Înghețata de cafea ne va ține treji noaptea? Dacă ne strecuram în câteva adolescent mușcă chiar înainte de culcare? Nu s-a făcut niciun rău, cu excepția cazului în care ne împiedică să ne închidem ochii. Așa că am apelat la câteva dintre mărcile noastre preferate și am analizat cu atenție cifrele. (Pentru a pune lucrurile în perspectivă, conform USDA, o ceașcă de cafea are 95 de miligrame de cofeină.)
Înghețată de cafea Haagen-Dazs : O porție de cană conține 21,6 miligrame de cofeină. Este ca și cum ai bea câteva înghițituri de cafea. Asta te-ar ține treaz noaptea? Probabil că nu, dar tu fii judecătorul.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Înghețată de cafea cu bucăți de fudge cu boabe de espresso? Destul de periculos. Fiecare porție de cană are 45 de miligrame de cofeină. Fă calculul și asta înseamnă aproximativ jumătate dintr-o ceașcă de cafea. Și cine poate mânca doar o ceașcă de înghețată? (Cu siguranță nu noi.)
Chip de ciocolată cu cafea Talenti : Vești grozave - dacă încercați să reduceți cofeina, dar încă vă bucurați de aroma preferată, această opțiune este pentru dvs. O singură porție are aproximativ 5 miligrame de cofeină, practic la fel ca și când bei o cană de decofeină (care are 2 miligrame). Vom avea o primă după cină, te rog.
LEGATE DE: Care este diferența dintre gelato, înghețată și sorbet?
