Toată lumea vrea păr mai gros și mai lung și nu vrei și tu? Nu ți-ai dorit odată ca Rapunzel să fie invidios pe treptele tale?
Ei bine, modificarea rutinei de zi cu zi doar puțin îți va permite crește părul mai repede . Fie că folosește anumite produse de păr sau măști , sau îmbunătățirea aportului de vitamine și minerale, avem toate listate pentru tine. Așa că continuă, citește și rămâi mătăsos, lung, păr strălucitor .
unu. Tăiați frecvent pentru a crește părul mai repede
Două. Reduceți frecvența colorării
3. Periați-vă părul înainte de a merge la culcare
Patru. Mănâncă corect pentru creșterea părului
5. Stai departe de instrumentele de styling
6. Nu șamponați în fiecare zi
7. Clătiți-vă părul cu apă rece după duș
8. Fii blând cu părul ud
9. Utilizați o față de pernă din mătase
10. Cum să crească părul mai repede: Întrebări frecvente
Tăiați frecvent pentru a crește părul mai repede
Mulți au pus la îndoială această metodă, dar chiar funcționează! Pentru a vă păstra părul sănătos , cel mai bine este să obțineți tăieturi regulate. Nu vă cerem să faceți cumpărături de centimetri, ci doar o tăiere de bază scapă de vârfurile despicate și eliminați ruperea. Capetele despicate părăsesc mai subtire a parului și duce la pierderea lungimii, strălucirii și volumului. Ele afectează, de asemenea, netezimea părului .
BACSIS: Se recomandă o tăiere la fiecare trei luni.
Reduceți frecvența colorării
Ori de câte ori intri pentru a culoarea părului tratament, părul trebuie decolorat înainte de a-i putea fi aplicată orice culoare. Acest proces de albire reduce șansele de cresterea parului mai repede . Cuticulele de păr sunt deteriorate cu înălbitor, ceea ce crește și problema de rupere și varfuri despicate . Experții sugerează că dacă căutați să-ți crească părul mai repede , renunțați la tratamentul chimic pentru perioada respectivă.
BACSIS: Ungerea regulată cu ulei va ajuta la îmbunătățirea creșterii părului.
Periați-vă părul înainte de a merge la culcare
Da, ești obosit de o zi lungă și vrei doar să te culci, așa că este tentant să-ți părăsești părul neîngrijit . Perie-ți părul pentru câteva lovituri, totuși, va fi grozav pentru a stimula circulația sângelui în scalp în timp ce veți închide ochii. Folosește o perie largă care se potrivește părului tău și perie pentru a elibera uleiurile naturale ale scalpului.
BACSIS: Când ai timp, masează-ți scalpul si pentru cateva minute, pentru a imbunatati circulatia.
Mănâncă corect pentru creșterea părului
Creștere mai rapidă a părului nu depinde doar de îngrijirea corectă a părului, ci și de o nutriție adecvată. În afară de produsele de pe păr, este și ceea ce pui în corp. A furniza nutriție pentru creșterea părului , trebuie să creșteți aportul de proteine. Acest lucru se poate face cu alimentele corecte, cum ar fi carne, pește, leguminoase, nuci, ouă și cereale integrale . Calciul este, de asemenea, necesar pentru creșterea mai rapidă a părului , așa că includeți o mulțime de ouă, lapte și produse lactate în dieta dvs. Experții îi sfătuiesc pe cei care țin o dietă vegetariană să urmărească o dietă bogată în proteine pentru un păr de bună calitate. De asemenea, este important să obțineți vitaminele A, C și E, minerale precum zincul și fierul și acizii grași omega-3.
BACSIS: Creează mâncăruri delicioase din alimente bogate în proteine pentru a obține doza zilnică.
Stai departe de instrumentele de styling
Căldura de la instrumentele de coafat precum uscătoare , fiare de călcat, fiare de îndreptat etc dăunează părului într-un mod care afectează creșterea părului . De asemenea, slăbește firele, ducând la rupere. Acest tip de păr este ușor susceptibil la încrețire.
BACSIS: Dacă trebuie utilizați un instrument de styling , aplicați un spray de protecție termică înainte de a o face.
Nu șamponați în fiecare zi
Părul curat este ceva pentru care toată lumea se străduiește, mai ales pe vremea sufocantă. Pentru a ne simți proaspăt, de multe ori avem tendința de a ne spăla părul în fiecare zi, pentru a scăpa de praf și murdărie. Dar știați că este ceva care împiedică creșterea rapidă a părului ? Șamponarea în fiecare zi va usca părul, făcându-l slab. Reduceți regimul de spălare a părului la de două sau de trei ori pe săptămână. Acest lucru va permite uleiurilor naturale să pătrundă în foliculi, dându-i timp să se hidrateze și să se repare.
BACSIS: O dată pe săptămână, răsfățați-vă cu un tratament de condiționare profundă îmbunătăți creșterea părului .
Clătiți-vă părul cu apă rece după duș
Un duș cu aburi te va ajuta să scapi de oboseala din pori, dar este o veste proastă pentru pielea și părul tău. Cel mult, folosește apă călduță și, cel puțin, clătește-ți părul cu o ultimă cană cu apă rece sau cu apă la temperatura camerei. Acest lucru ajută la etanșarea cuticulelor părului și va oferi rezistență fibrelor de păr.
BACSIS: Folosește o picătură de ulei esențial în această cană cu apă pentru a avea păr parfumat toată ziua.
Fii blând cu părul ud
The fibre de păr se pot rupe cu ușurință când sunt ude, așa că nu vă frecați prosopul energic pentru a-l usca. Fii blând cu mișcările tale și rulează-ți prosopul într-o direcție - de la rădăcini la capete - pentru a-l usca. De asemenea, evitați periajul imediat după a Spălare de păr . Dacă aveți păr care se încurcă ușor, treceți-vă degetele prin părul ud pentru a-l descurca. Începeți ușor de la capete, urcându-vă încet. În acest caz, răbdarea este cheia, astfel încât să nu ajungi rupându-ți părul .
BACSIS: Dacă aveți noduri imposibil de gestionat, optați pentru un pieptene cu dinți largi.
Utilizați o față de pernă din mătase
Ei bine, nu ai vrea ca minunile să continue să funcționeze atunci când îți dormi frumusețea? Este posibil să crește părul mai repede când dormi . Tot ce trebuie să faci este să dormi pe o față de pernă de mătase, deoarece materialul este mai ușor pe păr. Ajută la evitarea încurcărilor și ruperii. Mai putin rupe-ți părul experiențe, cu atât părul tău va fi mai lung.
BACSIS: Dacă vă feriți de orice fel de ecran înainte de a merge la culcare, va îmbunătăți calitatea somnului, ceea ce la rândul său va îmbunătăți calitatea părului dvs.
Cum să crească părul mai repede: Întrebări frecvente
Î. Frecarea scalpului meu cu uleiuri esențiale va ajuta la creșterea mai rapidă a părului?
LA. Da, de fapt, frecarea scalpului cu orice ulei va stimula fluxul de sânge și va ajuta părul să crească natural. Folosiți o picătură sau două ulei esențial cu un ulei de bază, cum ar fi presat la rece ulei de cocos sau ulei de măsline extravirgin. Frecați acest lucru pe scalp și masați timp de aproximativ 10 minute. Lăsați-l să acționeze cel puțin o oră înainte de a-l spăla. Dacă este posibil, lăsați-l să acționeze toată noaptea. Beneficiile uleiurilor pentru păr :
- Uleiul de mentă va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui.
- Ulei de arbore de ceai va ajuta la calmarea scalpului și va oferi ameliorarea mătreții.
- Uleiul de lămâie va promova creșterea sănătoasă a părului.
LA. Folosind pachete de păr natural va face regulat ajută la creșterea părului . Trebuie să găsești unul care să se potrivească cel mai mult tenului și părului tău. Există multe variante și varietăți din care să alegeți, în funcție de tip de par tu ai. Trebuie să găsiți amestecul potrivit pentru a îndepărta murdăria și praful, pentru a curăța în profunzime scalpul, pentru a ajuta la hidratare, pentru a îmbunătăți calitatea părului și pentru a promova creșterea acestuia. Multe dintre acestea pot fi amestecate împreună chiar pe platforma din bucătărie cu ingrediente simple. Alegeți de la miere și lămâie la avocado și ulei de masline , pentru a vă permite părului să crească la întregul său potențial într-un interval scurt de timp. Utilizați alte produse naturale precum amla, shikakai, henna, suc de ceapă, lapte de nucă de cocos , și așa mai departe pentru a vă hrăni firele și pentru a stimula creșterea părului, menținând în același timp sănătatea generală a părului.
