Mai mătăsos, mai puternic, mai gros, mai lung și lista continuă – vrem ca părul nostru să fie toate acestea și mai mult. Și, deși pare imposibil, obținerea încuietorilor delicioase pe care le doriți nu este chiar atât de greu! Citiți mai departe pentru unele eficiente sfaturi de frumusețe pentru păr și începeți să vă actualizați rutina de ingrijire a parului .
Care sunt câteva sfaturi pentru îngrijirea părului pentru un păr frumos?
Secretul pentru un păr sănătos este să ai grijă de firele tale în mod corect. Iată câteva sfaturi de frumusețe pe care le poți folosi:
- Evitați să vă frecați părul uscat – tamponați sau tamponați ușor. Folosește, dacă este posibil, un prosop din microfibră sau un tricou din bumbac moale.
- Când uscați părul, țineți duza departe de păr, în special de la vârfuri. Îndreptați duza în jos pentru a menține cuticulele închise.
- Reduceți setarea de căldură a instrumentelor de coafare cu căldură și folosiți întotdeauna un spray de protecție împotriva căldurii înainte de a aplica căldură pe păr.
- Folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a îndepărta nodurile și încurcăturile. Începeți de jos și mergeți în sus treptat.
- Încercați un șampon sau un balsam mai hidratant. Pentru părul extrem de deteriorat, ia puțin balsam și folosește-l ca tratament fără îndoială după clătirea finală.
- Răsfățați-vă cu un tratament de hidratare profundă în mod regulat sau luați în considerare un tratament cu keratina.
- Limitați tratamentele de salon care dăunează părului ca colorarea , îndreptare și perming. Dacă trebuie să mergeți la oricare dintre ele, așteptați până la 48 de ore după tratament pentru a vă spăla părul.
Scalpul sau pielea care acoperă capul este ca pielea corpului, dar cu un număr mai mare de foliculi de păr mari, terminali. Dieta și nutriția, practicile de igienă, tipul și utilizarea produselor de îngrijire a părului etc. afectează sănătatea scalpului, creșterea unităților foliculare și a părului.
Începeți cu menținerea scalpului curat pentru a evita acumularea de ulei natural sau sebum, care altfel poate provoca mătreață și înfunda foliculii de păr, în continuare. ducând la căderea părului și subțierea. Curățarea regulată a scalpului poate elimina blocajele și poate ajuta părul să crească mai bine. Cu toate acestea, curățarea prea des poate îndepărta pielea de uleiuri naturale, determinând uscarea scalpului și declanșând sebumul sau glandele sebacee să producă mai mult ulei. Găsește un echilibru alegând produse de îngrijire a părului care funcționează pentru tipul tău de păr și construiește o rutină care funcționează pentru stilul tău de viață. De exemplu, dacă duceți un stil de viață activ și trebuie să vă șamponați în fiecare zi, alegeți un demachiant ușor. Dacă poți să nu te șamponezi în fiecare zi, dar totuși simți nevoia de a te împrospăta între spălări, folosește un șampon uscat.
Atunci când alegeți produse de îngrijire a părului, alegeți cele cu ingrediente naturale sau cele blânde și încercați să țineți departe de substanțele chimice dure. Nu vă fie teamă să amestecați mărci atâta timp cât nu folosiți nimic dăunător pentru scalpul și sănătatea părului. Nu uitați să utilizați un șampon ușor acid, deoarece unul cu un nivel de pH de bază va neutraliza aciditatea naturală a scalpului, dăunând sănătății scalpului.
În plus, masați în mod regulat scalpul pentru a stimula circulația sângelui. Acest lucru va ajuta la canalizarea mai multor nutrienți către rădăcinile și foliculii părului, îmbunătățind creșterea și calitatea părului. Masaje ale scalpului ajută, de asemenea, la ameliorarea anxietății și a stresului despre care se știe că provoacă căderea părului.
Scalpul dumneavoastră, precum și firele de păr, trebuie să rămână hidratate, hidratate și hrănite. Folosiți un șampon care este hidratant sau continuați șamponul cu balsam. Nu uitați să nu folosiți balsam pe scalp. Produsele de îngrijire a părului care conțin uleiuri naturale cum ar fi măsline sau nucă de cocos sau ingrediente precum glicerina sau untul de shea sunt cel mai bun pariu pentru a menține umezeala. tip.
Tratați părul ușor pentru a evita ruperea și căderea părului - descurcăți părul înainte de șamponare și evitați pieptănarea părului atunci când este ud. Periajul sau pieptănarea poate perturba cuticula părului, întinzând-o și provocând rupere, așa că evitați activitatea, răsfățându-vă cu ea doar atunci când aveți nevoie modelează-ți treptele . Alegeți-vă pieptenele sau peria cu înțelepciune – alegeți un pieptene nestatic cu dinți largi sau o perie cu peri de mistreț care va minimiza ruperea, va reduce încrețirea și va lucra pentru a distribui uleiurile naturale în mod uniform pe scalp și firele de păr.
Utilizarea frecventă a legăturilor de păr și a clemelor prea strânse poate slăbi rădăcinile și poate cauza căderea părului. Rețineți că frecarea provocată părului în timp ce dormiți dăunează și șuvițelor și duce la rupere. Leagă-ți părul într-o împletitură liberă sau folosește o bonetă sau o șapcă de păr. De asemenea, puteți schimba fața de pernă din bumbac cu una din mătase sau satin.
Apa fierbinte poate îndepărta scalpul și părul de uleiuri naturale, făcându-le uscate. Pentru a îndepărta cu ușurință murdăria și murdăria, șamponați cu apă călduță și terminați cu apă rece ca o clătire finală pentru a închide cuticula.
Uscarea cu blow-ul vă usucă părul prin îndepărtarea umezelii de suprafață și a moleculelor de apă legate de firele de păr. Acest lucru face ca cuticulele părului să devină uscate și casante, ducând la rupere atunci când părul este pieptănat sau periat. Călcarea părului atunci când este ud sau uscat dăunează și cuticula, așa că apelați la coafarea la căldură numai atunci când este absolut necesar, folosind cea mai scăzută setare de căldură disponibilă și întotdeauna după utilizarea unui protector termic.
În zilele obișnuite, tamponați ușor scalpul și părul cu un prosop moale și lăsați să se usuce la aer. De asemenea, puteți înfășura părul folosind un prosop, o folie sau un tricou vechi.
Bacsis: Tratează-ți treptele cu dragoste este unul dintre cele mai bune sfaturi de frumusețe pentru păr!
Care sunt unele ingrediente de folosit pentru îngrijirea părului?
Aceste plante și ingrediente de bucătărie pot fi folosite pentru toate problemele tale ale scalpului și părului:
Acest lichid auriu face un excelent remediu la domiciliu pentru părul deteriorat și, de asemenea, ajută la prevenirea căderii părului prin curățarea foliculilor și întărirea acestora. Este un emolient și astfel etanșează umezeala. Mierea este bogată în antioxidanți care păstrează scalpul și părul sănătos iar calitățile sale antibacteriene și antiseptice previn infecțiile scalpului și probleme precum mătreața, psoriazisul și eczema.
Cum se utilizează: Luați miere și ulei de nucă de cocos sau de măsline în cantități egale într-un bol și amestecați bine. Masați scalpul și părul și clătiți cu apă sau folosind șampon după 15-20 de minute.
Gelul de aloe vera este mai sigur decât majoritatea produselor de îngrijire a părului disponibile în comerț, deoarece are un nivel de pH similar cu cel al scalpului și părului. Ambalat cu mai multe ingrediente active, cum ar fi aminoacizi esențiali și minerale, gel de aloe stimulează creșterea părului si sanatate. Fiind de natura antiinflamatoare, aloe vera calmeaza scalpul si previne iritarea scalpului si agravarea afectiunilor pielii.
Cum se utilizează: Ia o cană de gel de aloe vera si se amesteca in doua linguri de ulei de ricin. Aplicați uniform pe scalp și păr și lăsați să stea timp de 1-2 ore. Clătiți cu apă sau folosind un șampon ușor.
Ouăle sunt o sursă bogată de proteine, vitamine și acizi grași care sunt esențiale pentru sănătatea părului. Antioxidanții prezenți în ouăle ajută la repararea daunelor părului iar luteina ajută la hidratarea părului și la îmbunătățirea elasticității, reduce ruperea și previne vârfurile despicate.
Cum se utilizează: Bateți un ou întreg cu o lingură de ulei de măsline până se omogenizează. Aplicați pe păr și puneți o cască de păr pentru a preveni dezordinea. Se lasa sa actioneze 20-30 de minute si se clateste cu apa rece. Șampon și condiționează dacă este necesar.
Oțetul de mere este bogat în vitamine precum B și C și acid alfa-hidroxi care poate ajuta la exfolierea scalpului. De asemenea, poate preveni mătreața și infecțiile pielii, având în vedere proprietățile sale antiinflamatorii. oțet de mere scade pH-ul pielii și îmbunătățește sănătatea și strălucirea părului.
Cum se utilizează: Se amestecă o parte de oțet de mere cu două părți de apă. Utilizați-l ca clătire finală după șamponare și condiționare. Dacă pielea îți este iritată, diluează în continuare oțetul sau lasă soluția să stea aproximativ 15 minute și clătește cu apă plată.
Ceaiul verde stimulează creșterea părului și, de asemenea, previne căderea părului datorită conținutului său de catechine, care acționează pentru a reduce hormonul dihidrotestosteron (DTH) responsabil pentru căderea părului .
Cum se utilizează: Preparați câteva plicuri de ceai verde într-o cană de apă fierbinte timp de 30-45 de minute. lăsați prepararea să se răcească și utilizați ca clătire finală după șamponare. Alternativ, amestecați ceaiul verde proaspăt preparat cu gel de aloe și masați scalpul și părul. Așteptați 10-15 minute înainte de a clăti cu apă rece.
Cașul este plin de vitamine precum B5 și D și poate hrăni scalpul pentru a stimula creșterea părului. De asemenea, coagul condiţionează părul, tratează mătreața și îmbunătățește strălucirea și calitatea părului în afară de prevenirea căderii părului.
Cum se utilizează: Înmuiați câteva linguri de semințe de schinduf peste noapte și măcinați până dimineața următoare până la o pastă. Amestecați această pastă cu aproximativ o jumătate de cană de caș pentru a face o mască de păr. Aplicați uniform pe scalp și păr. Clătiți după 30 de minute. O altă rețetă ușoară de mască de păr este să amesteci o linguriță de suc de lămâie cu o jumătate de cană de caș. De asemenea, puteți face o mască de păr amestecând caș cu ingrediente precum gel de aloe vera, ulei de nucă de cocos sau de măsline și ouă.
Bacsis: Remedii casnice DIY functioneaza foarte bine pentru sanatatea scalpului si a parului!
Întrebări frecvente: Sfaturi de frumusețe pentru păr
Î. Cum pot preveni vârfurile despicate și pot face părul mătăsos și neted?
LA. Deși cel mai bun mod de a scăpa de vârfurile despicate este să tuns, le puteți împiedica să se întoarcă cu aceste sfaturi de îngrijire a părului:
Î. Care sunt unele uleiuri esențiale care pot stimula creșterea părului?
LA. Utilizați întotdeauna uleiuri esențiale diluate în uleiuri purtătoare precum nucă de cocos, măsline sau migdale, deoarece utilizarea lor nediluată poate provoca iritații ale pielii sau o reacție alergică. Nu utilizați niciodată uleiuri esențiale pe pielea ruptă. Iată câteva uleiuri esențiale care promovează sănătatea scalpului și a părului:
- Mentă
Uleiul de mentă provoacă o senzație de furnicături la rece atunci când este aplicat, crescând circulația sângelui în zonă. Circulația crescută îmbunătățește transportul nutrienților către foliculi, promovând creșterea părului.
- Cimbru
Acesta este un ulei esențial deosebit de puternic, așa că asigurați-vă că îl diluați bine și clătiți după 10-15 minute. Uleiul de cimbru stimulează creșterea părului prin stimularea scalpului și, de asemenea, prevenind căderea părului.
- Lavandă
Uleiul de lavandă este cunoscut că stimulează creșterea părului prin generarea creșterii celulelor. De asemenea, ajută la reducerea stresului , care este o cauză a căderii părului. Proprietățile antimicrobiene și antibacteriene ale uleiul de lavandă îmbunătățește sănătatea scalpului .
- Clary Sage
Acest ulei esențial are același ingredient activ ca și uleiul de lavandă - acetat de linalil. Uleiul de salvie sclară nu este eficient doar în creșterea creșterii părului, ci și în îmbunătățirea rezistenței părului, făcând astfel părul rezistent la rupere.
- Arbore de ceai
Ulei de arbore de ceai este un agent de curățare eficient și ajută la desfundarea foliculilor de păr, ajutând astfel părul să crească mai bine. Proprietățile sale antibacteriene și antimicrobiene tratează și previn afecțiunile scalpului care împiedică creșterea părului.
- Lemongrass
Acest ulei esențial poate trata eficient mătreața și poate trata uscarea și descuamarea scalpului în doar o săptămână de utilizare. Uleiul de lemongrass este cel mai eficient atunci când este utilizat ca tratament zilnic. Amestecați acest ulei esențial în șamponul pentru a vă condiționa scalpul și pentru a îmbunătăți sănătatea scalpului și a părului.
- Rozmarin
Uleiul de rozmarin stimulează generarea de celule, ceea ce contribuie la creșterea părului. Acest ulei esențial îmbunătățește și grosimea și calitatea firelor de păr.
- Ylang ylang
Acest ulei esențial este potrivit în special celor cu pielea excesiv de uscată. Uleiul de ylang-ylang poate reduce ruperea părului și poate îmbunătăți textura firelor de păr care au devenit uscate și casante din cauza lipsei de sebum sau a uleiurilor naturale.
- Lemn de cedru
Uleiul de lemn de cedru promovează creșterea părului și previne căderea părului prin echilibrarea producției de sebum sau ulei de către piele. Împreună cu proprietățile sale antifungice și antibacteriene, uleiul de lemn de cedru oprește căderea părului și îmbunătățește creșterea părului tratând diferite afecțiuni precum mătreața și alopecia care contribuie la căderea părului.
