Căutarea de locuri de muncă într-o zi obișnuită nu este ușoară, dar în timpul unei pandemii globale? Fată, te rog.
S-a dovedit că meditația reduce stresul, scade anxietatea și îmbunătățește conștientizarea de sine.
Pe măsură ce ratele de sinucidere din SUA au crescut în ultimele două decenii, un grup demografic a fost afectat în special, dar în mare măsură ignorat: adolescenții nativi americani.
Dr. Sandra Lee, alias Dr. Pimple Popper, este plin de sfaturi de îngrijire a pielii pentru a ne ajuta să trecem peste timpul petrecut acasă.
Serena Kerrigan a împărtășit șapte dintre cele mai bune sfaturi ale sale pentru cei singuri care intră în noua lume curajoasă a întâlnirilor prin chat video.
Cea mai recentă tendință TikTok – testul 15Minutes4Me – pretinde că le spune utilizatorilor starea lor actuală de sănătate mintală. Dar este dăunător sau util?
Am adunat câteva modalități prin care puteți dezvolta o rutină productivă în carantină și vă puteți menține sănătatea mintală sub control.
Iată șase moduri de a-ți menține corpul agil înainte, în timpul și după antrenament.
Metoda a fost demonstrată într-un studiu că ajută 96% dintre piloții de zbor să adoarmă în doar două minute
Fiți în siguranță acolo în această vară și amintiți-vă întotdeauna să purtați protecție solară!
Nu este o nouă mișcare de dans sau un duet viral, ci mai degrabă o chemare serioasă de ajutor.
Cu milioane de adolescenți și adulți tineri blocați care trăiesc acasă în timpul carantinei, mulți se întreabă cum să stabilească limite cu părinții lor.
Wawa Gatheru s-a luptat cu emoțiile profunde care vin odată cu lupta împotriva schimbărilor climatice.
Există o mulțime de resurse pentru cei începători și pentru începătorii care doresc să intre în meditație
Ambasadorul Fitbit a arătat In The Know cum să vă mențineți activ în timp ce sunteți acasă – cu doar cinci sfaturi simple.
Distanțarea socială schimbă întâlnirile așa cum le cunoaștem. Imbratiseaza-l.
Viața singură poate fi frustrantă, dar nu ești singurul care caută dragoste.
Acum este mai important ca niciodată să fii proactiv când vine vorba de sănătatea mintală.
Flash de știri: fluctuațiile de greutate sunt complet normale.
Muncitorii se află în prima linie a unei bătălii neașteptate pentru a-i menține pe locuitorii țării calmi și bine hrăniți.