Sănătatea părului are mai mult de-a face cu ceea ce este sub scalp, deși în cele din urmă se reflectă asupra a ceea ce este deasupra! Partea „vie” a părului este găzduită în folicul și, la fel ca celelalte organe, se alimentează din alimente și din fluxul sanguin. Proteina părului este un nutrient deosebit de vital, unul care ar trebui completat de tratamente cu proteine. Deci, dacă aveți deficit de proteine, veți găsi instantaneu părul fără strălucire, tern și subțire. Nu e de mirare că femeile însărcinate, persoanele cu SOP, proaspetele mamici, cele cu dezechilibre tiroidiene și hormonale, toate au nevoie în cea mai mare parte de tratamente cu proteine, deoarece suferă de căderea părului și deteriorarea textura părului . Dietele accidentale și anorexia pot provoca, de asemenea, deficiență de proteine și vă cer să vă îmbunătățiți tratamente cu proteine . Deci, care sunt exact tratamentele de care aveți nevoie, pentru a vă asigura că echilibrul proteic al părului este menținut?
unu. De ce are nevoie părul de tratamente cu proteine?
Două. Oferă părului tău un tratament cu proteine acasă, prin masaj cu ulei de migdale dulci sau ulei de cocos
3. Includeți ouă în căutarea unui tratament cu proteine la domiciliu
Patru. Folosește lapte și iaurt pentru a oferi părului tău un tratament cu proteine acasă
5. Includeți avocado ca opțiune de tratament cu proteine
6. Folosiți pachete de proteine cumpărate din magazin, după consultarea medicului dumneavoastră
7. Optează pentru cheratina ca tratament cu proteine la salonul din apropiere
8. Încercați tratamentul cu cisteină ca un tratament cu proteine sigur și rentabil
9. Folosește botoxul de păr, un tratament proteic de condiționare profundă pentru șuvițe netede și mătăsoase
10. Întrebări frecvente: Tratamente cu proteine
De ce are nevoie părul de tratamente cu proteine?
În primul rând, să înțelegem știința din spatele creșterii părului? Părul vizibil, după cum știm cu toții, este format din celule moarte. Cresterea parului se întâmplă sub scalp, în foliculul de păr. Când se formează celule de păr noi, celulele moarte mai vechi sunt împinse în sus - și de aceea crește părul. Părul este, de fapt, alcătuit dintr-o proteină numită keratina. De fapt, întregul corp uman este format în totalitate din proteine, în sensul că întreaga sa structură este proteine. Toate proteinele pe care le consumăm sunt descompuse în aminoacizi, care sunt folosiți de ficat pentru a crea diferite proteine. Deci, sub zona scalpului, există milioane de foliculi de păr care creează keratina din aminoacizii pe care îi primim în alimente. Creșterea părului are loc în aceste celule și așa se formează părul. Deci proteinele sunt literalmente vitale pentru a ține împreună fiecare șuviță de păr! Optați pentru tratamente de condiționare a proteinelor la salonul dvs. local, care vă vor ajuta la refacerea nivelurilor de proteine din păr și scalp. De asemenea, este ideal să folosiți un șampon, un balsam și o masca de păr bogate în biotină pentru a ajuta la acest lucru. Sprijină-ți serviciile de salon cu tratamente de îmbunătățire a proteinelor la domiciliu și consumă o dietă bogată în proteine.
Pro tip: Puteți alege între tratamente cu proteine profesionale și acasă pentru părul dvs.
Oferă părului tău un tratament cu proteine acasă, prin masaj cu ulei de migdale dulci sau ulei de cocos
Din punct de vedere al compoziției, migdalele sunt făcute dintr-o proteină uriașă de douăzeci și unu la sută. Combinat cu grăsimile sale naturale, cum ar fi acidul oleic, acidul linoleic, acizii grași omega 6 și așa mai departe, uleiul de migdale dulci extras din migdale este una dintre cele mai bogate în proteine aplicații topice pe care le poți folosi pe păr. Acest ulei de păr non-gras este, de asemenea, un excelent etanșant, care blochează proteinele, aminoacizii și umezeala existente în pletele tale. Urmați uleiul de păr și regimul de masaj adecvat. Dacă aveți scalpul uscat, aplicați și masați ulei de migdale dulci în scalp și pe fiecare șuviță de păr în fiecare zi alternativă; cei cu scalpul gras o pot face o dată sau de două ori pe săptămână. Masarea scalpului poate crește circulația sângelui și poate ajuta la creșterea părului din interior, sporind simultan conținutul de proteine din scalp. Dacă uleiul de migdale dulci este scump, optează pentru ulei de cocos , care funcționează pe toate tipuri de păr , este disponibil la nivel local și la preț accesibil. Ajută părul să piardă proteine și, de asemenea, elimină mătreața, înmoaie părul, repara capete despicate și stimulează creșterea părului .
Pro tip: Utilizați ulei de migdale dulci sau ulei extravirgin de cocos pe păr pentru un tratament cu proteine.
Includeți ouă în căutarea unui tratament cu proteine la domiciliu
Încercați acest sfat simplu și urmăriți-vă grosimea parului exploda! Luați două ouă întregi (dacă este posibil) și bateți bine într-un castron. Adăugați o lingură de ulei de masline dacă aveți scalp uscat și păr fragil. Masați ușor scalpul cu degetele, având grijă să acoperiți fiecare centimetru de piele. Apoi luați o perie de aplicare și aplicați amestecul rămas pe tot părul, acoperind bine. Puneți o cască de duș și lăsați-o timp de 15-20 de minute. Spălați bine cu un șampon și balsam bogat în biotină. De ce ar trebui să faci asta? Pentru că ouăle crude sunt cu adevărat darul naturii îngrijirea părului ! Acest super-aliment este potrivit pentru toate tipurile de păr, iar atât albușul, cât și gălbenușul sunt pline de beneficii. Gălbenușurile sunt deosebit de dense în nutrienți și sunt pline cu biotină, vitaminele A, D, E, K, acid folic și lecitină. Albusul de ou contine seleniu, calciu, magneziu, potasiu si fosfor. Din cele 8,3 g de proteine, jumătate se află în alb, iar cealaltă jumătate este în gălbenuș. Ouăle oferă în general fier, cupru și zinc, precum și o mulțime de vitamine B. Biotina sau vitamina B7 este deosebit de vitală pentru creșterea părului. În principiu, biotina este responsabilă de conversia aminoacizilor sau proteinelor în keratina. Încearcă această mască cu ouă pentru a infuza niște proteine în coama ta.
Pro tip: Masarea scalpului și a părului cu două ouă de două ori pe săptămână este ideală pentru a infuza proteine în el și pentru a promova părul mai gros.
Folosește lapte și iaurt pentru a oferi părului tău un tratament cu proteine acasă
Laptele, precum și produsele lactate precum iaurtul, reprezintă un tratament fabulos cu proteine - din motive evidente. Să luăm mai întâi lapte. Conține două tipuri de proteine - cazeină și proteină din zer, ambele fiind benefice pentru păr. Cazeina conține un aminoacid numit glutamina, care stimulează foliculul de păr și, prin urmare, promovează creșterea părului. Zerul ajută la susținerea structurii și elasticității părului, crescându-i rezistența la tracțiune. Masarea bine a laptelui în scalp și păr și lăsarea acestuia să acționeze câteva minute înainte de a vă spăla părul poate crește conținutul de proteine. Iaurtul este o altă sursă de proteine pe bază de lactate care este plină de beneficii pentru păr. Conține acid lactic, care ajută la hidratarea părului, etanșează umiditatea și previne deteriorarea părului, menținând textura părului netedă și intactă și reparând orice cuticulă deteriorată. Folosește un pachet proteic de iaurt gros, aplicat pe tot scalpul și părul cel puțin o dată pe săptămână, pentru beneficii maxime.
Pro tip: Optează pentru lapte și produse lactate, cum ar fi iaurtul, pentru un tratament natural cu proteine care îmbunătățește atât textura, cât și creșterea părului.
Includeți avocado ca opțiune de tratament cu proteine
Aceasta poate părea o opțiune neobișnuită, dar avocado este una dintre cele mai bune surse de proteine dintre fructe. Cu toate acestea, ceea ce îl face cu adevărat special este faptul că este cuplat cu alți nutrienți precum acizii grași esențiali și vitamina E, toate acestea fiind esențiale pentru hidratarea părului și pentru a-l menține suplu și hidratat. Modul ideal de a folosi avocado este într-o mască de păr. Pasați pulpa de avocado până când obțineți un amestec omogen. Adăugați câteva picături de ulei de avocado, dacă este necesar, pentru a vă asigura că textura este potrivită, apoi aplicați pe tot scalpul și părul, spălând după 15 minute.
Pro tip: Folosește o mască de păr cu avocado o dată pe săptămână ca tratament proteic pentru părul tău.
Folosiți pachete de proteine cumpărate din magazin, după consultarea medicului dumneavoastră
Dacă nu aveți timp sau înclinație pentru a crea acasă măști de păr cu ingrediente naturale și dacă o vizită la salon este prea greoaie sau costisitoare, aceasta este o alternativă excelentă. Magazinele de frumusețe și mărcile de renume oferă produse care vizează infuzarea de proteine în părul tău. De la spray-uri la măști, seruri la balsamuri, există o multitudine de produse care se potrivesc fiecărei nevoi, în funcție de cât de intens doriți să fie tratamentul cu proteine. Doar asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a încerca un nou spray și verificați ingredientele pentru a vă asigura că nu este posibil să fiți alergic la oricare dintre ele.
Pro tip: Folosiți spray-uri de păr, măști, seruri și balsamuri cumpărate din magazin pentru un tratament cu proteine acasă.
Optează pentru cheratina ca tratament cu proteine la salonul din apropiere
Cel mai popular tratament proteic pentru păr pentru care poți opta este tratament de netezire a părului cu keratina . Acest lucru a câștigat popularitate în întreaga lume, deoarece este eficient, iar părul este ușor de întreținut. Cum functioneazã? Un tratament cu keratina de salon îți sparge structura părului și apoi îl îmbină pentru a oferi un aspect elegant și mai ordonat. Practic, aminoacizii se rearanjează într-un model mai ordonat. În timpul procedurii, hairstylistul șamponează părul apoi aplică soluția de îndreptat și o lasă înăuntru. uscat cu suflarea urmează care creează un strat impermeabil în jurul fiecărei șuvițe. Efectul durează în jur de 3-6 luni. Desigur, regulile de întreținere cu cheratina sunt stricte - deoarece este în mare parte un proces chimic care conține soluție de formaldehidă. În primul rând, schimbă șampoanele! Cel mai probabil, stilistul dumneavoastră vă va recomanda un șampon bun fără sulfat, care să se potrivească părului dumneavoastră. La fel, cu un balsam. În al doilea rând, feriți-vă de spray-uri și alte produse de styling care conțin sulfați, deoarece acestea pot anula efectele tratamentului cu keratina. De asemenea, nu faceți un tratament de netezire de mai mult de 3-4 ori pe an, după ce ați evaluat starea părului. Acest lucru este deosebit de important deoarece expunerea constantă poate duce la deteriorarea permanentă a părului (mai ales dacă își vopsesc părul frecvent!) și nu doriți să fiți responsabil pentru asta.
Pro tip: Keratina este cel mai popular, eficient și mai testat tratament cu proteine pe bază de salon de pe bloc.
Încercați tratamentul cu cisteină ca un tratament cu proteine sigur și rentabil
Deși mai puțin populare, tratamentele cu cisteină sunt mai sigure și mai rentabile decât tratamentele cu keratina. Dezavantajul? nu vei obține un păr drept mătăsos . În schimb, vă veți păstra în continuare valurile sau buclele, dar va fi o versiune mai netedă, fără încrețire, care arată elegant. Cisteina folosește un aminoacid neesențial care se găsește în cheratina, în loc de cheratina în sine. Este pe bază de proteine și se concentrează pe vindecarea și repararea părului deteriorat, mai degrabă decât pe modificarea structurii acestora. Cu toate acestea, se aplică aceleași reguli – folosirea șampoanelor fără sulfati este un nu, deoarece inversează mai ușor efectele. De asemenea, rezultatele tratamentului cu cisteină durează și ele pentru aceeași perioadă de timp – 3-6 luni.
Pro tip: Utilizați un tratament cu cisteină la salon ca un tratament proteic mai natural și mai rentabil .
Folosește botoxul de păr, un tratament proteic de condiționare profundă pentru șuvițe netede și mătăsoase
Botoxul de păr, deși este similar cu tratamentele cu cheratina și cisteină, variază ușor prin faptul că este un tratament de condiționare profundă care utilizează aminoacizi, proteine și nutrienți esențiali. Dacă există vreun mediu sau deteriorarea părului dumneavoastră bazată pe stilul de viață , remediază acest lucru în cel mai natural mod posibil. Ca și cheratina, și acest lucru trebuie repetat de 3-4 ori pe an.
Pro tip: Botoxul de păr ajunge din urmă ca un înlocuitor fără substanțe chimice al keratinei în ceea ce privește tratamentele proteice pe bază de salon.
Întrebări frecvente: Tratamente cu proteine
Poate o dietă bogată în proteine să suplimenteze tratamentele cu proteine?
Da, o dietă bogată în proteine poate spori cu siguranță eficacitatea tratamentelor cu proteine topice. Consumați o dietă bogată în lactate - brânză de vaci, alte brânzeturi neprocesate, ghee și iaurt - precum și ouă, carne de pasăre, leguminoase, linte, fasole verde și cantități limitate de soia. Acizii grași Omega 3 sunt, de asemenea esențial pentru a-ți păstra scalpul și foliculii de păr de la uscare, reducând inflamația (care este o cauză majoră a ruperii părului). Încercați somonul, macroul și sardinele. Vegetarieni, puteți obține doza zilnică de proteine din linte, leguminoase, nuci și semințe, legume de mare și așa mai departe.
Care sunt indicii că părul are nevoie urgentă de un tratament cu proteine?
Dacă părul tău are deficit de proteine, există câteva semne sigure la care ar trebui să fii atent. Prima și cea mai evidentă este lipsa de elasticitate. Dacă părul tău nu este suficient de elastic și nu revine la forma odată smuls (în schimb, se rupe sau stă moale), atunci este cu siguranță deficit de proteine. Părul moale, părul care este predispus la încrețire excesivă, rupere și porozitate și așa mai departe, au, de asemenea, nevoie de un tratament cu proteine. Și, în sfârșit, dacă părul tău a fost vopsit recent, ar trebui să te asiguri că îl hrănești cu proteine.
Care sunt, pe scurt, beneficiile unui tratament cu proteine?
Odată ce ai terminat cu un tratament cu proteine, este ușor să vezi diferența pe care o va face pentru părul tău. În afară de a afirma evident – că părul tău va fi mai puternic și mai neted - ajuta, de asemenea, la restabilirea sariturii, volumului si elasticitatii parului tau. Veți vedea, de asemenea, o diferență semnificativă în ceea ce privește căderea părului și căderea părului, iar probleme precum vârfurile despicate se vor reduce foarte mult.
