Când suntem blocați cu ce să pregătim pentru cină, puiul este alegerea noastră. Nu este prea agitat, are un gust foarte bun și este o sursă excelentă de proteine slabe. Aruncă o privire la următoarele 17 rețete: toate sunt delicios de delicioase și, cel mai bine, nici una nu depășește 500 de calorii per porție.
LEGATE DE : 50 de mese de umplere sub 500 de calorii
Aceasta's Cheat Day în fiecare zi Pui toscan cu parmezan într-o tigaie
Părți egale simple și satisfăcătoare.
Mama slaba Pui înnegrit cu sos de cremă de avocado
Avo toată ziua în fiecare zi.
iFoodReal Caserola Enchilada de Pui Dovlecel
Gândește-te la asta ca la o lasagna mai sănătoasă.
LEGATE DE : 9 moduri delicioase de a înlocui carbohidrații cu dovlecel
Dieta Pui cu brânză Orzo
… Și asta ca mac cu brânză mai sănătos.
Cookin Canuck Pui într-o oală, quinoa, ciuperci și spanac
Dacă proteinele sunt ceea ce îți dorești, vei obține proteinele.
Gust slab Caserolă cu cartofi dulci și pui mexicani în spirală
Swoodles lovește din nou.
LEGATE DE : 10 caserole ușoare care te-ar putea ajuta să slăbești
Un praf de Yum Caserolă cremoasă de pui, quinoa și broccoli
Cine știa că atâtea caserole au un conținut scăzut de calorii?
Amicul meu de fitnessPui crocant la cuptor
Nu există limită de vârstă pentru degetele de pui.
Obțineți rețeta
LEGATE DE : 11 dintre alimentele tale preferate pentru copii, toate pentru copii
Mușcătura Creativă Wrapuri sănătoase de pui cu bivoliță
Doar asigurați-vă că niciunul dintre lucrurile bune nu cade.
Legat de Mâncare Zoodles pesto cu pui
Paste, schmasta.
Bucătărie ambițioasă Boluri cu burrito cu pui
Mai târziu, Chipotle.
LEGATE DE : 13 mâncăruri sănătoase Buddha Bowl pe care oricine le poate face
Julia's Album O singură tigaie pesto de pui și legume
Luminos, vibrant și plin de aromă.
Food Faith Fitness Tigaie cu pui marocan
Ai crede că acest lucru se realizează în doar 30 de minute? (Așa face.)
Mâncare sănătoasă veselă Salată de pui cu nucă de cocos tropicală
Prefă-te că ești pe o insulă, indiferent unde te afli.
Gătit în dulap Paste cremoase de lămâie, pui la grătar, sparanghel și anghinare
Destul de aproape de perfect.
LEGATE DE : 30 de paste confortabile pe care le puteți face în 30 de minute sau mai puțin
Are un gust mai bun de la zero Wrap cu pui la grătar hawaian
Tot ce ai nevoie este un leu.
dulce C's Proiecte One-Pot Bruschetta Chicken Pasta
Paste sub 500 de calorii? Exista.
LEGATE DE : 17 rețete de paste care te-ar putea ajuta să slăbești
