientă apă și un pic de zahăr. Când este bine gătit, adăugați orezul într-un blender și adăugați o jumătate de linguriță de ghee. Când bebelușul este puțin mai în vârstă și obișnuit să mănânce alimente, puteți spăla, usca și măcina orezul până la o pulbere grosieră. Gatiti aceasta pudra in apa si incepeti cu putina masa granulata.
Khichdi
Kichdi implică gătirea orezului și a dal împreună. Poate nu la șase luni, dar când bebelușul este mai obișnuit să ia masa, puteți introduce acest aliment nutritiv, dar cu textură moale. Gatiti o parte de dal si doua parti de orez cu patru parti de apa. Adăugați sare și curcuma conform cerințelor. Treptat puteți adăuga legume împreună cu orezul și dal și puteți face o masă completă.
Apple înăbușit
La introducerea fructelor, merele înăbușite se dovedesc a fi cele mai bune alimente pentru bebeluși la 6 luni. Curățați, tocați și gătiți mărul în apă cu puțin zahăr. Când este moale și bine gătit, se amestecă bine pentru a obține o consistență suficient de confortabilă pentru a bea. De asemenea, puteți adăuga o jumătate de linguriță de ghee la „băutură”.
Piure de fructe
Unele dintre fructele ușoare pentru sistemul digestiv al unui bebeluș sunt bananele și cicoanele. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați aceste fructe suficient pentru a permite bebelușului ușor înghițirea. Ambele fructe mențin sistemul digestiv într-o formă bună.
Sucuri de fructe
Citricele conțin mult necesară vitamina C. Sunt, de asemenea, gustoase și plăcute copiilor. Strângeți sucuri proaspete acasă și serviți-le micuțului. Asigurați-vă că sunt întotdeauna la temperatura camerei.
Curd
Un produs din lapte, dar cu o nutriție de alt fel, este cașul. Cașul, sau iaurtul, a fost întotdeauna acceptat ca un avantaj pentru sistemul digestiv. Când bebelușul începe să aibă lucruri în afară de lapte, puteți include caș în dietă. Puteți să-l dați așa cum este sau să faceți orez cu caș. Dar, pe cât posibil, încercați să setați cașul acasă, deoarece va fi proaspăt. Și încă o dată, păstrați-l la temperatura camerei.
Drojdie
Ragi este un bob mic de culoare închisă, care este măcinat în făină. Spălați și prăjiți ragi și macinați până la o pulbere fină. Trebuie să gătești această făină în timp ce pregătești pudra de custard ambalată. Ragi este ambalat cu calciu, ceea ce îl face o parte indispensabilă a dietei unui bebeluș.
De la Dalia
Se spune că grâul este puțin dificil de digerat pentru un copil, așa că ar fi bine să așteptați ceva timp înainte de a introduce produse din grâu. Odată ce copilul se simte confortabil cu orezul, puteți absolvi grâul bulgar sau dalia. Gătiți-l cu dal ca și cum ați găti orez khichdi. Odată gătit dalia este, de asemenea, foarte moale și ușor de înghițit pentru bebeluș. Până acum și bebelușului tău i-ar plăcea un pic de temperare.
Supe
Indiferent de vârstă, supele sunt întotdeauna benefice. Puteți face supe clare sau supe groase. În ambele forme, bebelușul va iubi cu siguranță gustul. Dar aceasta ar trebui să fie supă făcută acasă de la zero. Fără pulberi gata de consum.
Lapte
Importanța acestui produs alimentar nu poate fi niciodată ignorată. Chiar dacă bebelușul a început să mănânce alimente solide, laptele va rămâne întotdeauna pe lista celor mai bune alimente pentru bebeluși. Asigurați-vă că bebelușul dvs. are aproape 500 - 600 ml de lapte zilnic. Acesta ar putea fi lapte de lapte, lapte matern sau ambele.
Înțărcarea unui copil este o etapă importantă nu numai pentru copil, ci și pentru părinți. Purificarea alimentelor este introducerea alimentelor solide. Dacă bebelușul dvs. începe să dinte, puteți include unul pentru a include mâncăruri moi, cum ar fi morcovul gătit și broccoli. Amintiți-vă, o regulă nu se aplică tuturor copiilor. Observați bebelușul și hrăniți în consecință. Introduceți câte un articol la un moment dat și când ați stabilit cu acel pas, treceți la următorul.
