Claire Chung pentruPampereDpeoplenyGwyneth Paltrow jură pe asta. Miranda Kerr îi place. Joanna Vargas (un estetician care le consideră pe Mindy Kaling și Elizabeth Moss drept clienți) o face zilnic. Desigur, vorbim despre periajul uscat: practica îndrăgita de îngrijire a pielii ayurvedică, veche de secole, dar încă relativ necunoscută pentru mulți dintre noi.
Mai vino. Ce este periajul uscat?
Numele în sine îl dezvăluie destul de mult. Periajul uscat este o formă de exfoliere fizică asta implică — ai ghicit — mișcarea unei perii pe pielea uscată.
Acum știm la ce te gândești: nu este asta zgârietor și incomod? Când am auzit prima dată despre periajul uscat, am fost și noi sceptici, dar există multe beneficii pretinse atâta timp cât o faci corect (pe care le vom aborda mai jos).
Care sunt beneficiile periajului uscat?
- Beneficiul principal al periajului uscat este că iti exfoliaza pielea . Folosirea unei perii de corp cu peri naturali va șterge celulele moarte ale pielii, care, la rândul lor, poate ajuta la desfundarea porilor blocați și la netezirea texturii generale a pielii.
- De asemenea, presiunea ușoară stimulează fluxul sanguin , care poate stimula circulația și temporar reduce aspectul celulitei.
- Deși unii susținători ai periajului uscat (precum fanii celebrităților menționați mai sus) spun că și asta ajută la limfatică drenaj și eliberează toxine din organism, nu există multe cercetări care să susțină aceste afirmații.
- Nu există dezavantaje majore la periajul uscat, cu excepția cazului în care aveți piele sensibilă sau o afecțiune a pielii existentă, cum ar fi eczeme sau psoriazis , in care caz, perii pot fi prea abrazivi.
- De asemenea, nu doriți să folosiți o perie uscată peste răni, cruste sau răni deschise, deoarece procedați astfel poate răspândi bacterii , care poate duce la infecție și poate încetini procesul de vindecare.
- Principalul lucru de reținut atunci când periajul uscat este să ușurați presiunea. Întotdeauna doriți să utilizați o mișcare ușoară, lentă, circulară, mai degrabă decât o mișcare viguroasă înainte și înapoi.
- Începeți întotdeauna din partea de jos a corpului și mergeți spre inimă.
- Folosiți mișcări blânde, circulare, mai degrabă decât mișcări verticale ferme.
- Nu treceți în mod repetat peste aceeași zonă; câteva lovituri pe secțiune sunt suficiente.
- Întregul proces nu necesită mult timp (gândiți-vă la maximum cinci minute), așa că nu simțiți că trebuie să zăboviți.
- Folosiți o presiune ușoară în loc să apăsați cu peria prea ferm.
Care sunt dezavantajele periajului uscat?
Cum se usucă peria:
Pasul 1: Începeți cu pielea goală, uscată. Tratați periajul uscat ca pe un ritual relaxant înainte de duș, deoarece veți dori cu siguranță să vă clătiți imediat după aceea.
Pasul 2: Țineți peria și începeți prin a peri vârful picioarelor folosind acele mișcări circulare ușoare pe care le-am menționat mai sus. Acum, urcați încet până la gambe și coapse, luând-o câte un picior. Notă: Puteți utiliza a puțin presiune mai fermă asupra zonelor în care pielea este mai groasă, cum ar fi gleznele și rotula.
Pasul 3: Continuați să vă periați până la secțiunea mediană. Începeți cu spatele și treceți în față, asigurându-vă că vă ușurați presiunea, deoarece pielea de aici este mai sensibilă.
Pasul 4: Este timpul să abordăm brațele. Începeți de la dosul mâinilor și urcați încet fiecare membru până ajungeți la umeri. Din nou, puteți folosi o presiune puțin mai fermă pe coate, dar mergeți ușor în jurul axilelor.
Pasul 5: Când ajungi în zona pieptului, vrei să fii extrem blând; pielea de aici este mult mai subțire decât restul corpului tău. (Cuvânt către înțelepți: sări peste sfarcurile.)
Pasul 6: Faceți duș așa cum ați face în mod obișnuit, dar verificați de două ori dacă produsul de curățare nu este prea decapant sau agresiv (adică, un gel de spălare pentru corp care conține exfolianți chimici precum acidul salicilic sau glicolic). A săpun blând sau spălat e cel mai bine. Clătiți cu apă călduță.
Pasul 7: Uscați-vă pielea și acoperiți totul cu o loțiune de corp sau ulei ușor.
Cât de des ar trebui să uscați peria?
Deși nu există un anumit număr de ori în care ar trebui să uscați peria într-o săptămână, vă recomandăm să începeți încet cu o dată la câteva zile pentru a vedea cum o tolerează pielea. De acolo, puteți oricând adăuga o altă sesiune, după cum este necesar.
Sfaturi pentru periajul uscat:
Cum găsesc peria uscată potrivită pentru mine?
Având în vedere popularitatea periajului uscat, există o mulțime de opțiuni din care să alegeți — la toate punctele de preț diferite — și pot fi găsite cu ușurință online, în spa-uri și magazine naturiste.
Am ales mai jos câteva dintre preferatele noastre pentru a începe, dar principalul lucru pe care ar trebui să-l cauți întotdeauna într-o perie uscată este că are peri naturali. Evită perii sintetici, deoarece pot fi prea duri pentru pielea ta.
Alte lucruri de luat în considerare sunt dimensiunea capului periei și dacă doriți sau nu un mâner. O perie cu mâner lung este excelentă pentru a ajunge la spate și în spatele umerilor. Pe de altă parte, o perie mai mică cu o curea de mână vă oferă un control mai bun. Totul se rezumă la preferințele personale.
Și indiferent de peria uscată pe care o alegeți, asigurați-vă că o păstrați curată. Vă recomandăm să spălați perii cu săpun și să-i clătiți bine după fiecare utilizare. Puneți-l întotdeauna să se usuce (ideal în lumina directă a soarelui), dar cel puțin, scoateți peria din baie, unde este mai multă umiditate.
LEGATE DE: 10 moduri de a-ți arăta ceva TLC chiar acum
CUMPĂRĂ ACUM C.S.M. Perie pentru corp
10 dolari
CUMPĂRĂ ACUM
CUMPĂRĂ ACUM Bar5F Perie uscată pentru corp
7 dolari
CUMPĂRĂ ACUM
CUMPĂRĂ ACUM Set de perii pentru corp pentru periaj uscat Belula Premium
20 USD
CUMPĂRĂ ACUM
CUMPĂRĂ ACUM Perie de corp pentru piele uscată de frumusețe sănătoasă
10 dolari
CUMPĂRĂ ACUM
CUMPĂRĂ ACUM Perie de corp pentru periaj uscat Popchose
10 dolari
CUMPĂRĂ ACUM
