Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Cafeaua este în esență băutura preparată care se obține din boabele de cafea, care cresc în plantă. Se spune că cafeaua provine din Etiopia, unde planta a fost descoperită pentru prima dată acolo, dar băutura provine din Yemen. Cafeaua este cultivată pe scară largă în peste 70 de țări din întreaga lume, inclusiv în America, Africa și India.
Cele două tipuri de boabe de cafea includ Arabica, care este mai sofisticată și Robusta, care este o versiune mai dură și mai ieftină a boabelor.
Odată cu creșterea mecanizării societății, oamenii nu au timp pentru nimic. Cafeaua s-a infiltrat în fiecare sferă a vieții noastre, fie ea mic dejun sau ca băutură după cină. Deși cafeaua este foarte utilă pentru persoanele care încearcă să rămână treaz noaptea pentru a lucra sau a studia, vine cu multe efecte secundare.
Iată cele 10 motive pentru care cafeaua este rea pentru tine!
# 1 Crește hipertensiunea
S-a studiat că cafeaua are o corelație pozitivă cu diferite boli cardiovasculare și crește nivelul de stres la utilizatori. Persoanele cu probleme cardiace sunt sfătuiți să nu bea cafea, deoarece crește nivelul deja ridicat al tensiunii arteriale și provoacă complicații suplimentare pentru sănătate.
# 2 Insensibilitate la insulină
Dependența de cafea duce la insensibilitate la insulină, ceea ce duce în cele din urmă la celulele corpului dumneavoastră care nu reacționează la nivelurile ridicate de zahăr din sânge. Acest lucru ar putea duce la deteriorarea arterelor și la mai multe șanse de a dezvolta boli cardiovasculare.
Citește și: 20 de alimente care scad tensiunea arterială rapid și natural .
# 3 Creșterea acidității
Se știe că cafeaua are un conținut de acid, iar efectul de ameliorare este cauzat de conținutul de cofeină, care creează dependență. Această aciditate poate duce la un disconfort digestiv, indigestie, arsuri cardiace și diverse alte boli cardiovasculare. Înrăutățește starea persoanelor diabetice.
# 4 Dependență
După cum sa menționat mai devreme, conținutul de cofeină din cafea duce la sentimentul de ușurare pe care îl primești după ce bei cafea. Dependența face foarte dificil pentru un utilizator să se bazeze pe nivelul de energie al propriului corp. Retragerea este la fel de rea ca cea a oricărei dependențe de droguri!
# 5 Urinare în exces
Se știe că cafeaua este un diuretic, ceea ce înseamnă că utilizatorii ei sunt mai predispuși să urineze frecvent. Acest nivel crescut de urinare poate duce la evacuarea calciului, magneziului și a altor minerale necesare din corp, ceea ce poate duce la diferite deficiențe.
# 6 Detoxifierea ficatului și a metabolizării medicamentelor
Componentele din cafea pot interfera cu metabolismul normal al medicamentului și cu detoxifierea ficatului. Persoanele care iau medicamente pentru tiroidă au mai multe șanse să experimenteze efectele secundare, deoarece aceste medicamente sunt slab absorbite în organism, din cauza consumului de cafea.
# 7 Crește insomnia, anxietatea și depresia.
Dacă aveți probleme cu somnul, gândiți-vă înainte de a înghiți acel latte, deoarece ar putea agrava starea dumneavoastră. Cofeina din cafea va agrava starea persoanelor care suferă de anxietate și depresie prin stimularea creierului lor.
# 8 Agravează constipația
Pentru persoanele care cred că cafeaua poate ajuta la constipație, NU! Este probabil ca cafeaua să ofere o ușurare momentană a afecțiunii, dar există șanse să se repete. Cafeaua este un mare agent de deshidratare, care va agrava constipația. De asemenea, nu este o sursă bună de fibre dietetice, făcându-l astfel un nu strict în timpul constipației.
# 9 Reduce fertilitatea
Cercetările sugerează că cafeaua poate provoca de fapt infertilitate, mai ales în rândul femeilor. Femeile care sunt dispuse să conceapă ar trebui să se îndepărteze de această băutură, deoarece aceasta tinde să prevină dezvoltarea celulelor ouă, făcându-le impotente.
# 10 Poate provoca avort spontan
Datorită conținutului de cofeină și a efectelor stimulatoare, se știe că cafeaua este un jucător important atunci când vine vorba de avort spontan. Acesta este motivul pentru care femeilor însărcinate li se recomandă să-și limiteze aportul la 2 căni pe zi. Crește și mai mult șansele unei nașteri premature datorită naturii sale stimulatoare.
Una peste alta, orice luat în exces poate avea complicații majore asupra corpului, așa este și cazul cafelei, prin urmare cel mai bun mod de a face acest lucru ar fi să vă limitați aportul și cantitatea de cafea pe zi.
Distribuiți acest articol!
Spuneți-ne cum ați găsit aceste efecte secundare șocante ale consumului de cafea și nu uitați să apăsați butonul de partajare!
20 de alimente indiene pentru a slăbi.
