Usturoiul a fost sărbătorit ca agent medicinal din timpuri imemoriale. De fapt, texte medicale antice din China, Grecia, Roma și Egipt au arătat că usturoiul poate fi folosit pentru a trata mai multe afecțiuni de sănătate. Ayurveda subliniază și ea nenumăratele beneficii ale usturoiului. Tehnic, usturoiul nu este nici o plantă, nici un condiment. Aparținând aceleiași familii ca și ceapa și prazul, usturoiul face minuni și pentru părul nostru. Iată câteva motive convingătoare pentru care ar trebui să folosim usturoi pentru par .
unu. Cum faci ulei de usturoi acasă?
Două. De ce este uleiul de usturoi bun pentru păr?
3. Cum vă poate hrăni usturoiul părul?
Patru. Poate usturoiul să favorizeze creșterea părului?
5. Poate usturoiul să lupte împotriva mătreții?
6. Ayurveda prescrie usturoi pentru păr și sănătate?
7. Întrebări frecvente: Beneficiile usturoiului pentru păr
1. Cum faci ulei de usturoi acasă?
Luați o lingură de pastă de usturoi și încălziți-o într-o tigaie. Luați o cană de ulei de cocos și adăugați în tigaie. Încinge uleiul cu pulpa de usturoi în el. Așteptați până când uleiul devine puțin maro. Îndepărtați căldura. Lăsați uleiul să se răcească. Se strecoară, îndepărtând pulpa. Păstrați uleiul într-un borcan și folosiți-l ca un fel de ulei de păr infuzat cu usturoi. Aceasta este o modalitate de a folosi usturoiul pentru păr.
Bacsis: Puteți folosi orice ulei purtător pentru a face ulei de usturoi acasă.
2. De ce este uleiul de usturoi bun pentru păr?
Se spune că uleiul de usturoi este bogat în sulf. Acesta din urmă este esențial pentru îngrijirea părului, deoarece elementul este cunoscut drept fundația de keratina, care ajuta la cresterea parului .
Bacsis: In mod regulat masându-ți scalpul cu ulei de usturoi poate întări rădăcinile.
3. Cum vă poate hrăni usturoiul părul?
Usturoiul crud este plin de bunătatea mai multor vitamine și minerale. Pentru început, conține vitamina C. Aceasta din urmă este cunoscută că stimulează producția de colagen, care este necesar pentru creșterea părului. Apoi există seleniul în usturoi. Prezența elementului chimic în usturoi este destul de crucială pentru sănătatea părului, deoarece stimulează circulația sângelui. În plus, usturoiul conține și calciu, care ajută la întărirea componentelor structurale ale părului.
Pentru o hrănire suplimentară pentru părul tău, folosește aceste măști de păr DIY în care usturoiul este ingredientul vedetă:
Usturoi + ulei de măsline + ulei de jojoba + ulei de cocos
Curățați și amestecați 15 căței mari de usturoi într-o pastă. Adăugați 4 linguri de ulei de măsline și amestecați în continuare. Strecurați amestecul pentru a elimina usturoiul. Adăugați ½ cană ulei de cocos, 1 lingură ulei de jojoba și 4 picături de ulei de arbore de ceai la acest ulei de măsline infuzat cu usturoi. Aplicați-l pe scalp și păr concentrându-vă pe vârfurile părului. Înfășurați-vă părul într-un prosop fierbinte și lăsați-l timp de 20 de minute înainte de a vă spăla cu un șampon fără sulfat. Condiționați părul și spălați-vă. Uscați-vă părul în mod natural. De ce ulei de jojoba? Este considerat un emolient liniștitor. Este, de asemenea, bogat în proprietăți anti-fungice, care sunt vitale pentru menținerea scalpului în rozul sănătății. Jojoba te poate ajuta scapă de straturile iritante de piele moartă de pe scalp . În plus, jojoba este bogată în vitamina E, acizi grași Omega 6 și 9 și un acid gras saturat care luptă împotriva radicalilor liberi nocivi care ne pot deteriora părul. De asemenea, uleiul de jojoba poate desfunda eficient foliculii de păr.
Usturoi + miere
Luați 16 căței de usturoi și o lingură de miere. Măcinați cățeii de usturoi pentru a obține două linguri de suc. Amestecați sucul de usturoi și mierea împreună. Aplicați pe rădăcini. Masați scalpul. Așteptați aproximativ 45 de minute înainte de a vă spăla cu un șampon ușor. De ce miere? Adesea ați vedea că mierea este descrisă ca un umectant natural. Cu alte cuvinte, mierea îți hidratează firele și menține umezeala blocată în păr.
Usturoi + ghimbir + ulei de cocos
Luați 10 căței de usturoi și puțin ghimbir și puneți-le într-un blender pentru a obține o pastă netedă. Se încălzește o jumătate de cană de ulei de cocos și se adaugă pasta de ghimbir-usturoi. Cand pulpa devine maro, stinge focul si lasa uleiul sa se raceasca. Strecurați uleiul astfel încât să nu aibă pulpă. Masează-ți scalpul și părul cu ulei. Așteptați câteva ore și clătiți cu un șampon ușor. Acest tratament vă va menține părul foarte moale.
Usturoi + ou + miere + ulei de masline
Luați în jur de 15-16 căței de usturoi și extrageți sucul din ei. Adăugați două linguri de ulei de măsline, o lingură de miere și un gălbenuș de ou în sucul de usturoi. Aplicați pe scalp și păr și așteptați aproximativ o oră. Clătiți cu un șampon ușor. Pe lângă usturoi, gălbenușul de ou se va asigura că părul tău rămâne hrănit și foarte moale.
Usturoi + ceapa + ulei de cocos
Luați în jur de 12 căței de usturoi și o ceapă de mărime medie. Se amestecă și se face o pastă fină. Luați 6 linguri de ulei de cocos și încălziți-l împreună cu pasta de usturoi-ceapă. Odată ce amestecul s-a răcit, îndepărtați pulpa și masați-vă părul și scalpul cu uleiul strecurat. Așteptați aproximativ câteva ore. Îl poți lăsa și peste noapte. Opriți șamponul. Dacă este folosit în mod regulat, pasta de usturoi-ceapă sau sucul nu numai hrănește părul , va crea si o stralucire naturala parului. Pe parcursul perioadei de timp, această strălucire poate deveni o trăsătură permanentă pentru treptele tale.
Usturoi + ulei de mentă
Luați aproximativ 18-20 de căței de usturoi. Faceți o pastă netedă. Adăugați câteva picături de ulei de mentă. Folosiți-l împreună cu șamponul pentru a vă spăla părul. Rezultatul: păr super neted, strălucitor.
Bacsis: Utilizați oricare dintre aceste măști cel puțin o dată pe săptămână.
4. Poate usturoiul să favorizeze creșterea părului?
Usturoiul este bogat în nutrienți precum vitaminele B-6 și C, mangan și seleniu și toate ajută la stimularea creșterii părului. Usturoiul este, de asemenea, apreciat pentru proprietățile sale antimicrobiene lăudabile - cu alte cuvinte, poate ucide germenii și bacteriile care pot preveni un creșterea sănătoasă a părului . De asemenea, usturoiul ajută la menținerea sănătoasă a scalpului, prevenind înfundarea foliculilor de păr. Astfel usturoiul poate fi eficient în prevenirea căderii părului . Un studiu din 2007 a arătat că aplicarea gelului de usturoi poate ajuta la cresterea parului pentru cazurile de alopecie areata.
Usturoiul conține, de asemenea, ceva numit alicină, care are proprietăți puternice antioxidante și antiinflamatoare. Acest lucru într-un fel poate promovează creșterea părului . În esență, este un compus produs atunci când usturoiul este zdrobit sau tocat.
Dar, desigur, usturoiul nu poate fi singurul solutie pentru caderea parului . Unele dintre cauzele îngrijorătoare ale căderii părului includ dezechilibrul hormonal, anemie, sindromul ovarului polichistic (PCOS), tulburări de alimentație, tiroida, tulburări autoimune, cum ar fi lupusul și deficitul de vitamina B. Apoi, există afecțiuni numite alopecie și tricotilomanie (practic, o tulburare care îi face pe oameni să-și smulgă compulsiv părul). Dacă este alopecie, trebuie să cunoașteți tipul și apoi puteți găsi o metodă eficientă de tratament împotriva acesteia. Dar, în general, poți folosi usturoiul pentru a-ți menține părul sănătos.
Iată câteva măști de păr DIY care conțin usturoi care pot stimula creșterea părului:
Usturoi + ulei de masline + apa
Aveți nevoie de aproximativ 10 căței de usturoi. Adăugați câteva picături de ulei de măsline la o cană de apă. Se fierbe amestecul. Aplicați direct pe rădăcini pentru părul gros. Continuați acest tratament timp de cel puțin trei săptămâni.
Ulei de usturoi + ulei de ricin + ulei de cocos + ulei de rozmarin
Se prepară ulei de usturoi folosind metoda menționată mai sus. Luați 6 linguri de ulei de usturoi, 2 linguri de ulei de ricin și ulei de cocos și o linguriță de ulei de rozmarin. Se amestecă pe toate și se păstrează într-un borcan. Luați trei linguri din acest ulei amestecat și masați-vă părul și scalpul cu el. Așteptați câteva ore înainte de a vă spăla cu un șampon ușor. De ce ulei de ricin și rozmarin? Uleiul de ricin conține acid ricinoleic și acizi grași esențiali omega 6, care stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului, crescând astfel creșterea părului. La fel ca usturoiul, uleiul de rozmarin poate promova creșterea părului.
Bacsis: Continuați să utilizați oricare dintre aceste măști timp de cel puțin șase luni stimulează creșterea părului .
5. Poate usturoiul să lupte împotriva mătreții?
Acesta este un alt beneficiu al usturoiului pentru păr. Din nou, alicina, produsă din usturoi tocat, este compusul magic aici. Datorită proprietăților sale antifungice, alicina poate demola ciuperci precum P ovale, despre care se crede că provoacă fulgi albi. Apoi, există ceva numit dermatită seboreică, legată de Malassezia, care în mod normal se sărbătorește cu uleiurile secretate de foliculii de păr și se crede că acidul oleic rezultat din această agățare provoacă iritația scalpului. Dacă ciupercile devin prea active, mătreața poate fi un rezultat dureros. Deci, alicina ar putea fi eficientă și împotriva acestei varietăți de ciuperci. Dar bineînțeles că nu ar trebui să te bazezi doar pe usturoi scapa de matreata . Consultați un medic dacă problema devine gravă. Pot exista mai mulți factori, inclusiv creșterea excesivă a drojdiei și dieta necorespunzătoare, care duc la mătreață.
Dar, în general, puteți folosi oricare dintre aceste măști de păr DIY, care conțin usturoi, pentru a ține la distanță mătreața:
Usturoi + suc de lamaie + miere
Luați câțiva căței de usturoi și asigurați-vă că extrageți aproximativ 3 linguri de suc din ei. Adăugați în suc câte o lingură de usturoi și miere. Aplicați masca pe scalp și așteptați 45 de minute. Clătiți cu un șampon ușor. De ce lamaie? În timp ce proprietățile antibacteriene și antifungice ale mierii vor ține la distanță microbii care cauzează mătreața, acidul citric din lămâie ajută la restabilirea echilibrului normal al pH-ului scalpului, care, la rândul său, ajută la limitarea creșterii excesive a acelor fulgi albi iritanti. Mai mult decât atât, efectul astringent al sucului de lămâie echilibrează nivelul de sebum al scalpului, împiedicând-o să devină mâncărimi, excesiv de gras sau uscat și, prin urmare, să conțină mătreața.
Usturoi + caș + ulei de ricin + miere
Luați câțiva căței de usturoi și extrageți aproximativ două linguri de suc din ei. Adăugați în suc câte 2 linguri de ulei de ricin, miere și caș. Amesteca bine. Aplicați pe păr și pe scalp. Așteptați aproximativ 30 de minute. Clătiți cu un șampon ușor. În timp ce cașul va lupta împotriva uscăciunii, combinația de miere și ulei de ricin poate reduce mătreața.
Usturoi + aloe vera + ulei de masline
Luați câțiva căței de usturoi și extrageți aproximativ trei linguri de suc din ei. Adăugați două lingurițe de gel de aloe vera și o linguriță de ulei de măsline în suc. Aplicați pe scalp și păr și așteptați aproximativ o oră. Clătiți cu un șampon ușor. De ce aloe vera? Aloe vera este cunoscut ca un agent natural de hidratare, care ajută, de asemenea, la stoparea creșterii fungice pe scalp.
Bacsis: Usturoiul este recomandat ca remediu natural impotriva matretii. Încercați să îl folosiți cât de des puteți.
Ayurveda prescrie usturoi pentru păr și sănătate?
Da. De fapt, usturoiul este adesea descris ca un mahoushadha (un super medicament). Experții în Ayurveda spun că usturoiul poate ajuta la abordarea dezechilibrului vata. De asemenea, ei recomandă să luați în jur de 3-4 grame de pastă de usturoi decojită în fiecare zi. Nu creșteți cantitatea drastic. Se poate lua si usturoi in lapte. Consultați un expert Ayurveda înainte de a vă prescrie usturoi.
Întrebări frecvente: Beneficiile usturoiului pentru păr
Î. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale usturoiului?
LA. Usturoiul este bogat în vitamine și minerale. Știm cu toții că usturoiul poate combate mai multe boli, cum ar fi răceala. Experții spun că suplimentele de usturoi pot întăriți și sistemul nostru imunitar . Se mai spune că usturoiul poate scădea nivelul colesterolului și al tensiunii arteriale. Unii spun că usturoiul este benefic în principal datorită prezenței unui număr de compuși ai sulfului, cel primar fiind alicina. Primim alicina odata ce tocam sau mestecam cateii de usturoi. Și am văzut deja cum alicina poate face minuni pentru părul nostru.
Î. Dacă folosim usturoi pentru păr, pot exista efecte secundare?
LA. Experții spun că dacă mănânci cantități excesive de usturoi crud, poți avea arsuri la stomac, mirosuri corporale, probleme digestive și chiar amețeli. Așadar, exercită moderație. De asemenea, evita sa freci pasta de usturoi crud direct pe scalp deoarece asta poate provoca uneori iritatii, daca ai pielea sensibila. Așadar, ține cont de aceste efecte secundare atunci când folosești usturoi pentru păr.
Î. Poate usturoiul să vă protejeze părul de razele UV?
R. Nu există aproape nicio cercetare care să demonstreze în mod concludent că usturoiul vă poate proteja părul de razele UV dăunătoare. Dar un studiu, realizat în urmă cu câțiva ani, arată că usturoiul poate proteja keratinocitele, un tip de celule ale pielii responsabile de producerea keratinei, de daunele solare. Deci, un alt motiv important pentru care ar trebui să folosim usturoiul pentru păr.
