75 de rețete de vară cu fructe de mare pe care le poți pregăti în cel mai scurt timp

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Podea:

Data Nașterii:

Trimite

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site

Poftă de scoici? Și scoici ? Și scoici aburite? Ai un timp impecabil. Vezi tu, vara și fructele de mare merg mână în mână. Asta pentru că este la fel de ușor de gătit ca și pui , dar are un gust mai ușor și mai proaspăt într-o zi caldă și umedă. Și, datorită acestor 74 de rețete de vară cu fructe de mare, care includ cod poșat cu roșii, salată de creveți cu citrice și paella de casă, pentru a numi câteva, nu trebuie să faceți o excursie la plajă pentru a mânca rulouri de homar (sau tacos cu pește) sub stele.

LEGATE DE: 27 de rețete de somon cu foi, pentru că îți place să gătești, dar urăști curățarea

1. Cod Poșat cu Roșii cu Ierburi Proaspete

Când vrei să mănânci delicios, dar cu un efort minim, acest fel de mâncare este cel mai bun pariu al tău. Este gata în 25 de minute. (Într-adevăr!)

Obțineți rețeta

2. Frigarui de creveti Sriracha cu Salata de Guarda-Piersici

Piersici sunt în fruntea listei noastre de preferate de vară, așa că, bineînțeles, vom încerca să le stoarcem în fiecare masă posibilă. Aici, dulceața completează creveții carbonizați la un T.

Obțineți rețeta

3. Peștele cu unt de miere al lui Rodney Scott

Dacă ai crezut că ai grătar a fost doar pentru friptură și cotlete de porc, mai gândiți-vă. Această cină cu pește afumat și dulce este locul unde este.

Obțineți rețeta

4. Fileuri de pește la tigaie aluate cu zară

Psst: Puteți folosi Bisquick ca comandă rapidă atunci când prăjiți fileurile.

Obțineți rețeta

5. Salată de Citrice, Creveți și Quinoa cu Feta

Citricele suculente și saramura feta faceți minuni cu quinoa simplă și totul poate fi făcut înainte.

Obțineți rețeta

6. Sheet-Pan Miso-Glazed Fish cu broccoli și orez cu nucă de cocos

O tigaie și cina este gata. Vase murdare cine?

Obțineți rețeta

7. Turmeric Pește Alb cu Arahide și Castraveți Chili-Lime

Acest fel de mâncare de 20 de minute are mult mai multe lucruri de făcut decât somonul tău obișnuit prăjit, dar este la fel de ușor de făcut.

Obțineți rețeta

8. Scoici prăjite cu mazăre verde, mentă și eșalotă

Aceste scoici au gust ca un articol din meniul restaurantului, dar durează aproximativ 5 minute pentru a se găti pe aragaz.

Obțineți rețeta

9. Somon de nucă de cocos Instant Pot cu ierburi proaspete și lime

Aici, Instant Pot atât eficientizează ora cinei, cât și infuzează peștele cu aromă condimentată de lapte de cocos. În plus, nu trebuie să porniți cuptorul.

Obțineți rețeta

10. Creveți în sos de usturoi

Serviți-l cu multă pâine pentru a absorbi sosul de usturoi rămas.

Obțineți rețeta

11. Somonul prăjit irakian al lui Jake Cohen cu roșii și lămâie

Simțiți-vă liber să pregătiți ceapa și pasta de roșii caramelizate cu câteva zile înainte și păstrați-le la frigider sau congelator.

Obțineți rețeta

12. Moules-Frites (midii și cartofi prăjiți la abur)

Dovada că nu trebuie să mergi în Belgia pentru a te răsfăța cu acest fel de mâncare delicios.

Obțineți rețeta

13. Creveți vietnamezi în sos de caramel cu nucă de cocos

Caramelul din acest fel de mâncare din sudul Vietnamului este combinat cu apă de cocos, sos de pește și aromatice pentru a crea un sos încântător, dulce-savuros.

Obțineți rețeta

14. Boluri cu tăiței cu somon cu condiment Chili-Yuzu și ridichi murate

Este adaptabil la orice legume rămase în frigider, cum ar fi broccoli, edamame și morcovi sau castraveți în loc de ridichi.

Obțineți rețeta

15. Sheet-Pan Honey Tahini Somon cu Naut si Couscous

Pregătire minimă, timp de gătit modest și aproape fără curățare - acesta bifează toate casetele potrivite.

Obțineți rețeta

16. Creveți Scampi Zoodles

Sunt untoși și strălucitori, fără carbohidrați. (Mai mult loc pentru un pahar de vin alb, spunem noi.)

Obțineți rețeta

17. Somon în foaie de miere-muștar

Un file mare arată impresionant când ajunge la masă, dar nimeni nu trebuie să știe că a fost nevoie de zero efort suplimentar.

Obțineți rețeta

18. Somon copt susan-ghimbir în pergament

Nu sunt necesare oale sau tigăi, datorită metodei de gătit en papillote.

Obțineți rețeta

19. Cod la tigaie cu portocale si smog

Ai 30 de minute? Apoi poți face asta pentru cină ( laturi si tot).

Obțineți rețeta

20. Tacos crocant de pește la cuptor cu salată de varză

Sunt picante, crocante și aproape definiția verii.

Obțineți rețeta

21. Paella la tigaie de noapte

Tot ce aveți nevoie este o tavă și un cuptor. (OK, și poate un ulcior de sângerare .)

Obțineți rețeta

22. Tacos picanți de creveți cu salsa de mango

Salsa de mango de casă ia acest fel de mâncare peste cap.

Obțineți rețeta

23. Boluri de cereale cu somon sălbatic de Alaska și castraveți zdrobiți

Iată, o masă sănătoasă care nu durează mai mult de o oră.

Obțineți rețeta

24. Somon BLT

În ceea ce privește sandvișurile, BLT-ul este greu de învins. Adăugați somon, totuși...

Obțineți rețeta

25. Fierbeți creveți cu porumb, cârnați și cartofi

Puncte bonus dacă le serviți pe un ziar picnic masa.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 8 rețete de frigărui de nivel următor de făcut pe grătar în această vară (desert inclus)

26. Salată de cină cu somon și fenicul

Somonul oferă bogăție, cușcușul adaugă putere, iar legumele cremoase îmbrăcate se simt îngăduitoare (dar nu sunt deloc).

Obțineți rețeta

27. Prăjiți de creveți ghimbir-ananas

Este ca un artificiu cu aromă în gură și este gata în 20 de minute.

Obțineți rețeta

28. Scoițe în tigaie cu porumb citrice Succotash

Exista ceva porumb și roșiile nu se asortează frumos cu?

Obțineți rețeta

29. Creveți cu nisip de conopidă și rucola

Pierdeți carbohidrați dar păstrează aroma.

Obțineți rețeta

30. Pește-spadă al lui Alison Roman cu măsline zdrobite și oregano

Chiar și autoproclamații care urăsc fructele de mare îl vor înghiți pe acesta. Asociați-l cu preferatul dvs legume .

Obțineți rețeta

31. Bol cu ​​somon cu farro, fasole neagră și dressing tahini

Un gust din acest sos de turmeric-tahini și nu te vei întoarce niciodată la vechiul simplu balsamic din nou vinegreta.

Obțineți rețeta

32. Cod negru învelit în bacon cu spanac și capere

Codul negru este untos și bogat, dar această rețetă funcționează cu orice pește alb ferm.

Obțineți rețeta

33. Fish and Chips la cuptor

Crocant, crocant, sărat și oțet (într-un mod grozav).

Obțineți rețeta

34. Somon prăjit într-o tigaie cu cartofi și romă

În cele mai fierbinți nopți de vară, un super-simplu, cină într-o tigaie este obligatoriu.

Obțineți rețeta

35. Branzino prăjit întreg cu râpă de fenicul ras

Scoate-l pe acesta când ești într-adevăr cu scopul de a impresiona. (Timpul de pregătire este de doar zece minute.)

Obțineți rețeta

36. Risotto cu homar

Este atemporal elegant și gata de întâlnire.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 15 rețete de vară cu fructe de mare pe care le puteți face în 30 de minute sau mai puțin

37. Burgeri cu somon

Ne vedem weekendul viitor, Carne de vită .

Obțineți rețeta

38. Scoici la abur în stil mediteranean

Dacă nu ai gătit niciodată scoici până acum, pregătește-te să fii încântat de cât de simplu este. (Asigurați-vă că le curățați foarte bine - sunt nisipoase.)

Obțineți rețeta

39. Usturoi Busuioc Barramundi Tigaie cu Sos de Roșii

Suntem obsedați de acest pește alb sustenabil, fulgerător.

Obțineți rețeta

40. Mahi Mahi Cu Sos Chimichurri și Broccolini

Este sănătos, dar nu are gust de sacrificiu - genul nostru de cină.

Obțineți rețeta

41. Salată de Taco cu Pește

Să transformăm salata de taco de marți în această vară.

Obțineți rețeta

42. Tocană de creveți și paste

Păstrați acest fel de mâncare consistent pentru o noapte târzie de vară, când vremea abia începe să se răcească din nou.

Obțineți rețeta

43. Tigaie de legume cu creveți cajun și cârnați

Are un conținut scăzut de carbohidrați și este excelent pentru pregătirea meselor.

Obțineți rețeta

44. Salată de somon și ghimbir cu susan încărcat

Poate doriți să faceți un lot dublu de vinegretă cu ghimbir - este atât de bună.

Obțineți rețeta

45. Prajituri de crab

Sunt un clasic de vară și se potrivesc cel mai bine cu mult suc de lămâie și remouladă de casă.

Obțineți rețeta

46. ​​Tacos de pește Mahi Mahi la grătar

Destul de frumos pentru oaspeți. Destul de ușor pentru nopțile de săptămână.

Obțineți rețeta

47. Tilapia cu unt de lamaie la cuptor

Bonus: poți să adaugi aproape orice tip de fructe de mare.

Obțineți rețeta

48. Bol pentru rulada de ton copt cu orez brun picant

Dacă face sushi este peste nivelul tău de calificare, încearcă asta!

Obțineți rețeta

49. Creveți crocanti cu unt și usturoi în stil hawaian

Această cină dulce, dar savuroasă, are gust de vacanță.

Obțineți rețeta

50. Tacos de pește Maja fără gluten cu sos de cremă Chipotle

Familia ta tocmai a câștigat jackpot-ul la cină.

Obțineți rețeta

51. Creveți de cocos

Este o plăcere totală a mulțimii și nu trebuie să mergeți la un restaurant pentru a vă bucura de el.

Obțineți rețeta

52. Chorizo ​​și scoici de gât în ​​bulion de ardei roșu

Serviți-l cu o garnitură de orez, tăiței cu dovlecei sau baghetă prăjită.

Obțineți rețeta

53. Mahi Mahi la cuptor cu crusta de macadamia

Această rețetă Whole30 - și aprobată de paleo are doar trei ingrediente.

Obțineți rețeta

Legate de: 16 rețete ușoare de fructe de mare, prietenoase cu Keto, de încercat în seara asta

54. Scoici cu usturoi-unt cu salsa de pepene verde

Pepene salsa are un inel frumos, nu-i așa?

Obțineți rețeta

55. Salată vietnameză de tăiței cu creveți

Aduceți textura crocantă și aroma umami.

Obțineți rețeta

56. Halibut la grătar cu salsa de avocado și roșii

Introduceți orice produs pe care îl aveți la îndemână; suntem parțiali față de roșiile cherry de casă.

Obțineți rețeta

57. Burgers cu somon cu salată

Sunt crocante la exterior și fulgioase și fragede la interior. Serviți cu o praf suplimentară de iaurt dacă doriți.

Obțineți rețeta

58. Miere Usturoi Somon Lo Mein Meal Prep

Cel mai bun. Masa de pranz. Vreodată.

Obțineți rețeta

59. Rulouri cu fructe de mare cu creveți și crab

Veți dori să faceți asta cel puțin o dată pe săptămână. Mănâncă-l în aer liber cu o bere rece ca gheața pentru efectul maxim.

Obțineți rețeta

60. Tacos cu pește la grătar cu Achiote

Două degete mari cale potrivit pentru achiote, care este piper, nuci, dulce și pământesc.

Obțineți rețeta

61. Somon prăjit cu lămâie într-o tigaie

Deoarece curățarea este ușoară, practic este concepută pentru nopțile de săptămână.

Obțineți rețeta

62. Coace pentru scoici în foaie

Salutați noul dvs. favorit cina sanatoasa de vara .

Obțineți rețeta

63. Pește-spadă la grătar cu boia afumată și salsa de fructe cu ierburi

Ingrediente simple? Verifica. Total delicios? Verificați dublu.

Obțineți rețeta

64. Pachete de creveți cu nucă de cocos și legume de vară

Obțineți diferite arome și texturi la fiecare mușcătură, plus totul se gătește în propriul pachet mic.

Obțineți rețeta

65. Scoici la grătar

În timp ce grătarul asta crustacee ar putea suna intimidant, este de fapt o modalitate ușoară de a vă asigura că nimic nu este gătit prea mult. (Făldură mare = prăjirea rapidă perfectă.)

Obțineți rețeta

66. Boluri de taco cu pește picant cu Mango Pico

Punem pariu că nu poți comanda această frumusețe la locul tău preferat pentru salată.

Obțineți rețeta

67. Mini rulouri de homar

Să fim sinceri: este greu să faci un rulou prost de homar. Dar cumva, versiunea mini are un gust *atât de* mai bun.

Obțineți rețeta

68. Cod miso la grătar cu legume

Ai nevoie doar de o foaie de copt pentru a face toată treaba. Marinada cu miso este acidulată, dulce și surprinzător de nepăsătoare.

Obțineți rețeta

69. Tacos cu pește cu boia afumată cu o salată de mere

Nu vă zgâriți cu slaw acidulat și crocant, care echilibrează fructele de mare afumate.

Obțineți rețeta

70. Poke Burrito

Vorbiți despre un factor wow. În aceste zile, puteți găsi ton de sushi în multe magazine alimentare bine aprovizionate, dar vânzătorul de pește local este, de asemenea, un pariu sigur.

Obțineți rețeta

71. Paste Carbonara cu creveți de vară și porumb carbonizat

Din asta sunt făcute visele (de vară).

Obțineți rețeta

72. Bisque simplu cu fructe de mare

Servește această cremă supă pentru companie și să savureze complimentele.

Obțineți rețeta

73. Pâine prăjită cu anghinare de crab

Consideră-le pe acestea noul tău punct de plecare aperitiv pentru fiecare seară de vară din acest sezon.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 15 rețete rapide de fructe de mare pe care să le încercați la cină

74. Lămâie Mărar Somon cu Legume în pergament

Somonul se aburește ușor în pachetul său de pergament și iese de fiecare dată fulgioasă și fragedă.

Obțineți rețeta

75. Rulouri de primăvară cu homar proaspăt, cu sos ușor de înmuiat cu arahide

Puneți echipa la lucru pentru a umple aceste rulouri de primăvară cu homar. Va fi distractiv și ușor.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 90 de cine ușoare de vară pe care toată lumea le va iubi

Horoscopul Tău Pentru Mâine

A Ști

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site