Iată treaba cu exfolierea: creează dependență. Oricine a experimentat vreodată strălucirea ulterioară a unui tampon de coajă știe despre ce vorbim aici. O exfoliere bună scapă instantaneu de celulele moarte ale pielii, făcând porii să pară mai mici, petele să pară mai ușoare și vă oferă o reîmprospătare generală mai bună decât o pot face majoritatea produselor. Așa că ne agățăm. Și ne exfoliem. Și mai exfoliem puțin, ceea ce poate duce la o serie de alte probleme precum roșeața sau sensibilitatea.
Pentru a simplifica unele elemente de bază despre exfoliere, am solicitat ajutorul lui Dr. Y. Claire Chang , un dermatolog certificat de la Union Square Laser Dermatology din New York pentru a ne ghida prin dedesubturile exfolierii.
Ce este exfolierea?
Pentru a înțelege exfolierea, trebuie să știți ce este un keratinocit. Keratinocitele sunt celule ale pielii care se găsesc în stratul exterior al pielii noastre (alias epiderma). Pe măsură ce pielea se reînnoiește continuu, keratinocitele se maturizează și în cele din urmă sunt eliminate printr-un proces numit descuamare, explică Chang.
Exfolierea accelerează îndepărtarea acestor celule moarte ale pielii din stratul exterior al pielii, ceea ce poate ajuta la dezvăluirea celulelor mai noi ale pielii și poate avea multiple beneficii, inclusiv piele mai strălucitoare, pete maro îmbunătățite, textură mai netedă, reducerea porilor înfundați și o penetrare îmbunătățită a pielii. alte subiecte, spune Chang. Cu toate acestea, exfolierea nu este pentru toată lumea și poate să nu fie potrivită pentru fiecare tip de piele, avertizează ea. Este important să te exfoliezi în siguranță pentru a minimiza riscul de efecte secundare negative, cum ar fi roșeața, iritația, erupțiile de acnee sau cicatricile.
Cât de des ar trebui să-ți exfoliezi fața?
Pielea fiecărei persoane are nevoi diferite și, de asemenea, este important să rețineți că aceste nevoi se pot schimba în timp, spune Chang. În general, recomand exfolierea blândă de cel mult două-trei ori pe săptămână.
- Scrub-uri faciale cu microgranule
- Cristale de zahăr sau sare
- Materiale abrazive precum piatră ponce, bureți sau perii de curățare
Când nu ar trebui să te exfoliezi?
Aș evita exfolierea pielii dacă există o rană deschisă, o infecție activă sau orice inflamație, cum ar fi acneea sau o eczemă, avertizează Chang. De asemenea, dacă pielea ta devine roșie, inflamată, iritată sau decojește ca urmare a exfolierii, oprește-te și consultă medicul dermatolog pentru opțiuni alternative.
Un alt lucru: asigurați-vă că luați în considerare orice alte produse de îngrijire a pielii pe care le utilizați în prezent (cum ar fi retinoizii sau peroxidul de benzoil). Aceste produse, atunci când sunt combinate cu prea multă exfoliere, vă pot perturba bariera cutanată , care ține de iritant și este responsabil pentru menținerea hidratării și sănătății pielii.
Care este diferența dintre exfolierea chimică și cea mecanică?
Există două metode de exfoliere acasă: mecanică și chimică, explică Chang. Exfolierea mecanică implică utilizarea unui instrument de curățare sau a unui scrub pentru a îndepărta fizic celulele moarte ale pielii. Cele mai comune forme de exfoliere mecanică sunt:
Exfolierea chimică implică substanțe chimice, cum ar fi acizii alfa și beta-hidroxi, pentru a dizolva și a slăbi celulele moarte ale pielii, spune Chang. Principalii trei exfolieri chimici utilizați sunt:
Care sunt cele mai bune exfoliante de folosit?
Dr. Chang recomandă în general exfolianții chimici în detrimentul exfolianților fizici. Exfolianții fizici provoacă adesea iritații excesive și agravează afecțiunile pielii, cum ar fi acneea, explică ea.
Înainte de a cumpăra cele mai bune alegeri ale ei de mai jos, am dori să oferim un sfat final despre exfoliere: asigurați-vă că utilizați o protecție solară zilnică, deoarece studiile au arătat că exfolianții chimici, cum ar fi alfa hidroxiacizii, pot face pielea mai sensibilă la radiațiile UV.
Acum, unde eram?
Dermstore 1. Cel mai bun pentru pielea plictisitoare: Pasta pentru piele resurfacing No7 Laboratories
Aceasta este o mască care transformă pielea, care conține o combinație eficientă de AHA (acid glicolic) și PHA (gluconolactonă) pentru a exfolia ușor, a lumina și a îmbunătăți pielea. De asemenea, este formulat cu antioxidanți care calmează și repara pielea, cum ar fi lemnul dulce, spune Chang.
Pentru utilizare, aplicați un strat uniform pe pielea curată, având grijă să evitați ochii, sprâncenele și pielea din jurul buzelor. Așteptați până la 15 minute (s-ar putea să simțiți o senzație de furnicături), apoi înmuiați o cârpă de muselină în apă caldă și îndepărtați ușor masca. Clătiți cu apă rece pentru a termina.
Dermstore 2. Cel mai bun pentru pielea congestionată: Skinceuticals Clarifying Exfoliating Cleanser
Acest demachiant este formulat cu o combinație puternică de acid lipohidroxi, acid glicolic și acid salicilic pentru a decongestiona porii și a luminează pielea, spune Chang, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru persoanele care sunt predispuse la porii înfundați. Folosit de două ori pe zi, îndepărtează celulele moarte ale pielii și dizolvă excesul de uleiuri și orice resturi care pot duce la viitoare puncte negre sau erupții.
Dermstore 3. Cel mai bun pentru pielea sensibilă: serul de față bionic NeoStrata
Pentru o opțiune mai blândă, încercați acest ser ușor, care conține 10% acid polihidroxi pentru a exfolia pielea, în timp ce reface bariera de umiditate în același timp, astfel încât să nu aveți usturimea sau iritația care poate veni cu alți exfolianți chimici. Combinat cu vitaminele A, C și E, protejează, de asemenea, împotriva daunelor mediului și ajută la reducerea aspectului liniilor fine și a hiperpigmentării cu utilizarea continuă.
Dermstore 4. Cel mai bun pentru tenul gras sau mixt: Tampoane de corectare a tenului Peter Thomas Roth Max
Pentru pielea grasă sau capricioasă, Dr. Chang îi plac aceste tampoane ușor de utilizat. Acestea conțin atât acid salicilic, cât și acid glicolic pentru a ajuta la exfolierea pielii, precum și aloe și alantoină pentru a ajuta la calmarea pielii, spune ea. Putem atesta că au fost deosebit de utile pentru a ne menține maskne (adică acneea legată de măști) la distanță în aceste zile. Și mirosul de piersici bellini este de asemenea plăcut.
LEGATE DE: Ce *este* exact un peeling chimic la domiciliu și care este potrivit pentru mine?
