Dacă crezi că laptele de cocos poate doar să-ți facă mâncarea gustoasă, gândește-te din nou. Pe lângă faptul că asigură beneficii pentru sănătate, laptele de cocos este excelent și pentru părul tău. Acest lucru se datorează în principal faptului că laptele de cocos este plin cu niște nutrienți esențiali care sunt vitali pentru părul nostru. Experții spun că laptele de cocos este cunoscut pentru conținutul mare de vitamine C, E, B1, B3, B5 și B6, precum și pentru fier, seleniu, sodiu, calciu, magneziu și fosfor. De fapt, datorită acelor nutrienți, scalpul rămâne hrănit și foliculii de păr sunt întăriți, promovând astfel creșterea părului. În plus, datorită capacității sale strălucitoare de hidratare, laptele de cocos vă poate ajuta să vă păstrați păr neted și mătăsos . Iată o scurtă descriere a beneficiilor minunate ale lapte de cocos pentru părul tău .
unu. Cum poți face lapte de cocos acasă?
Două. Poate laptele de cocos să acționeze ca un bun balsam?
3. Poate laptele de cocos să stimuleze creșterea părului?
Patru. Poate laptele de cocos să ajute la combaterea albirii premature a părului?
5. Poți face un spa pentru păr cu lapte de cocos?
6. Întrebări frecvente: Lapte de cocos pentru păr
1. Cum poți face lapte de cocos acasă?
Puteți folosi nucă de cocos mărunțită, pe care o puteți cumpăra din piețe, sau puteți opta pentru nucă de cocos proaspătă pentru a extrage laptele. Dacă alegeți nucă de cocos mărunțită gata preparată, căutați varietatea neîndulcită. Măsurați bucățile de nucă de cocos conform cerințelor dvs. În general, o cană de nucă de cocos mărunțită vă va oferi aproximativ două căni de lapte de cocos. Pune o cană de nucă de cocos mărunțită într-un blender și face o pastă netedă. Fierbe niște apă. Folosiți două căni de apă pentru fiecare ceașcă de nucă de cocos mărunțită, dacă mergem după niște calcule din spatele plicului. Se toarnă apa fiartă în blender și se amestecă bine. Luați o cârpă de muselină sau o strecurătoare cu ochiuri fine pentru a obține lichidul. Păstrați acest lapte de cocos într-un borcan și păstrați-l la frigider. Dacă folosiți bucăți de nucă de cocos proaspăt rasă acasă, puneți-le într-un blender împreună cu puțină apă caldă și amestecați-le. Strecoară lichidul. Dacă utilizați pudră de nucă de cocos uscată sau nucă de cocos deshidratată de pe piață, amestecați o cană din acest soi de nucă de cocos într-o cană de apă caldă și așteptați aproximativ 30 de minute. Amestecați bine - laptele de cocos este gata.
Bacsis: Încercați să utilizați nucă de cocos proaspăt rasă pentru extragerea laptelui.
2. Poate laptele de cocos să acționeze ca un bun balsam?
Laptele de cocos este, în general, sărbătorit ca a balsam natural pentru par . Puteți folosi lapte de cocos de casă ca balsam. Sau poți să faci câteva Măști de păr DIY cu acest ingredient magic .
Lapte de cocos + ulei de masline + ou
Luați o cană de lapte de cocos, o lingură de ulei de măsline și un ou. Intr-un castron mare, batem oul si adaugam laptele de cocos si ulei de masline la vas. Amestecă bine toate ingredientele pentru a crea o pastă fină. Aplicați acest amestec pe dumneavoastră scalp și masaj acesta în mod corespunzător. Turnați pasta rămasă pe lungimea părului, concentrându-vă pe vârfuri. Lăsați această mască timp de 20 de minute și apoi clătiți-o cu apă rece.
Lapte de cocos + miere
De data aceasta laptele de cocos este fortificat cu bunătatea mierii. Printre alte lucruri, mierea este recomandată ca balsam natural pentru păr . Adesea ați vedea că mierea este descrisă ca un umectant natural. Cu alte cuvinte, mierea îți hidratează firele și menține umezeala blocată în păr. Rezultatul: păr moale și strălucitor , Ce altceva? Luați 6 linguri de lapte de cocos și 3 linguri de miere. Se amestecă bine într-un bol. Aplicați pe scalp și păr. Masează-l bine pe păr. Așteptați trei ore înainte de a clăti.
Lapte de cocos + avocado + miere
La fel ca laptele de cocos, uleiul de avocado ajută la întinerirea și hidratarea scalpului. Este o sursă bogată de proteine, aminoacizi și vitamine care ajută la calmarea scalpului. Luați 6 linguri de lapte de cocos, un avocado și 2 linguri de miere. Pune aceste ingrediente într-un blender și formează o pastă super netedă. Aplică această mască pe părul ud. Pentru rezultate mai bune, pieptănați masca prin păr. Așteptați 20 de minute și clătiți.
Bacsis: Masează-ți scalpul cu lapte de cocos de casă timp de doar 5-6 minute și vezi ce diferență face pentru părul tău.
3. Poate laptele de cocos să stimuleze creșterea părului?
Da, se poate. Acesta este, prin urmare, un alt beneficiu minunat al laptelui de cocos pentru păr. Dar înainte de a te baza doar pe laptele de cocos pentru creșterea părului, ar trebui mai întâi să stabilești cauza principală a căderii părului. Unele dintre cele semnificative cauzele caderii parului includ dezechilibre hormonale, afecțiuni medicale cum ar fi anemie, sindromul ovarelor polichistice (PCOS), tulburări de alimentație, tiroida, tulburări autoimune precum lupusul, deficiența de vitamina B și o boală numită tricotilomanie (practic, o tulburare care îi face pe oameni să-și smulgă compulsiv părul). ). Dar, în general, poți folosi laptele de cocos ca ingredient eficient împotriva căderii părului. Laptele de cocos este bogat în vitamina E și vitaminele B - acești nutrienți pot lupta împotriva căderii părului. Iată câteva măști de păr DIY care pot fi utile. Inutil să spun că laptele de cocos este ingredientul vedetă aici.
Lapte de cocos + ou + ulei de vitamina E
În timp ce ouăle sunt excelente pentru hrănirea părului, vitamina E. , ajutând de două ori laptele de cocos în mască, poate preveni Pierderea parului deoarece ajută la o circulație mai lină a sângelui și luptă împotriva fragilității în trepte. Luați un ou, 7 linguri de lapte de cocos și două linguri de ulei de vitamina E. Puteți obține ulei de vitamina E 100% pur, dacă vă uitați în jur pe piață. În caz contrar, poți opta pentru uleiuri amestecate. Bateți oul și laptele de cocos până când amestecul devine super pufos. Adăugați uleiul de vitamina E. Aplicați pe păr; acoperiți firele, de la rădăcini până la vârfuri. Așteptați cât de mult puteți. Șamponați în apă rece.
Lapte de cocos + methi
Luați 2 linguri de pudră methi și 3 linguri de lapte de cocos. Faceți o pastă netedă cu acestea două și aplicați pe păr și pe scalp. Așteptați o oră și ceva. Opriți șamponul. Se știe că Methi stimulează creșterea părului și menține scalpul sănătos.
Lapte de cocos + piper negru + methi
Proteinele și grăsimile esențiale din laptele de cocos pot promova cresterea parului sau previne caderea parului. Pentru a pregăti laptele, rade o nucă de cocos de mărime medie și fierbe-o într-o tigaie timp de cinci minute. Se strecoară și se răcește. Apoi adăugați câte o lingură de piper negru măcinat și semințe de methi la lapte. Aplicați pe scalp și păr. După 20 de minute, clătiți cu un șampon.
Lapte de cocos + suc de lamaie
După cum știm cu toții, lămâia este plină de bunătatea vitaminei C care, la rândul său, facilitează producția de colagen. Colagen poate stimulează creșterea părului . Luați 6 linguri de lapte de cocos și 4 linguri de suc de lămâie . Amestecă cele două ingrediente și dă amestecul la frigider pentru aproximativ 6 ore. Ideea de bază este să obțineți laptele caș. Aplicați această mască refrigerată pe scalp și păr. Așteptați o jumătate de oră și clătiți cu un șampon ușor.
Lapte de cocos + iaurt + camfor
Luați 8 linguri de lapte de cocos, 2 linguri de iaurt și un sfert de camfor măcinat. Practic, iaurtul are acizi lactici, care pot ajuta la curățarea scalpului. De asemenea, vă poate ajuta să scăpați de celulele moarte ale pielii, întărind astfel rădăcinile și promovând creșterea părului. Adăugați la aceasta puterea camforului, care poate regenera foliculii de păr. Amestecă toate ingredientele într-un bol. Masați amestecul pe scalp și păr. Asigurați-vă că masca vă acoperă părul. Îți poți acoperi părul cu o cască de duș. Așteptați câteva ore și șamponați.
Lapte de cocos + banana + ulei de cocos
Banana pentru par? Absolut, de ce nu? Adaugă lapte de cocos și poți obține o poțiune magică care poate reduce căderea părului. Amestecați 2 linguri de lapte de cocos și o banană coaptă. Adăugați puțin ulei de cocos la amestec. După cum știm cu toții, uleiul de cocos promovează cresterea parului in mod natural . În plus, vitaminele și acizii grași esențiali găsiți în uleiul de cocos pot hrăni scalpul și pot ajuta la îndepărtarea acumulării de sebum din foliculii de păr. Aplicați pe păr și pe scalp. Lăsați amestecul să se odihnească puțin și apoi șamponați.
Lapte de cocos + aloe vera
Aloe vera are nenumărate beneficii pentru pielea și părul nostru, în principal datorită conținutului său puternic. Este bogat în acizi grași, vitamine, aminoacizi esențiali și minerale precum zincul și cuprul, care sunt cunoscute pentru stimularea creșterii părului și pentru că adaugă o strălucire naturală părului. Luați 3 linguri de gel de aloe vera, 3 linguri de lapte de cocos și 1 linguriță de ulei de cocos până obțineți un amestec omogen. Masați-l pe scalp și treceți-l prin păr. Așteptați 45 de minute și apoi clătiți.
Bacsis: Încercați să utilizați oricare dintre aceste măști cel puțin o dată pe săptămână, pentru cele mai bune rezultate. Dacă utilizați nucă de cocos mărunțită de pe piață, obțineți varietatea neîndulcită.
4. Poate laptele de cocos să ajute la combaterea albirii premature a părului?
Părul gri poate fi o priveliște intimidantă, mai ales dacă ai 20 de ani. Cu alte cuvinte, deși s-ar putea să vă așteptați să apară cărunt la sfârșitul anilor 30 sau 40, obținerea unui mop cu sare și piper atunci când aveți doar douăzeci și ceva de ani poate însemna că sunteți victima incarnire prematura . Încărunțirea părului este cauzată atunci când celulele de la baza părului (melanocitele) încetează să producă pigmentul care este responsabil pentru a da culoarea părului. Pentru a continua să producă pigmentul care produce culoarea, celulele au nevoie de vitamina B12. În unele cazuri, apare cărunt prematur dacă există o deficiență de vitamina B12. Cercetările arată că, odată cu trecerea anilor 30, capacitatea celulelor de a produce pigmentul care produce culoarea se poate slăbi, rezultând în gri. Pe lângă vitamina B, vitamina C și E ajută și la încetinirea procesului de îmbătrânire. Păstrați laptele de cocos ca parte a regimului de îngrijire a părului, deoarece am văzut deja că laptele de cocos este bogat în aceste vitamine.
5. Poți face un spa pentru păr cu lapte de cocos?
Sigur ca poti. Și puteți considera acest lucru drept un beneficiu al laptelui de cocos pentru păr. Luați o jumătate de cană de lapte de cocos sau cremă de cocos extrasă din lapte de cocos și o oală cu apă fierbinte. Ține un prosop mare la îndemână. Iată o modalitate prin care poți obține crema de cocos. Răzi o nucă de cocos și amestecă-o cu apă până devine fină; acum se strecoară amestecul cu o cârpă de muselină și se stoarce până la ultima picătură de lapte de cocos din reziduu. Luați laptele de cocos și dați-l la frigider peste noapte. Cand o scoti din frigider, vei observa un strat gros de crema care pluteste deasupra. Scoateți ușor această cremă și păstrați-o pentru păr. În caz contrar, puteți folosi doar lapte de cocos. Aburiți-vă părul și lăsați-l să se așeze în păr timp de aproximativ 15 minute. Aplicați crema de cocos sau uleiul de cocos uniform pe toată lungimea părului și lăsați-l să stea aproximativ o oră. Se spală în apă călduță, se folosește un șampon ușor.
Bacsis: Încercați să faceți acest spa pentru păr acasă o dată pe săptămână. Acest lucru vă va menține treptele hrănite și moi.
Întrebări frecvente: Lapte de cocos pentru păr
Î. Este laptele de cocos de casă mai bun decât soiul gata preparat?
A. Experții spun că laptele de cocos de casă este întotdeauna mai de preferat. Acest lucru se datorează faptului că laptele de cocos făcut din nucă de cocos proaspăt rasă este mai bogat în nutrienți. O ceașcă de lapte de cocos de casă poate conține o cantitate mai mare de vitamina C și vitamina B6 - ambele vitamine sunt benefice pentru părul și pielea noastră.
Î. Există vreo limită de timp pentru păstrarea laptelui de cocos?
A. Dacă ați făcut acasă lapte de nucă de cocos (în special din nucă de cocos proaspăt mărunțit), asigurați-vă că dați imediat produsul la frigider. Nu uitați să păstrați laptele de cocos într-un recipient sigilat. Țineți capacul bine închis. Folosiți-l în patru zile. De asemenea, puteți păstra laptele de cocos la congelator.
Î. Consumul de lapte de cocos poate promova creșterea părului?
A. După cum știm cu toții, laptele de cocos este utilizat pe scară largă în Asia de Sud și Asia de Sud-Est ca bază pentru curry și alte produse alimentare. Uneori este privit ca un înlocuitor mai sănătos al laptelui. Deși oamenii cred că cel mai bine este să evitați laptele de cocos pentru că este bogat în grăsimi, dar adevărul este că laptele de cocos are aproape zero colesterol și este plin de nutrienți care sunt absolut necesari pentru creșterea părului.
Î. Există efecte secundare ale laptelui de cocos?
A. Trebuie doar să asigurați un consum moderat. Laptele de cocos este de fapt bogat în calorii. Se spune că aproximativ 100 ml de lapte de cocos conțin 169 de calorii și 16,9 g grăsime. De asemenea, experții spun că laptele de cocos conține carbohidrați fermentabili care pot provoca probleme digestive, inclusiv sindromul de colon iritabil. Așadar, consultați un medic clinician înainte de a depinde prea mult de laptele de cocos.
